小學體育教學中培養學生抗挫力的實踐研究

石軍麗

(甘肅省蘭州市西固區玉門街小學 甘肅蘭州 730060)

當前我國經濟發展迅速，人民生活也有了很大的改善。對小學生來說，因為生活條件優越，他們大多數都沒有經歷過什么挫折，生活都是一帆風順的。這對學生的成長來說，其實是各有利弊的。為了防止學生將來的抗挫能力過差，在遇到挫折時會有一些極端的行為，本文提出在小學體育教學中引入抗挫力教育，通過這一教育，讓學生能夠具有良好的心理素質。

一、小學體育教學中抗挫力培養的現狀

在小學體育的課堂上，很多學生在面對一些具有難度的體育項目時，都會選擇自動放棄。這在一定程度上，也體現出了學生缺少一定的毅力，具有畏難情緒。學生出現的這一心理狀況，對于教師的課堂教學質量來說，是有一定影響的。此外，教師在進行課堂教學時，普遍采取的是單一的教學方式，對學生的學習興趣來說，是不利的。目前的體育課堂教學，沒有真正發揮出體育教育的功效，更沒有重視對學生進行抗挫力的培養。因此，體育教師應當對當前的體育教學進行反思，能否在課堂上增加一些鍛煉學生心理素質的項目，對學生滲透抗挫力的培養，讓學生形成健全的人格品質和良好的心理素質。這在當前的體育教學中，具有一定的教育意義。

二、小學體育教學中培養抗挫力的方式

(一)利用課堂教學時間，強化學生抗挫意識

在小學體育課堂教學中，教師應當做到合理利用課堂教學時間，從學生的角度出發，在全面掌握了學生個性的基礎上，制定出更有為合理和有效的教學策略，滿足學生的個性化發展需要。在教學過程中，照本宣科的教學方式是不能培養學生的抗挫力的。教師只有做到“對癥下藥”，才能更好地滿足學生的學習需求。在進行抗挫力培養時，教師應當選擇一定的方法，針對不同學生的個性特點，采取不同的教學策略，更好地提升學生對困難的認識，培養學生堅韌不拔的意志品質。[1]

(二)科學設計教學內容，實施抗挫力的培養

小學階段，正是學生成長的關鍵時期。教師應當重視在小學階段培養學生的抗挫能力。首先，體育教師可以通過增加一些體育項目，來完善自己的課堂教學內容。其次，體育教師應當做好備課環節，在開展課堂教學前，選擇一些更為適合于本班學生實際情況的抗挫內容，訓練學生的心理素質。最后，教師要在活動中加強學生的認識，讓他們在艱苦的體育訓練中深刻地領悟堅持不懈、迎難而上的意志品質，從而培養學生的抗挫力。

例如，在開展“側向助跑跳高”這一內容時，教師可以先對本班學生的身體情況做一個了解，再根據本班學生的身體情況，在一定程度上降低本課的難度。教師可以用橡皮筋代替橫桿，避免學生覺得難度系數過大而放棄練習。同時，這種方式也能夠讓學生掌握跳高的基礎動作，練習助跑和起跳。當學生自身有了一定的基礎后，教師可以再撤去橡皮筋，為學生增加難度。[2]這種逐層遞進的教學方式，能夠更好地培養學生面對挑戰的信心，培養學生具有戰勝自我、勇于挑戰，最終完成學習任務的決心和勇氣。

(三)創設寬松的教學環境，優化學生的實踐氛圍

教師在教學過程中，為了更好地保證學生的課堂學習效率，應當為學生創設一個寬松的課堂教學環境。教師可以利用環境影響學生，讓學生更好地進入到體育課堂的教學中來。

例如，在進行隊列訓練時，對大多數學生來說，他們都不喜歡這一教學內容，覺得其枯燥、乏味。為了提高學生的學習興趣，教師在教學課堂上，可以通過增加一些互動游戲的方式，來激發學生的學習興趣，讓學生積極地投入到教學活動中來。游戲可以降低活動訓練的枯燥性，提高學生的學習興趣。

(四)開展各類競賽活動，培養學生抗挫能力

體育競賽活動，可以更好地檢驗學生的體育學習質量，也能夠檢驗學生的抗挫能力。因此，教師應當積極地開展各類競賽活動，在形式多樣的競賽活動中，讓學生感受成功、體會失敗。在這一個過程中，教師要給予學生心理輔導。當學生失敗時，教師要鼓勵學生，讓學生能夠面對失敗，調整自己的心態，重整旗鼓；當學生成功時，教師要引導學生，讓學生戒驕戒躁，砥礪前行。體育教師還可以通過各種各樣的活動，培養學生良好的意志品質，從而增強學生的抗挫力。

綜上所述，教師在小學體育教學中培養學生的抗挫能力，具有一定的教育意義。在小學體育課堂教學中，體育教師應當合理增加一些教學項目，開展各類體育活動，在活動中培養學生良好的心態和意志品質，從而培養學生的抗挫能力。