小雪
[唐] 戴叔倫
花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。
愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。
小雪,是二十四節氣中的第20個節氣。時間在每年公歷11月22或23日。“小雪”是反映氣候特征的節氣,它代表的是小雪節氣期間的氣候特征。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。
古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”其意思是,“小雪”節氣由于天氣寒冷,降水形式由雨改為雪,但此時由于“地寒未甚”,故雪量還不足,因此稱作小雪。
在中國北方,小雪時節,一般家家都要吃涮羊肉。一般的小雪節氣里,天氣陰冷晦暗光照較少,此時容易引發或加重抑郁癥。這個季節宜吃的溫補食品有羊肉、牛肉、雞肉等,宜吃的益腎食品有腰果、芡實、山藥、栗子、白果、核桃等。