“薇薇”一笑很傾城

袁雪婧

鄧薇站在領(lǐng)獎臺上，臉上還掛著晶瑩的汗珠，自信的笑容散發(fā)著光芒。一年里，她12次打破世界紀(jì)錄，“薇薇”一笑很傾城。

年少成名天賦高 獨(dú)霸一方

鄧薇天賦極高，2010年，才17歲就拿到安塔利亞舉重世錦賽58公斤級冠軍。這個年齡的對手還在青少年比賽打磨，她已經(jīng)在世界成年賽場綻放光芒。

倫敦奧運(yùn)周期，鄧薇已經(jīng)具備了沖擊金牌的實(shí)力。但在國內(nèi)選拔賽的激烈競爭中，她輸給李雪英，沒有得到前往倫敦的機(jī)會。李雪英果然在倫敦奧運(yùn)會上奪冠。這樣的沉淀讓年輕的鄧薇愈發(fā)沉穩(wěn)地成長。2014年，鄧薇升級別到63公斤級后，不再受制于體重困擾，訓(xùn)練能力穩(wěn)步提升。

2015年11月的休斯頓世錦賽上，鄧薇以總成績259公斤奪冠，并以146公斤的成績打破挺舉世界紀(jì)錄。轉(zhuǎn)年4月的全國錦標(biāo)賽暨奧運(yùn)選拔賽上，她挺舉和總成績雙超世界紀(jì)錄，成為最早鎖定里約奧運(yùn)參賽資格的人選之一。里約奧運(yùn)會上，鄧薇以抓舉115公斤、挺舉147公斤、總成績262公斤輕松奪冠，并打破挺舉和總成績兩項(xiàng)世界紀(jì)錄，成為舉重賽場最亮眼的明星。

2018年，國際舉聯(lián)時隔20年更改體重分級，鄧薇所在的級別受影響較小，從63改成64公斤級，只有1公斤的變化。當(dāng)年阿什哈巴德舉重世錦賽上，鄧薇包圓了女子64公斤級三項(xiàng)世界紀(jì)錄和全部金牌，總成績252公斤，領(lǐng)先亞軍多達(dá)13公斤，這樣的優(yōu)勢簡直不像同一個級別的較量。

走上舉重臺，鄧薇區(qū)別于其他選手，沒有表情，也從不大喊大叫，試舉動作干凈利落，從不拖泥帶水，成功率和穩(wěn)定性極高，這就是氣場。“我從小就比較內(nèi)向，不愛說話。訓(xùn)練時也不喊不叫，一直就這樣，保持下來了”，鄧薇笑著說，自己就是個小嗓門，“再說了，你讓我叫吧，我聲音也就這么大，發(fā)不出多大聲。你們覺得我喊聲很小，但我已經(jīng)用很大聲喊了，哈哈”。

2019年2月福州世界杯賽，主場作戰(zhàn)，鄧薇再次改寫三項(xiàng)世界紀(jì)錄，總成績達(dá)到254公斤，記者們笑稱“三項(xiàng)紀(jì)錄全部打破”是鄧薇參賽的“標(biāo)配”。4月寧波亞錦賽，她再次拿出“標(biāo)配”級表現(xiàn)，總成績提升到257公斤。9月芭提雅世錦賽，她無可阻擋，五次打破三項(xiàng)世界紀(jì)錄，總成績達(dá)到了261公斤。12月天津世界杯賽，鄧薇以117公斤再次刷新抓舉世界紀(jì)錄，直到挺舉中突發(fā)胯部傷病，這才阻止了她拿出“標(biāo)配”。

這一年，鄧薇參加了五項(xiàng)國際比賽，總共12次刷新世界紀(jì)錄，成為國際舉壇無可爭議的年度最佳。

堅持二字容易寫 苦練難熬

奧運(yùn)冠軍、世界冠軍、世界紀(jì)錄大滿貫，鄧薇在里約奧運(yùn)會奪冠時已經(jīng)取得了這些成就。花季青春的女孩，難道沒有想過更輕松愉快的生活嗎？鄧薇當(dāng)然想過，也曾經(jīng)猶豫過，思量過，畢竟又要堅持四年，說來容易，卻是一千多個日日夜夜的艱苦訓(xùn)練和身心煎熬。但是她沒有止步，選擇在東京奧運(yùn)周期繼續(xù)挑戰(zhàn)極限。

