10-12歲兒童基本身體素質與協調能力之間的相關性研究*

張玉軍 單 迪 袁益民

10-12歲兒童基本身體素質與協調能力之間的相關性研究*

張玉軍1單 迪2袁益民2

（1.蘇州市東山實驗小學，江蘇 蘇州 215107；2.蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215021）

采取整群抽樣方法抽取蘇州市某實驗小學550名10-12歲兒童，測量其速度素質（50米跑）、力量素質（一分鐘仰臥起坐）、耐力素質（50米×8往返跑）、柔韌素質（坐位體前屈）和協調能力（一分鐘跳繩），分析10-12歲兒童基本身體素質與協調能力之間的相關關系。結果表明：性別不同的兒童速度、力量、柔韌素質和協調能力平均水平差異顯著；年齡不同的兒童力量、速度、耐力素質和協調能力平均水平差異顯著。10-12歲這一年齡段兒童力量素質與協調能力的關系最密切，柔韌素質與協調能力的關系最不密切。其中，男生、12歲兒童的速度素質與協調能力的關系最密切。

兒童；基本身體素質；協調能力；相關性

近年來，學生身體素質一直備受關注，體育更是納入了高考。兒童時期，身體素質快速發展的基礎階段，需要科學的發展其身體素質。然而，科學發展身體素質不是單純發展部分身體素質，也不應局限于提高學生體質測試成績。需要抓住兒童各項素質之間內在關系，抓住發展綜合反映各項身體素質的協調能力，從而幫助兒童體能訓練者選擇干預過程中要考慮的變量。不止一項研究表明，協調能力不是一種單純的素質，它集多種素質于一體，是一種綜合能力[1-4]。甚至在醫學中將不協調稱為運動發育性協調障礙（Developmental Coordination Disorder，DCD），而5-11歲兒童的發病率可達5-6%[5]。這足以說明該能力尤為重要，應在身體素質中占有主導地位。可是，我國不僅對于兒童協調能力發展現狀知之甚少，而且對基本身體素質與協調能力的關系研究也是寥若晨星。然而，提高兒童協調能力，不僅可以促進兒童智力發育，增強空間感、節奏感；也可以為兒童未來掌握更多運動技能提供可能。所以，在兒童的運動能力發展早期，提高其他基本素質應與發展協調能力相結合。因此，本研究通過對蘇州市某實驗小學10-12歲兒童基本身體素質與協調能力的相關性進行分析，為針對開展相關體育活動及提高兒童協調能力提供依據。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以蘇州市某實驗小學10-12歲兒童為測試對象，排除骨骼、肌肉、關節以及韌帶有損傷的學生，排除測試前受過專門訓練的學生，采取整群抽樣的方法，抽取550名學生，其中男生273人（占49.64%），女生277人（占50.36%），10歲174人（占31.64%），11歲198人（占36%），12歲178人（占32.36%）。

1.2 研究方法

表1 兒童基本身體素質和協調能力測試內容

測試指標測試項目測試目的測試次數測試單位統計 速度素質50米跑評價速度素質21/10秒最小時間 力量素質一分鐘仰臥起坐評價腰腹力量1次數總次數 耐力素質50米×8往返跑評價耐力素質發展水平11/10秒總時間 柔韌素質坐位體前屈評價肌肉韌帶伸展性與彈性2厘米最佳距離 協調能力一分鐘跳繩評價身體協調性1次數總次數

采用測試法對10-12歲兒童進行基本身體素質和協調能力測試。選取2017版《國家學生體質測試標準》中的測試項目作為反映兒童基本身體素質與協調能力的發展水平，相關信息見表1。嚴格按照國家學生體質測試要求對10-12歲兒童進行測試。

