疫情背景下家園共育助力中班幼兒健康成長

葉惠萍

(廈門市同安區(qū)大同中心幼兒園，福建廈門，361100)

受新冠肺炎疫情的影響，幼兒園教育出現(xiàn)了空檔期。如今，在疫情防控常態(tài)化的背景下，幼兒園要考慮如何讓中班幼兒教育持續(xù)進行。《幼兒園教育指導綱要(試行)》指出:“家庭是幼兒園重要的合作伙伴，幼兒園要積極支持、幫助家長提高教育能力。”[1]幼兒園教師應通過多種形式與幼兒家長形成良性互動，增進幼兒園與家長的合作，幼兒園與家長要互相配合、互相支持。在家園共育中，教師的專業(yè)指導與家長的積極配合，可以引領中班幼兒過合理的居家生活，為中班幼兒的健康成長保駕護航。

《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》(以下簡稱《指南》)強調(diào)，幼兒的第一任教師是家長，幼兒園應指導家長更新幼兒教育的觀念。[2]教師可通過電話、微信群、視頻連線等方式，向家長傳遞生活即教育的理念，和家長一起全面做好中班幼兒的居家生活指導，為幼兒身心和諧健康成長提供有力保障。家園共育助力中班幼兒健康成長的策略如下。

一、用心引導，培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣

《指南》將健康領域放在幼兒園教育五大領域之首，明確提出:“幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。”[2]為此，家園應增強聯(lián)動，攜手促進幼兒良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，引導幼兒感受生活的美好，萌生人與自然和諧共生的意識。

(一)關注幼兒飲食健康

健康的飲食使人終身受益，幼兒期是養(yǎng)成健康飲食習慣的關鍵時期。幼兒園要實施科學系統(tǒng)的飲食營養(yǎng)教育與培訓，豐富家長有關飲食和營養(yǎng)的知識，引導家長對幼兒展開參與式飲食營養(yǎng)教育，促使幼兒養(yǎng)成可持續(xù)的健康飲食行為。[3]顧榮芳和高健的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，良好飲食行為的培養(yǎng)應從小開始，目前中班幼兒家庭飲食教育有待加強。[4]因此，家長應注意培養(yǎng)幼兒的健康飲食習慣，準備健康、有營養(yǎng)的食物，營造良好的進餐氛圍，進餐時不訓話、不催促，鼓勵幼兒不挑食，確保攝入的營養(yǎng)均衡。在家園共育中，幼兒園需要做到以下幾點。第一，了解中班幼兒在家的飲食狀況，可通過微信小程序問卷星等形式，進行問卷調(diào)查，收集并分析相關數(shù)據(jù)，深入了解幼兒在家的飲食情況。第二，進行有針對性的指導，通過線上培訓的方式，向家長科普健康飲食知識，如了解蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)的比例，進行科學合理的配餐。幼兒園教師還可以通過網(wǎng)絡平臺，有計劃地滲透健康飲食的理念，如分享親子制作美食的視頻，向幼兒與家長分享科學合理、簡單實用的食譜。第三，指導家長正確引導幼兒進餐，提醒家長發(fā)揮榜樣示范作用，營造溫馨愉快的進餐環(huán)境。如幼兒在家、在園表現(xiàn)應該一致，用餐時一心不二用，保持良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，拒吃垃圾食品。第四，關注幼兒身體健康的同時引導幼兒樹立正確的價值觀，實現(xiàn)幼兒身心全面發(fā)展，如在教育幼兒杜絕食用野生動物的同時，向幼兒滲透熱愛自然、人與自然和諧共生的理念。

(二)以身作則，合理作息

王蘇與蓋笑松發(fā)現(xiàn)，幼兒容易接受父母的價值觀念，并將其內(nèi)化為自身行為準則，即父母的行為對幼兒的規(guī)則內(nèi)化有重要作用。[5]因此，家長可與幼兒一起制訂作息時間表，讓幼兒清楚相應的時間段應該做的事情，并共同遵守。家長應以身作則，引導中班幼兒養(yǎng)成早睡早起、堅持早晚刷牙、飯后漱口的習慣。家長要盡可能讓幼兒每日按時專心吃三餐，注意不越俎代庖，不喂飯，讓幼兒自主進食，提醒幼兒少吃或者不吃煎、炸等油膩食物，引導幼兒認識到垃圾食品不利于健康。家長應關注幼兒每日睡眠時長，午睡時間應達到2小時左右，提醒幼兒及時就寢。另外，家長還要注意引導幼兒形成走、站、坐的正確姿勢等。這樣才能培養(yǎng)幼兒健康的生活、作息習慣，逐步引導幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。同時，幼兒園應積極配合，一方面借助云推送，將關于好習慣養(yǎng)成的相關圖片、視頻等收集起來，篩選分類，形成相應的資源包，推送給家長，并通過網(wǎng)絡社交平臺，向家長介紹資源包的使用方法。另一方面，幼兒園要組織幼兒家長在線上分享“疫情期間如何保持好習慣”，這樣可以為更多的家庭提供互相學習的機會，讓家長直觀感受到良好衛(wèi)生習慣的重要性，知道良好衛(wèi)生習慣養(yǎng)成的具體方法。