“里約周期是我運(yùn)動生涯狀態(tài)最好的時候，思想和競技狀態(tài)都在巔峰，沒有拿過奧運(yùn)冠軍，所以很想要。現(xiàn)在這個周期和那時有一些不同，身體狀態(tài)有一些下滑，但對奧運(yùn)會還是充滿渴望的。畢竟又堅持了四年，都到現(xiàn)在這個時候了，肯定不能讓之前的努力白費(fèi)”。盡管2019年打遍天下無敵手，但鄧薇在12月天津世界杯比賽挺舉中拉傷了腿部和胯部，冬訓(xùn)前期一直在治療和康復(fù)中，暫時只能進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

“每天按照美國體能師和康復(fù)師設(shè)計的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行體能和康復(fù)訓(xùn)練，暫時沒有進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。一做預(yù)備姿勢，腿和胯就扯著痛，用不上勁”。多名隊(duì)醫(yī)和專家看過她的傷病，但沒有確診。

訓(xùn)練結(jié)束后，來自美國的康復(fù)師用熱水袋給鄧薇熱敷，過了一陣，又將冰袋放在她腿上。既熱敷又冰敷，鄧薇對傷病有些無奈，“什么方法都試試，不管有沒有用”。

2019年，鄧薇5次征戰(zhàn)。她直言這是舉重生涯最累的一年。“奧運(yùn)資格改革之前，一年就兩次比賽，上半年全國錦標(biāo)賽，下半年世界錦標(biāo)賽。改革之后要求每人至少參加6站資格賽，去年幾乎隔兩個月一次比賽，精神上和身體上都很疲勞”。

訓(xùn)練和比賽節(jié)奏有了顛覆性的變化，鄧薇卻在福州、寧波、芭提雅3次比賽中都刷新了全部3項(xiàng)世界紀(jì)錄，全年12次打破世界紀(jì)錄。榮光之后，高強(qiáng)度超負(fù)荷的比賽不可避免帶來身心損耗。“比賽間隔很短，完全沒辦法放松和恢復(fù)，有可能是繃得太緊了。天津世界杯賽后，抵抗力明顯下降，腿和胯一練就痛，感冒也一直沒有好，經(jīng)常喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕”。

最近一個月，鄧薇進(jìn)行了較多的體能訓(xùn)練，收獲很大。“作用很明顯。以前核心力量這部分比較差，練一段時間，效果出來了，現(xiàn)在隱約可以看到腹肌塊了”。

里約奧運(yùn)會前的冬訓(xùn)，鄧薇也曾受到腰傷困擾，這一次面臨相似的困境，但困難比上次大。“那時距離奧運(yùn)會的時間還早，壓力沒有那么大。但現(xiàn)在時間更緊迫，只剩半年了。3月底就要進(jìn)行國內(nèi)選拔賽，現(xiàn)在我還不能正常訓(xùn)練，有些擔(dān)心自己能不能恢復(fù)到最好，到時能不能發(fā)揮出來”。鄧薇最近有些焦慮，“周圍人都寬慰我說還有時間，但心里有時會著急，怕來不及恢復(fù)”。

就在這時，國家隊(duì)顧問陳文斌走到鄧薇身邊，和她聊了起來。

“有沒有好轉(zhuǎn)啊？這么多人為你服務(wù)，也沒有好轉(zhuǎn)？”陳文斌笑著打趣鄧薇。

“沒有啊。”

陳文斌鼓勵道：“高手如何面對傷痛，繼續(xù)成為高手，不是那么容易的。”

鄧薇也開起玩笑，說：“面對不了了。”

