淺談高校輔導員心理健康素質(zhì)能力提升路徑

摘要：高校輔導員是高校學生心理健康教育工作的重要力量之一，承擔著學生心理健康教育、咨詢、引導的重要任務。因此，輔導員在做好學生心理健康教育工作的同時，也要努力提升自身心理健康素質(zhì)能力，以便更好地投入工作。但在當下，輔導員繁忙的事務性工作、晉升途徑的困惑、各類危機事件的出現(xiàn)，讓輔導員隊伍中部分人員尤其是一些年輕輔導員產(chǎn)生焦慮心理，出現(xiàn)各類心理問題。本文旨在針對當下高校部分輔導員產(chǎn)生的一些心理問題，研究如何提升高校輔導員自身的心理健康素質(zhì)能力。

關鍵詞：高校輔導員；心理問題現(xiàn)狀；心理健康素質(zhì)能力提升

一、高校輔導員存在的心理問題現(xiàn)狀

輔導員是高校學生隊伍工作的重要力量，承擔著對學生進行思想引領、事務管理、危機事件處理、心理健康教育與咨詢等多項任務。角色的多重性使得其任務更泛化，工作更繁瑣。尤其是當前大學生大都是“95后”“00后”，自我意識較強，話語權需求較大，學生工作開展相對前幾年難度增大，使得許多輔導員尤其是經(jīng)驗不夠豐富的年輕輔導員工作壓力增大，容易產(chǎn)生焦慮與畏懼心理。

社會大眾對于輔導員隊伍的印象更多停留在“辦事員”、“學生保姆”性質(zhì)。專業(yè)性不強以及社會認可度不高，使得輔導員無法擁有和專業(yè)課老師一樣的社會地位和待遇，再加上高校對輔導員工作的高要求、嚴標準、以及各類考核指標的精細化，輔導員工作逐漸呈現(xiàn)白加黑，“5+2”工作狀態(tài)，無形加大他們的心理負擔，造成心理壓力。并且由于職業(yè)的特殊性，許多有心理壓力的輔導員羞于咨詢專業(yè)人士，沒有找到合理的途徑宣泄自己的負面情緒，容易導致心理問題。

高校輔導員雖然擁有雙重角色，可以進行雙線晉升。然而實際許多高校并沒有真正實現(xiàn)教育部第43號令中輔導員隊伍單列計劃、單設標準、單獨評審的規(guī)定，因此晉升困難。目前輔導員隊伍90%以上的人職稱在講師及以下。光明日報關于輔導員現(xiàn)狀調(diào)研顯示：71.8的人認為知識儲備不足，75.7%的人提出迫切需要提升理論水平和學術修養(yǎng)。對事業(yè)前途的迷茫也讓許多輔導員失去工作的熱情和積極性，產(chǎn)生自卑、失望甚至絕望心理，不利于工作的開展，也使得一些晉升無望的輔導員消極怠工，負面情緒增大。

不論是社會層面還是高校層面都認為，輔導員做為高校學生心理健康教育工作的重要力量，心理抗壓能力必然是非常強的。因此，盡管有些輔導員在工作中出現(xiàn)焦慮、灰心、迷茫等心理不適時，也不敢也不好意思向他人傾訴。正是如此，許多高校是沒有給予輔導員心理狀態(tài)足夠的重視。因此，研究輔導員心理健康素質(zhì)能力提升能力，具有重要的現(xiàn)實意義。

二、高校輔導員心理健康素質(zhì)能力提升路徑

（一）建立輔導員心理健康預警庫

高校心理咨詢中心除了建立學生心理健康預警庫，也可以建立輔導員心理健康預警庫。每年對輔導員進行心理健康測試，如“16PF”心理測試方法，及時監(jiān)測輔導員最新心理狀態(tài)，篩查出重點人員進行一對一專業(yè)咨詢，緩解其心理壓力。輔導員心理健康預警庫一方面可以讓輔導員發(fā)現(xiàn)自身潛在的心理問題，及時進行自我調(diào)整；其次對篩查出的重點人員學院領導在工作生活中可以適當給予幫助和指導，以便其更好度過迷茫焦慮期。再者，掌握整體輔導員的心理動態(tài)，給予輔導員足夠的人文關懷，也有利于輔導員工作隊伍建設。

（二）提供輔導員宣泄心理壓力渠道

正如前文所說，由于輔導員自身也承擔高校心理健康教育工作的一部分，因此，許多輔導員的心理壓力不愿意與人分享，也找不到合適的途徑和場所釋放壓力，已成為高校輔導員面臨的普遍現(xiàn)象。因此，高校可以不定期舉行輔導員釋壓活動，如素質(zhì)拓展比賽、放松身心瑜伽訓練、吐槽大會、心理健康講座等讓輔導員有宣泄壓力的渠道，讓疲憊的身心得到緩解，也多了一個同事之間相互交流、相互傾訴的機會。

（三）輔導員加強自身心理素質(zhì)提升

做為高校輔導員，就應該正視一個現(xiàn)狀：學生工作必然是繁瑣且復雜的。選擇成為一名與學生打交道的輔導員，至少要具備堅定的信念、良好的心理素質(zhì)和抗壓能力，而良好的心理素質(zhì)是開展一切工作的前提。因此，做為輔導員本身來講，在面對各類工作壓力時，也要調(diào)整好自己的心態(tài)。尤其是年輕輔導員，面臨買房買車、育兒支出等具體困難時，難免會對當下的工資待遇低、工作強度大、職稱晉升難等現(xiàn)狀感到灰心失望。但縱觀全社會，各行各業(yè)工作都非常辛苦，當前所謂的白加黑、5+2、996工作方式已經(jīng)逐漸常態(tài)化。相對其他行業(yè)，高校輔導員在各類節(jié)假日、寒暑假也有一定的休息時間，時間更靈活。因此，輔導員可以通過多種形式加強自身心理素質(zhì)提升。如：節(jié)假日和家人外出旅游散心、參加心理輔導講座、閱讀心理學相關書籍、進行體育鍛煉緩解壓力等。

參考文獻：

[1]？陳子季.高校輔導員，你的使命崇高不可替代[N].光明日報，2019.4.2

[2]？李輝.從“24號令”到“43號令”，高校輔導員隊伍建設的進展和導向[J]高校輔導員學刊，2018.5.

作者簡介：

李慶子（1988.4-），女，漢族，四川廣安人，碩士，講師，研究方向：思想政治教育。