從討厭的人身上你能學到什么

晨熙小太陽

當我們說到討厭的人時，一般分為兩種，一種是人品有問題、確實給大家都帶來了困擾的人，如道德敗壞者、損人利己者等。另外一種則是那些“我覺得很討厭”的人。這些人可能做了一些傷害我們的事讓我們討厭，但那只是我們的主觀評價，并不表示客觀上他就是一個糟糕的人。

本身就令人討厭的人沒有太大討論價值，反而是那些“我覺得很討厭”的人，值得深挖。當我們說討厭一個人時，心里真正在想什么？從這些討厭的人身上，我們能學到什么？

一、通過對別人的討厭，觀察到內心的真實想法

黃執中曾提出一個問題：你特別討厭其他人身上什么性格特質？這個答案的意義是：當你進入一種恐慌、被考驗、緊張的狀態時，當你失去了平時對自己的理性控制時，你就會變為你特別討厭的這種人。我最討厭的人是自以為是和以自我為中心的人，可我對照一下卻發現，當我不再那么理性時，我就變為了這樣的人。

這個答案促使我去思考，一個人有這么多特點，為什么我偏偏會討厭某一個點？這是因為，當我對別人的某個點感到討厭時，這個點恰好是我自身某個想法的體現和映射。因此，通過觀察我們對別人的“討厭”，可以看到自己的內心。

有一個周末，我和朋友去參加即興話劇體驗課，根據一個簡單的場景要求大家去即興創作自己的表演。結束后，朋友和我說：我不喜歡今天那個小C，她太張揚了，給我一種侵犯感。我有點吃驚，因為我反而很喜歡她。我們繼續深聊，發現這背后其實是因為她內心的自卑。她是一個很在意別人對自己看法的人，不敢綻放自己，因此看到這樣的人，就覺得她搶了自己原本就不那么耀眼的光，還有一點點嫉妒別人能做到而自己做不到。

二、反省自身，不要讓自己也成為這樣討厭的人

我遇到過一個產品部的同事，每當和她溝通新需求時，她都表現出一種非常不愿意配合的態度。她會用一連串尖銳的問題來問你，你做這個事情的目的是什么？用戶的需求是什么？她的溝通并不是為了推進工作，而是一種抬杠和質疑，交流下來，工作一步沒有推進，反而憋了一肚子火。她是我以前最討厭的同事，后來，因為和上級也是這樣直接頂撞，她被解雇了。

討厭她的同時也給了我一個警醒。我如何避免犯同樣的錯誤？她的表現就好像是一個反面教材，此后每當和別人溝通時，我都會注意看自己，是不是又有明顯的情緒了？說話是不是帶刺了？這種方式，倒是讓我很好地規避了自身的一些缺點。

三、幫你理解別人對你的討厭，學會謙遜待人

感受一下自己討厭別人的情緒，我們就能理解，別人討厭自己時是什么心態。而理解別人也會討厭自己，這不僅讓我們在人際交往中輕松許多，也能讓我們保持謙遜。

我有一個朋友阿文新換了領導，他非常討厭這個領導，經常和我吐槽，說他以前不是做這行的，能力不行，就知道在老板面前吹牛，評價他是“奇葩”，并說他們團隊的5個人全都不喜歡他。總之，在阿文的描述里，這個領導一無是處。

萬萬沒想到的是，被阿文討厭的領導，也很討厭阿文和另外一位團隊人員，并早就在計劃如何辭退他倆。終于在發年終獎的時候，這位領導直接扣除了阿文和朋友的年終獎，讓他們一分錢沒拿到。最終，他們不情不愿地辭職了。

阿文的事情給我提了一個醒。很多時候我們討厭別人，卻忽視了別人同樣也會討厭我們。所以客觀看待自己很重要。如果阿文能想到領導可能也討厭他，他也許就能反過來看看自己的不足。在面對領導時，就不會這么肆無忌憚。

下次再討厭別人時，也可以同時去想想別人對自己的討厭。不過多地站在自己的立場上放大討厭的情緒，而是保持冷靜，謙遜待人。

//摘自“ONE·一個”，豆薇/圖