加強心理健康教育，促進學生健康成長

（深圳明德實驗學校 廣東·深圳 518000）

學校是學生學習生活的主要陣地，班主任——作為一個與學生接觸最為密切的師長，作為素質教育的德育主要實施者，要充分認識加強心理健康教育的重要性，根據小學生生理、心理發展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動，是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高質量人才的重要環節。

1 學科滲透，促進學生全面發展

課堂是學校開展教育活動的主要場所，學科教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生實現心理發展的過程。從教育資源層面來說，各科教學本身就包含了十分豐富的心理健康教育資源。因此，教師要抓住學科教學契機滲透心理健康教育，努力提高學生的心理素質，以促進學生健康成長和全面發展。

1.1 利用學科教材中的健康心理教育內容

在教學中，注意挖掘和組織對學生具有思想啟發的學習內容，潛移默化地影響學生的心靈，達到事半功倍的心理教育效果。如五年級上冊語文教材中《落花生》一課，就可以通過課文對學生進行增強自信心的教育，結合花生雖不好看可是很有實用這樣的實例，教育學生要正確看待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮或不引人注意不要緊，只要他努力、勤奮、關心他人，那么他也能成為一個對社會、對他人有用的人。這樣就利用了課文的學習對學生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。

1.2 營造良好的課堂心理氣氛

課堂心理氣氛是指在課堂教學中，學生表現出來的占優勢的情緒狀態。美國心理學家康納研究發現，良好的課堂心理氣氛會使學生處于積極的學習氣氛中，能經常有效地感染和鞭策學生團結和睦、勤奮進取，也可激勵鞭策教師認真負責地、保質保量地完成任務，并不斷提高自己的業務水平和道德修養，以便更好地從事教學工作。

教學中 ，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強了學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走近老師，和老師成為好朋友，為學生的心理健全發展打下了扎實的基礎。

2 開展活動，塑造學生健全人格

活動是學生最喜聞樂見的，能讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育。所以班主任要見縫插針，用一切時機組織開展關于心理健康方面的各種活動，使學生純真的心靈在活動的搖籃中受到陶冶，進而塑造學生健全人格。

（1）講故事。單憑空洞的說教對小學生來講太枯燥乏味，很難引起他們的興趣，而講故事寓教于樂可以說是一種行之有效的方法。如對學生進行自律、耐挫教育時，可講英雄人物的故事通過舉行故事會，陶冶學生的情操，培養學生良好的意志品質。還可以講先進人物報告，真實生動的例子都會給小學生幼小的心靈打下深刻的烙印，激發他們主動培養自己良好的意志品質。

（2）主題班會。主題班會的形式豐富多彩，班主任應不拘一格，根據班級實際情況采用行之有效的方式進行。如對學生進行自理教育時，可舉行“我是小主人”主題班會；對學生進行樂學、會學教育時，可舉行競賽式、趣味答題主題班會；進行自信、上進等心理健康教育時，可舉行演講式主題班會；進行成長教育時，可舉行“燭光生日”主題班會等等。因此，班主任要善于利用主題班會，培養學生健康的心理。

（3）游戲活動。游戲是兒童更有效、更重要的學習，在游戲中學生的積極性、主動性、創造性都充分調動起來，建立正常的人際關系，學會如何比賽、競爭。如對學生進行勝不驕、敗不餒教育時，可舉行“猜謎語”“成語接龍”比賽的游戲；如讓學生增強團結合作意識，可舉行“兩人三足”游戲、“小組知識搶答比賽”。讓學生在玩中學，學中玩，學生樂此不疲。由此可見，開展合乎學生身心特點的游戲是提高心理素質的最佳方法。

3 關愛呵護，引領學生健康成長

到了小學高年級，對一些“問題學生”的教育和轉化是我們教育工作者面臨的一個很頭疼的問題。“問題學生”是指那些與年齡段學生相比，在學習、思想、行為等方面偏離常態，需要在他人幫助下才能解決問題的學生。心理學家認為這些孩子由于長期生活在缺乏支持的環境中，心理發展受到了挫折，因而導致了一系列的行為問題。如果又經常受到家長的不理解、同學的嘲笑，就會使他們產生心理焦慮和敵對情緒，陷入學習障礙與心理障礙的惡性循環中，并逐漸形成心理疾患，產生行為危害，進而對社會造成危害。對于這類學生，班主任要像呵護荷葉上的露珠一樣，用愛心去感化他們。有人說，老師的愛能使學生的心理傷害得到愈合，給得不到愛的“問題學生”以溫暖、信心、力量的彌補。對學生的關心、責任、尊重和理解是愛學生的交響曲不可分割的音符。只有在他們的“荒涼之地”吹入愛的和風，播灑滋潤的細雨，輸送給他們學習的動力、激勵上進的意志，矯正不良行為習慣，才能促使“問題學生”走出擱淺的沙灘暗礁，鼓起心中的風帆。

4 巧解心結，促進學生健康發展

孩子心靈健康是成長的保障。為了提高學生的心理素質，幫助學生解決心理問題，促進學生的健康發展，我在教室一角設立了“悄悄話信箱”，針對不同學生存在的心理問題進行解答。通過“悄悄話，悄悄說，悄悄話，悄悄聽”，走進孩子心靈，巧解心靈、巧解心結、寓德于心、凈化學生心靈、陶冶學生情操。

自從設立“悄悄話信箱”后，每周我都收到很多封信，有的指出身邊的不良現象；有的是同學間的矛盾；有的訴說生活中的煩惱以及內心的郁悶……針對信中提出的問題，我采用通過書信解決、召開主題班會進行思想教育或私下與學生面對面進行個別談心輔導等方式對有心理障礙的學生進行了心理疏導。例如有一個女同學在信中寫道“我是班里又矮又胖，同學們都笑我，說我是‘矮冬瓜’，這個外號使我很煩惱，老師，我不想要這個外號，請您幫幫我。”針對這個問題，我引導當事人正確對待別人起的外號，也許別人并沒惡意。同時，我召開主題班會，引導學生善于發現別人的優點，可以給別人取善意的、富有激勵性的雅號，不能取帶諷刺性、傷別人自尊的綽號，也讓同學們換位思考：“別人給你取不好聽的外號，你愿意嗎？”經過我的正確引導，叫別人外號的現象明顯減少。

“悄悄話信箱”充滿溫馨，它給學生創造了一個可以自由表達的空間，提供了一個可以自由傾訴的平臺，緩解了他們心頭的壓力，釋放了他們內心的郁悶，使學生情感得到宣泄、心靈得到撫慰，同時通過“悄悄話信箱”，班主任、科任教師也能及時了解學生的心理動向，更有針對性教育與引導，為教師與學生的溝通架起了一座心靈之橋。

加強心理健康教育是學校素質教育的重要組成部分，在教育崗位上的每一位工作者都應該時刻關注學生的心理健康教育。班主任作為班級的領導者和組織者，更應該在平時的教學、生活和班級的常規管理中對學生滲透心理健康教育，時刻關注學生的心理健康，營造良好的教育環境，及時對學生進行心理輔導，讓學生健康快樂地成長！