警惕男性不育癥身體信號

曾柯

【中圖分類號】R71

【文獻標識碼】A

【文章編號】2095-6851（2020）01-001-01

男性不育癥則指得是，結婚之后3年，在沒有任何避孕措施的前提下，仍然沒有使妻子懷孕。與身體有其他疾病，以及不良的生活習慣，甚至精子成活率低有直接的關系。

近年來，隨著人們生活節奏越來越快，工作壓力、心理壓力越來越大，不健康的生活方式及飲食結構方面的改變，接觸有毒化學品和物質的機會越來越多等因素，致使男性不育癥的病因日趨復雜化。世界衛生組織（WHO）預測，不孕不育癥在二十一世紀影響人類生活和健康的主要疾病中，將成為僅次于腫瘤和腦血管病的第三大疾病。根據最近的流行病學調查結果顯示，全世界約有10%-15%的夫婦不育，其中男性不育約占40%。男性不育癥構成病因復雜，共有17點原因之多，例如：性交/射精障礙、先天性異常、精索靜脈曲張、特發性少精子癥、性腺功能減退等等。病因多，不易診治、不易痊愈是男性不育癥的特點。任何疾病都會有一定的征兆和信號，男性不育身體也會發出一定的信號， 生活中常常有一些男性不育信號，如果男性掌握了這方面知識，就能及時做好預防。

1 身體信號

經常感到睪丸疼痛、并伴有壓迫感，這很有可能是睪丸出現了炎癥。睪丸出現了炎癥之后，病毒和細菌會迫害精子成活率，會導致男性不育癥的出現。同時，還會給男性身體帶來嚴重傷害，如果細菌上行至前列腺，還會導致前列腺炎癥的出現，對男性的生育能力的傷害就更為嚴重。

在進行性生活后，男性可以觀察一下精液，可以從觀察精液的形態和顏色來辨別身體的情況。眾所周知，正常精液的顏色為灰白色或略帶黃色。如果精液的顏色變成了淺粉色或者紅色，就是血精。血精的出現是由于身體受到了嚴重傷害，精子出現了變異的現象，這樣的精子根本無法達到受孕的目的。另外精子量不足或超出正常值，精子密度會變低，致使精子總數降低，導致男性不育。

在沐浴的時，雙腿與肩同寬站立，撫摸陰囊，如果陰囊大小不一，或者出現疼痛、腫脹等問題，就說明可能存在男性不育的信號了。順著精索輕輕撫摸，如果發現有團塊或者是蚯蚓狀的迂回曲折，也是男性不育的信號之一，屬于精索靜脈曲張，是男性不育常見的一種疾病。患了靜脈曲張之后，會使睪丸溫度上升，影響睪丸正常的代謝，干擾精子形成，造成精液質量下降，也會直接導致男性不育癥的出現。

2 防護與調養

2.1 及時發現并治療影響生育的疾病 許多疾病因素會損害生殖功能，比如睪丸先天性異常全身性疾病、性傳播疾病、附屬性腺感染、睪丸獲得性疾病、精索靜脈曲張、輸精管道梗阻、內分泌異常、外科手術等等。

2.2 避免使用具有生殖毒性的藥物，如抗癌藥、皮質激素類、雌激素、利血平、棉好油、雷公藤等，如果使用這類藥物不可避免，應在使用前在相關機構凍存精子，以備將來人工受精。

2.3 規避環境中的影響睪丸生殖功能的化學毒性物質，如農藥、除繡劑、食品添加劑等。

2.4 規避環境中影響睪丸生殖功能的物理因素，如高濕工作、放射線、電磁福射等。

2.5 改變影響睪丸生殖功能的不良方式，如肥胖、穿緊身褲、長時間騎自行車、桑拿浴、吸煙、吸毒等。

2.6 夫妻雙方調整好心態。如強烈焦慮可使女性排卵穿孔，子宮收縮致流產，男性生精功能發生異常。

2.7 飲食方面可增加水果、蔬菜的攝入;適當增加未加熱的牛奶、油炒西紅柿等等。

對于男性不育的身體信號要引起足夠重視，“讀懂”疾病信號，積極預防、保健有益于身心健康，一旦已經出現以上癥狀要及時到正規醫院檢查和治療，切勿諱疾忌醫，同時身體免疫力和抵抗力的下降也會導致男性生殖系統問題。培養、建立健康的飲食、作息習慣，有利于身體保健，預防男性不育。