當代年輕人的糾結式新活法，你中招了嗎？

都說當代年輕人活得十分瀟灑，想玩的盡情玩，想買的盡情買。其實并不然，當代年輕人可以說是糾結征候群的典型代表，點外賣能選一個小時，購物車里全是相似款。小崔姐總結了一下當代年輕人的糾結式新活法，一起來看看你中招了嗎？

一邊激情熬夜一邊焦慮未來

在夜生活越來越豐富的同時，晚睡似乎已經成為了一種潮流。2020年中國睡眠研究會發布的《新冠疫情期間國人睡眠白皮書》中表明有一半的人在零點后才就寢，80%的人有晚睡習慣，16%的人幾乎天天晚睡。

當代年輕人似乎對熬夜有著謎之執念，我不累就代表我不需要睡覺。畢竟白天我們都是被生活花式摧殘的“打工人”，只有熬夜的時候，才能真真正正地感覺到自己還活著。所以，即使黑眼圈把眼皮不斷地往下耷拉，可大腦卻還是像高速離心機把困意和神智完全分開。追劇吃雞刷微博，這些事哪一個不比睡覺更加吸引人呢？？

盡管年輕人們各有各的興趣愛好，但有一個共同點都是在熬夜的加持下才能獲得雙倍的快樂。比如對于游戲宅而言，下班后的一聲“TiMi”就是她的終極期待;而對于追劇少女而言，換“老公”比換衣服還換得勤快，畢竟追劇無止境，有了新歡就忘了舊愛;至于工作狂魔，還有什么比沒人打擾的夜晚更適合爆發靈感？一晚上頂兩天的工作效率。

于是轉眼就到了凌晨兩三點，一算離起床只有四五個小時，開始焦慮明天的工作和未來，結果導致一整夜都沒睡著。

熬夜的危害，每一個當代年輕人都倒背如流，會肥胖衰老爆痘脫發猝死等等。但就是忍不住不熬夜，夜晚的魔力太大，讓人舍不得睡覺。而“今晚一定早睡”也成為了當代年輕人心照不宣的謊言。

在脫發和護發的邊緣來回試探

脫發已經成為當代年輕人面臨的最大難題之一，小時候總想著把頭發梳成大人模樣，隨著年齡一天一天地增長，發量卻一天一天地減少，任憑顏值再高，也扛不住發際線后移。

試問哪一個熬夜男孩女孩，沒有經歷過脫發的恐懼？當洗完澡發現下水道卡著成堆的頭發，當吹完頭發現手里握著大把的頭發，當掃地時發現地板上無處不在的頭發，即使是發量最多的王者，也開始怕了。

在被脫發支配的恐懼下，當代年輕人現在別說撓頭，連拔白頭發都不敢了，畢竟怎么說那也是頭發啊。為了挽救所剩無幾的頭發，脫發男孩女孩們把各種防脫止脫的正方偏方都試了個遍，洗的擦的甚至是噴的。但最后卻心塞地發現脫發可能是我們永遠擺脫不了的命運，于是只好默默下單了個大功率吸塵器用來吸地上大把大把的頭發。

你說大家真不知道脫發的真正原因嗎？其實不是的，大家心里都明白是自己的精神狀態和身體狀態出現了問題，但大家就是戒不掉那些不好的生活習慣，只能用自我安慰式的方法進行補救。

啤酒杯里加枸杞，朋克養生少不了

在身體變得越來越差的狀態下，曾經叫囂著“生前何必久睡，死后自會長眠”的年輕人漸漸開始變得惜命起來了?？粗R子里提早廢了的自己，突然有點羨慕起了大爺大媽們的身體素質，不用看別的，光看擠公車的架勢就知曉一切。

于是，當代青年相信只要學著中老年人，用保溫杯混搭，枸杞菊花紅棗桂圓等一切，就能在不知不覺中達到一種養生的狀態。以前萬分嫌棄的爸媽朋友圈養生爆文，現在不僅一篇不落地全看了，還會在日常生活里認真貫徹執行。一聽說要降溫，馬上秋衣秋褲穿上身。

雖說養生邁向中老年，但當代青年還是不肯輕易認輸，總覺得自己還能再活五百年，作死的心一直蠢蠢欲動，于是就有了“朋克養生”。

玩手機太傷眼所以要換個綠色桌面，吃火鍋怕上火所以要再來頓冰淇淋，喝啤酒不健康所以要加點枸杞，熬夜損害皮膚所以要敷上面膜。哪里不足補哪里，就是當代朋克青年的養生邏輯。當舞池里的香水味變成了風濕膏和清涼油的味道，你就會深切地感受到，當代朋克青年這股滿滿的求生欲。

其實，放縱后再怎么養生也不如從一開始就規律生活的道理我們都懂，但一邊是讓人快樂的放縱，一邊是歡愉過后的危機感，經過內心的一番痛苦掙扎之后，當代青年也只能用朋克養生來自救了。