文/馬志國

不要因為偶爾的口吃,就給自己貼上一個“口吃”的標簽。這一點對于“戰勝口吃”非常重要。
(接上期)
“說得非常好。這是一種消極的自我心理暗示。所以,應該徹底扔掉‘面試不成功一輩子就完了’的想法,把面試結果拋開,這樣徹底丟掉顧慮,換來的是身心輕松,講起話反而更流暢了。”
溝通至此,鴻洋終于在沙發上第一次挺直了身子。轉而又問:“萬一著急了,特別是剛講話時口吃了,還有什么方法嗎?”
“一是舒緩平穩法,一是節奏發音法,一是首字突破法,三個方法綜合運用。”我說,“為什么口吃的人在唱歌、朗誦時,幾乎不口吃呢?就因為唱歌、朗誦時節奏緩慢。所以,應練習用細、慢、輕、柔的語調談話。同時,還可以悄悄地打拍子。這種慢節奏的練習,特別要用在每句話或每個詞的第一個字上。開始說話時,有意識地提醒自己‘慢,輕,再慢,再輕’。這樣,氣流輕緩,發音器官也就不容易出現阻礙。第一字及第一句的語調平緩了,就突破了第一關,會有利于整個講話的效果。怎么樣,試試看?”
隨后,我們當場用一節兒歌進行了實際的訓練。訓練方式如下:
村里/有條/大鐵牛,不會/吃草/愛喝油。
尾巴/拖著/大梳子,梳得/田里/光溜溜。
村里/有條/大鐵牛,太陽/落山/還在吼。
問它/耕地/累不累,光是/呼隆/不開口。
用上面的兒歌練習時,所謂舒緩平穩法,就是把每個字都用舒緩的語氣以拖音的方式來發音;所謂節奏發音法,就是凡有“/”的地方都停頓一下;所謂首字突破法,就是把開頭的字都如同“耳語”似的,輕輕地說出來。……