(三)利用繪本鞏固強化

幼兒園教師可以通過微信公眾號為家長定期推送繪本。例如，家長指導中班幼兒閱讀《細菌不是用來分享的》繪本后，幼兒會根據(jù)畫面提供的信息，盡可能說出故事的情節(jié)，知道防控疫情期間應少出門、不聚集，懂得如何正確佩戴口罩，做到進食前嚴格按照七步洗手法洗凈雙手。家長在親子閱讀時要注重為幼兒構建輕松、溫暖的心理環(huán)境，讓幼兒閱讀繪本后通過說說病毒、談談洗手、講講戴口罩的話題鞏固良好的生活習慣。幼兒園教師可以在網(wǎng)絡平臺推送更多的繪本，讓家長與幼兒一起讀，同時，指導家長科學合理地引導幼兒在閱讀繪本中學習。家長要支持、鼓勵中班幼兒通過說一說、做一做、畫一畫、演一演等方式，表達自己閱讀繪本的所思所想。家長可以通過繪本引導幼兒理解親人之間、朋友之間、鄰里之間、師生之間的依賴與合作關系，讓幼兒學會感恩，懂得自我約束，初步具有責任感，進而保持穩(wěn)定、愉快的情緒。

二、合理安排，指導幼兒進行體育鍛煉

疫情期間，幼兒在家的時間多，親子互動游戲有助于引導幼兒認識到體育鍛煉對身體健康的重要性。家長可從體育游戲入手，在游戲中滲透基本動作的訓練，以發(fā)展幼兒身體的平衡能力，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。在開展活動時，家長應注意幼兒活動前的熱身引導，提醒幼兒增減衣物、及時擦汗、補充水分等。

(一)開展居家自創(chuàng)體育游戲

中班幼兒喜歡做游戲，家長可引導幼兒合理利用家庭的空間，利用方便易取的材料，一起進行體育游戲。家長可因地制宜，拓展游戲的玩法，與幼兒一起創(chuàng)編好玩且有趣的居家體育游戲。家長也可以借助網(wǎng)絡社交平臺分享、交流，達到資源共享的目的，讓更多自創(chuàng)的趣味性強的居家體育游戲得以推廣，吸引更多的幼兒與家長主動參與體育游戲，從而增強幼兒的體質(zhì)。

例如，家長可以和幼兒一起玩以下有趣的游戲。第一，家長要支持幼兒挑選玩具，將其放在地板上作為障礙，幼兒嘗試跨越玩具障礙，完成走、跑、跳等基本動作。這一游戲可以采用親子活動或比賽的方式進行，在增加游戲的趣味性的同時增進親子感情。第二，家長可以引導幼兒用一次性盤子和棒狀物體自制簡易的球拍，用氣球代替乒乓球，親子共玩“氣球不落地”游戲。第三，家長可以與幼兒一起把舊報紙搓成球，把球當作“小豬”，用棍子和幼兒一起比賽趕“小豬”，在規(guī)定的時間里，比比誰趕得遠且“小豬”不逃跑。

(二)巧借民間親子體育游戲

有些民間體育游戲可操作性強且頗具趣味性，經(jīng)久不衰，適合居家開展親子活動。幼兒園教師可通過微信公眾號等網(wǎng)絡平臺定期推送滾鐵環(huán)、跳竹竿、跳格子等游戲，指導家長有效利用材料開展親子體育游戲。家長還要培養(yǎng)幼兒在家積極參與運動的興趣，帶領幼兒做走、跑等基本動作，以不斷提高幼兒的身體素質(zhì)，促進幼兒健康成長。

三、珍愛生命，重視幼兒安全教育

幼兒是無行為能力或限制行為能力的個體，對幼兒的安全教育是保障幼兒自主活動空間與范圍的基礎。[6]家長應利用一切教育契機，抓好中班幼兒的安全教育，包括幼兒的心理健康教育，如每月圍繞一個安全教育專題進行安全教育。

(一)鞏固幼兒相關的安全知識經(jīng)驗

幼兒園教師可以利用手機召開線上家長會，或者通過班級微信群、幼兒園公眾號等網(wǎng)絡社交平臺，提醒家長向幼兒傳授防觸電、防中毒、不給陌生人開門等安全知識，強化幼兒的安全意識，提高幼兒自我保護的能力。

(二)珍愛生命，保護自己

家長可以和幼兒討論如何保護自己，并讓幼兒了解其中的原因。例如，在“愛護我們的身體”教育中，拓展幼兒的學習內(nèi)容，讓幼兒知道身體各個器官之間的關系，科學地認識自己的身體，進而珍愛生命。幼兒園教師可以通過線上家長會等方式，指導家長樹立正確的生命觀和健康觀，引導幼兒關注充滿正能量的新聞，避免幼兒出現(xiàn)焦慮情緒。家長還可以采用轉移法緩解幼兒的焦慮，如引導幼兒聽故事、跟著音樂一起玩、完成美術活動等。

(三)云端見面，增加交流互動

幼兒園教師可通過網(wǎng)絡平臺與幼兒、家長云見面，針對幼兒的情感、情緒以及安全教育內(nèi)容進行互動交流，緩解幼兒、家長的焦慮情緒，傳遞教師的關懷以及進行必要的安全教育。

在疫情防控常態(tài)化的背景下，幼兒園和家長都要重視家園共育，以家庭為教育場合，教師要攜手家長保障中班幼兒健康成長。教師可以通過打電話、視頻連線、微信群發(fā)布消息等各種方式，與家長和幼兒進行互動，優(yōu)化線上家園共育，力爭讓更多的家長進行高質(zhì)量的親子陪伴。