黃遠森
長期失眠雖然看起來不是病,但卻困擾了很多人,給人帶來巨大的痛苦,使人心身疲憊。有的靠長期服安定片入睡,但帶來的副作用則是有目共睹的。安定片對記憶力有影響,長期服用會成癮,吃多了就要不仃地加大用量,容易產生依賴性和礙藥性,還會出現乏力癥狀,影響工作。
中藥治失眠,大部分都是煎藥,每付藥重在150~280克,藥效也不盡人意,難煎藥,療期長。中藥療效與協同作用強弱有關,又因中藥藥性與歸經直接影響協同作用。數學中醫就是講藥物平衡,不傷人的藥才能吃。選藥不難,難的是藥物配伍,消除藥物間內毒,內斗,目標一致,達到極限的協同作用,就可達到意想不到的效果。
一.失眠原因
從中醫論,失眠與五臟都有關系,但心腎不交為主因。引起心火燥的原因也很多:藥物類,十全大補,四物湯,氣血雙補,歸脾片,溫胃,久服都會引起心火旺。也有引起腎虛的藥物:龍膽瀉肝,健肺丸等。心火氣上浮,上漂致腦亂,胡思亂想,腦不得寧。腎者,腎虛,命門火衰,體寒不溫陽氣不足,氣不上揚,終因心氣不降,腎氣不升,二氣不能相交固本心腎而失眠。固本心腎,即心必涼腎必溫才能實現,缺一不可。曾有愁阿愁,愁了一夜白了頭的案例,已不新鮮。愁傷腦傷腎,腎的榮華在于發,過度傷腎,發就白了。說明心腎健康與失眠有直接關系。
肝郁火旺也是原因之一,由于情緒方面,想問題太多,引起思緒郁結,日久化火,火氣上沖失眠。藥物也會引起肝火旺,如太子參茸,腎寶,無比山,,溫胃舒,養腎,參七,蓯蓉粒等。還有溫肝的食物:肉桂,當歸,紅花,五味子,川芎,三七等。它們都容易致肝郁火旺失眠。
從西醫論,腸道菌群與失眠也有關系。擬桿菌屬,副擬桿菌屬為失眠陰虛火旺癥優勢菌群,腸道菌群可直接調控大腦功能,影響生物行為。失眠導致腸道微生物群落結構和功能顯著變化,顯著性差異最大的是厚壁菌門和擬桿菌門。
二.治療失眠癥機理
1,失眠癥的治療應從心腎不交著手,降心火,補腎精,溫腎。首選歸心腎經的中藥,盡量滿足心經的藥要涼寒,歸腎經的藥要溫熱,最大限度使用補益藥,補益藥多效果最好。
2,由于致病菌厚壁菌門擬桿菌門豐度升高,致失眠,降低厚壁菌門豐度,或提高雙岐桿菌豐度,即可治愈失眠癥。降低厚壁菌門豐度,即采用能抗葡萄球菌,抗鏈球菌,腸桿菌的中藥。也可采用提高雙岐桿菌豐度的辦法,即服用補益藥促進雙岐桿菌豐度。從雙向調節腸道菌群,就能最快,最有效地治好失眠癥。
三.治療失眠癥藥方(12味)
百合,熟地,白術,麥冬,益智仁,補骨脂,茜草,丹參,首烏,刺五加,當歸。本方重5700克,其中歸心經32.45%,歸腎經26.31%,補益藥79%,抗葡萄球菌78.94%,抗鏈球菌18%,抗腸桿菌56%,絕對寒度0.94%(數學中醫專用參考指標〉。
四.服用方法及療效
飲片研粉制水丸,每天服10~15克。一般服300~400克即可康復,若有并發癥者如糖尿病,前列腺病,夜尿頻者或眼袋亦烏,手腳不溫,或年老體衰,或房事過頻,或勞夜,勞累等,服藥期相應加長。
五.注意事項
不宜吃龍眼,當歸,遠志,菖蒲,細辛,松針等溫心之物,也不宜吃秋葵,桑甚,澤瀉,金錢草,地膚子,黃柏等這些寒腎之物。也不宜與其它中成藥同服,否則影響療效。還有可能傷及其它臟腑。本方用數學中醫法精準配制,高度注重藥物藥性與歸經的統一性,平衡性,不傷臟腑,滿足五臟六腑所有需求,達到極致的協同作用,就能最優治好失眠。若亂用達不到效果,還有可能使失眠更嚴重。
編輯:汐顏 xiyanbianji@sina.com