寵物犬能幫主人提高免疫力？

在疫情依然沒有過去的今天，任何一個小的感冒都可能讓自己的工作與生活受到非常大的影響，一個健康的免疫系統是保護我們不易生病的基礎。

增強免疫力的方法有很多，健康的飲食與充足的睡眠就是其中十分重要的方式，但是你聽說過你的寵物犬也可以幫助提升你的免疫力嗎？

其實，早在2017年，研究人員在進行關于“室內微生物組”的研究時，就對寵物犬對于人體免疫力的影響進行了相關的研究。雖然它們喜歡在泥里打滾，它們聞糞便和其他可疑物質，并且它們會用爪子、鼻子、皮毛將無數的病菌帶回我們的房間中。但研究人員認為，這些行為不全是對健康造成負面影響，甚至可能正在讓我們變得更加健康。流行病學的研究也確實表明，養犬的家庭中長大的孩子患有哮喘或過敏等自身免疫系統疾病的風險較低，原因可能就與這些動物帶入家中的微生物有關。

這其中就與“室內微生物組”的多樣性有著很大的關系，研究人員指出：寵物，尤其是犬，極大地增加了室內微生物組的多樣性。研究表明養狗的人，室內環境中提高了56中不同種類的細菌水平，更加挑剔的貓只提高了24種。

微生物多樣性的提高，身體的免疫系統通過接觸更多的微生物從而得到鍛煉，產生出更加強大的免疫功能。這種方式為增強免疫系統提供了新的思路，寵物不僅可愛、與人親近，還能夠有效地減少壓力并幫助進行適度的運動。在一項研究甚至顯示，撫摸活蹦亂跳的犬可以增加體內一種重要的免疫系統蛋白：免疫球蛋白A。

寵物犬對于老年人的健康同樣有著很大的益處，亞利桑那大學的生物學家Netzin Steklis 曾進行過一項針對老年人的研究，發現老年人在寵物的陪伴下可以提升感知情緒的能力，她指出在與寵物犬的互動中，可以刺激大腦分泌激素，從而起到抗抑郁、保持精神健康的作用。