心理疏導護老年網課相逢傳心語

2020年5月12日上午，華中師大老年大學邀請鄭曉邊教授以《后疫情時代老年心理援助和自助》為題，通過“企業微信”教學平臺開啟華中師大老年大學疫情后首次網課，90多名老同志參加并分享。

鄭教授結合華中師大老齡問題研究中心和湖北省老年心理學專委會教授團隊的多年研究成果，從網課學習與家庭心理健康建設、老年心理援助的要義、心理自助的方法三方面進行了解讀，并采用敘事方法，列舉老教授們積極抗疫及生活故事案例。分享的主要內容包括：為什么黨和人民要感謝武漢人民？武漢人民為什么是英雄人民？鄭教授和大家一起分析了英雄的心理資本（希望、自我效能感、韌性、樂觀），看似每一個人在孤軍奮戰，其實是全體武漢人民乃至全國人民在習主席和黨中央的領導下力同心、共同抗疫！原來自己已成為英雄的一員！這讓老同志們更深入思考：老年人需要什么樣的心理援助？如何提升老年生活質量與身心免疫力？如何建設營造良好的家庭心理氛圍和健康家庭？如何提高家庭幸福力等等。最后鄭教授說：唯有心安，才有民安和國安。讓我們一起通過“信心”“細心”“寬心”“耐心”“知心”來不斷提升幸福力，為個人增福壽，為國家增貢獻。