“壞了，有點(diǎn)麻煩了，哈哈哈”，陳文斌說著，兩人都笑了。

隊(duì)長不光靠實(shí)力 境界不凡

里約奧運(yùn)周期時還是年輕小將，現(xiàn)在的鄧薇更加成熟，肩上的擔(dān)子也重了很多。她是國家女子舉重隊(duì)隊(duì)長。成為奧運(yùn)冠軍，意味著更多地承擔(dān)責(zé)任，成為年輕人的榜樣，她還不能很快適應(yīng)。

“2016年以前，我還是小隊(duì)員，很多事和我沒啥關(guān)系。后來，老隊(duì)員退役了，我變成老隊(duì)員。2017年重新組隊(duì)時，讓我當(dāng)隊(duì)長。那時我挺抗拒的，感覺自己沒這個能力，性格上我也不擅長領(lǐng)導(dǎo)別人，不喜歡拋頭露面”。2018年開始，鄧薇才慢慢有了一點(diǎn)當(dāng)隊(duì)長的覺悟。“被推到那個位置了，身邊的人都說‘你是隊(duì)長，要起帶頭作用之類的話。自己想想也對，就習(xí)慣了去做這些事”。

鄧薇將國家榮譽(yù)放在第一位，不僅體現(xiàn)在以身作則為國爭光，更體現(xiàn)在正確處理榮辱得失。“如果不能去東京，肯定會覺得可惜，但我只是遺憾四年的付出沒有得到一個很好的結(jié)果”。一個奧運(yùn)會前一年12次打破世界紀(jì)錄的選手，可能去不了奧運(yùn)會嗎？“受傷這段時間我想了很多，傷病不見好，我就很擔(dān)心。雖然不斷破紀(jì)錄、拿冠軍，但我非常清楚，必須保證訓(xùn)練的厚度和強(qiáng)度，才能戰(zhàn)勝所有對手”。

“我是不是最好的？如果不是，就讓更好的隊(duì)友去奧運(yùn)會”，這樣的想法超越了一般運(yùn)動員的境界。“去年芭提雅世錦賽，中國女舉拿到5個級別的冠軍。這5個級別都有一定優(yōu)勢，都有可能去東京奧運(yùn)會。我沒有把自己放在最穩(wěn)定的那個位置上，沒有想自己一定會去”。東京奧運(yùn)會，中國女舉只有4個參賽名額，在鄧薇看來，理應(yīng)選派最強(qiáng)的選手出戰(zhàn)。

“這也是我性格的一方面，不管干什么事，都會想到最壞的結(jié)果”。經(jīng)歷了傷病，鄧薇更冷靜地思考可能面臨的局面。“做一件事時，我會把好的壞的都想到。如果失敗了，這個后果我能不能承受得住，承擔(dān)得起，這些我都會去想。我想到了最差的結(jié)果是去不了東京，如果去不了，我也要承受住”。

在公眾面前，鄧薇有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)。其實(shí)生活中，她是一個愛美又有點(diǎn)懶的小姑娘，耳朵上戴上精致的耳釘，非常漂亮。“以前打了好幾個耳洞，后來太痛了，我就拔掉了幾個，只剩這三個沒有發(fā)炎，就留住了。那時還小，大概是2006年吧，周圍人都在打，我就跟風(fēng)打了幾個”。

女孩愛美，很正常，可鄧薇還懶，是個非常隨性的人。她笑著說：“我算愛美的，又比較懶，做個美甲就差不多了，化妝那些總是有想法，但是沒行動。”

運(yùn)動員的生活非常枯燥。鄧薇的懶，更多是無奈，訓(xùn)練之余沒有多少時間倒飭自己。“下午訓(xùn)練完，回去就7點(diǎn)鐘了，吃飯，按摩、理療，到晚上10點(diǎn)。回房間洗漱一下，就上床躺著，刷一下手機(jī)，睡覺，連吃零食的時間都沒有啦！”

天道酬勤。祝愿鄧薇早日康復(fù)，以最完美的狀態(tài)踏上奧運(yùn)衛(wèi)冕之旅。