骨折術后康復期注意事項有哪些？應如何護理？

任運芳

【中圖分類號】R71? 【文獻標識碼】A?? 【文章編號】1673-9026（2020）10-202-01

在人們的生活與工作中骨折是較為常見的，也是值得引起人們注意的。一旦出現骨折就會影響到正常的生活與工作，甚至生活起居不能自理，這就會對患者帶來嚴重的身心損害。骨折術后的康復期是非常重要的階段，若沒進行很好的護理則會造成患者巨大的心理壓力，擔心不能恢復正常的生活，不能正常地參加工作。這就需要對骨折術后康復期患者進行有效的護理，做好保健工作，掌握好需要注意的問題。本文就骨折術后康復期注意事項及如何進行護理科普一下。

1骨折術后康復期患者應該注意哪些問題

1.1補鈣不能有盲目性

有的人發生骨折后過度地補充鈣，認為大量補鈣能夠促進骨折愈合，這是與一些科學研究不一致的。長期臥床的骨折患者存在著血清鈣升高的風險，同時血清磷也會減少，發生的原因就是患者在長期臥床的過程中鈣的吸收和利用被抑制，同時能夠增加腎小管鈣的再吸收。也就是說，骨折患者體內并沒有缺失鈣。在康復的過程中只要是能夠按照醫生的囑咐，在早期進行康復鍛煉，就能很好地促進鈣的吸收，促進骨折的愈合。臥床患者盲目地補充鈣并沒有起到促進骨折愈合的作用。

1.2不能過多地食用骨頭

發生骨折后人們會錯誤地認為骨頭能夠有效地補充營養，加快骨折的愈合。有相關的醫學研究證實了，對于骨折患者不能過多地進食骨頭類食物，盲目過度地食用反倒會延長骨折愈合的時間。分析原因就是患者骨折后過多地食用骨頭破壞了體內有機物的平衡，增加了更多的無機成分，導致骨中的有機物比例失衡，影響了骨折愈合。而在骨骼愈合的過程中骨膠原蛋白發揮的作用是重要的，骨膠原蛋白能夠使得骨膜和骨髓發生最大的作用，促進長出新的骨頭。

1.3不能偏食，應均衡各種營養素

骨折術后的患者會有局部水腫及肌肉組織損傷的情況，需要身體修復組織，長骨頭和肌肉，促進傷口愈合，這就必須給予各種營養素。也就是需要患者平衡膳食，不能挑食、偏食，保持機體的營養均衡，從而促進骨骼的愈合。

1.4不能進食不消化的食物

骨折術后患者需要使用石膏或是夾板進行固定，在一定程度上使得運動受到限制，再加上傷口會出現腫脹及疼痛，在情緒上患者會更加焦慮，從而引發食欲不振，有出現便秘的可能。因此，患者在飲食上要特別的注意，在保證營養豐富的情況下還要進食那些容易消化的食物，也利于患者的吸收與消化。同時要多進食新鮮的蔬菜和水果，促進胃腸蠕動，防止便秘的發生。

1.5對于臥床的患者要保證足夠的飲水量

多飲水是對于臥床不起的患者來說的，他們沒有足夠的運動量，若再沒有足夠的飲水量，就增加了便秘的可能性，引發尿路結石。因此，對于骨折患者不用刻意地去減少飲水。

1.6不能長期地服用三七片

骨折術后患者往往會出現局部的出血、傷口處腫脹，或是有積血等情況，而為了避免以上現象的出現患者會服用三七片，而長期地服用會收縮局部血管，導致血流不暢，這也是不利于骨折愈合的。所以，骨折患者不能長期地服用三七片。

2骨折術后患者康復期如何做好護理

2.1在飲食上需要注意哪些問題

骨折術后患者在開始的一段時間里會表現出不適應，在休息及飲食上都需要慢慢地調整。而飲食又是骨折術后患者需要注意的關鍵問題。知道哪些食物不適合骨折患者食用，一定要避免進食辛辣、刺激、難以消化的食物，告知患者要盡量多進食容易咀嚼、消化的食物，不能進食油炸食品。

2.2如何護理合并癥

骨折術后患者不能在短時間內進行床下的活動，也不能很快實現自理。護理人員要在手術后多觀察患者手術部位的皮膚情況，包括溫度、顏色等，觸碰時看是否有疼痛感，以此來判斷是否發生了神經損傷等并發癥。一旦出現并發癥要進行及時的處理，采取有效的處理手段。對于合并有心臟病、高血壓的患者要進行特殊的處理。同時還要根據患者的具體情況及年齡制定好護理計劃。

2.3在心理上如何對患者進行護理

骨折術后患者往往在心理上會有不同程度的負擔，尤其作為家庭首要的經濟來源的患者，在生活上不能自理，不能快速地回到工作崗位上，心理壓力過大，患者長期處于不良的心理狀態下也不利于疾病的恢復。因此，要密切關注患者的情緒波動，耐心地做好患者的心理疏導，讓患者有安全感，逐漸緩解心理壓力。另外，患者家屬應多陪伴患者，在患者身邊多進行鼓勵，疏導患者的思想，減輕他們的心理壓力。一旦有了心理問題要及時請相關專業的醫生來進行心理疏導。護理人員也應多關心體貼患者，讓患者有一個放松的狀態，從而能夠積極主動地去配合醫護人員的操作，加快骨折的愈合。

2.4如何指導患者進行功能鍛煉

骨折術后康復期患者要重視早期的功能鍛煉，通過康復鍛煉來促進功能的恢復。而有些患者會認為進行功能鍛煉會對骨頭造成損害，其實這種想法是錯誤的。根據患者的骨折情況及術后的恢復情況有針對性的進行功能鍛煉，能夠有效預防肌肉出現萎縮、滑膜粘連、包膜攣縮等情況，而且有助于間歇性生理應激加速骨折端愈合，促進骨折修復。同時，功能鍛煉對血液循環的影響更大，可以豐富氣血循環，放松肌腱，激活絡脈，促進肢體功能的恢復。

以上對骨折術后康復期的患者需要注意的問題進行了總結，主要從飲食上多注意，掌握需要進食的原則，按照醫囑來飲食，同時注意預防并發癥的出現，在心理上也要進行疏導，使患者保持一個良好的心態，并指導患者在床上做好功能鍛煉前的準備工作，根據自身的情況制定出鍛煉計劃。告訴患者鍛煉不是一蹴而就的事情，需要堅持并有耐心，從而加快骨折的愈合速度，促進患者康復。