1.3 統計分析

2 結果

2.1 性別不同的10-12歲兒童身體素質水平

表2顯示，男女生只有50米×8往返跑的平均值差異不具有統計學意義，50米跑、一分鐘仰臥起坐、坐位體前屈和一分鐘跳繩指標的平均值差異均非常具有顯著性（P＜0.01）。這說明10-12歲男女生的耐力素質平均水平相當，而協調能力、速度素質、力量素質和柔韌素質的平均水平差異顯著，主要表現在男生的50米跑和一分鐘仰臥起坐平均水平好于女生，而女生的坐位體前屈和一分鐘跳繩平均水平好于男生，從而也說明男生的速度和力量素質平均水平均好于女生，而女生柔韌素質、協調能力的平均水平均好于男生。

表2 性別不同的10-12歲兒童身體素質水平（n=550）

測試指標總體男生女生t 50米跑9.48±0.719.38±0.749.57±0.663.13** 1min仰臥起坐34.53±9.0035.64±9.5833.43±8.25-2.91** 50m×8往返跑116.84±16.90116.81±18.00116.86±15.780.03 坐位體前屈8.90±5.296.6±4.8611.16±4.7011.16** 1min跳繩118.15±30.84112.74±33.62123.49±26.854.14**

注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

2.2 年齡不同的10-12歲兒童身體素質水平

表3顯示，年齡不同的兒童只有坐位體前屈的平均值差異不具有統計學意義，50米跑、一分鐘仰臥起坐、50米×8往返跑和一分鐘跳繩指標的平均值差異均非常具有顯著性（P＜0.01）。這說明10歲、11歲和12歲兒童的柔韌素質平均水平相差不大，速度、力量、耐力素質和協調能力的平均水平差異明顯。從數據中我們還可以看到，50米×8往返跑在兒童11歲時平均值最小，坐位體前屈和一分鐘跳繩在11歲時平均值最大，并且10歲到11歲時各項指標的平均值相差較大，11歲到12歲時各項指標的平均值相差較小。這也反映出11歲又是10到12歲的兒童中耐力、柔韌素質以及協調能力增速度較快的年齡，11歲時發展這些素質較10、12歲時或許會得到更理想的效果。另外，10-12歲兒童50米跑和一分鐘仰臥起坐的平均值在12歲最小和最大并且越來越好，說明12歲時兒童速度和力量素質平均水平表現最佳且在10-12歲期間越來越好。

表3 年齡不同的10-12歲兒童身體素質水平（n=550）

測試指標10歲11歲12歲F 50米跑9.83±0.719.33±0.619.31±0.6933.75** 1min仰臥起坐30.44±8.2135.83±8.5937.07±8.8529.94** 50m×8往返跑130.46±20.16110.136±10.16110.978±10.33118.02** 坐位體前屈9.02±5.159.28±5.068.35±5.681.52 1min跳繩106.95±32.12123.81±27.99122.82±29.8417.88**

注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

2.3 性別和年齡不同的10-12歲兒童基本身體素質與協調能力的相關性

表4 性別和年齡不同的10-12歲兒童基本身體素質與協調能力的相關關系

類別50米跑（速度）1min仰臥起坐（力量）50m×8往返跑（耐力）坐位體前屈（柔韌） 一總體-0.444**0.462**-0.389**0.200** 分男-0.543**0.537**-0.466**0.114 鐘女-0.391**0.434**-0.297**0.176** 跳10歲-0.399**0.448**-0.241**0.231** 繩11歲-0.337**0.405**-0.395**0.267** （協調）12歲-0.446**0.411**-0.424**0.138

注：*表示P＜0.05，**表示P＜0.01

表4顯示，10-12歲兒童的速度、力量、耐力、柔韌素質與協調能力的測試部分結果之間呈顯著性的相關關系。另外，沒有發現男生和12歲兒童的坐位體前屈與一分鐘跳繩具有顯著的相關關系，而其他性別和年齡不同的兒童50米跑和50米×8往返跑分別與一分鐘跳繩呈現出不同程度的負向關系，一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈分別與一分鐘跳繩呈現出不同程度的正向關系，且均非常具有顯著性（P＜0.01）。由于50米跑和50米×8往返跑數值越小說明該項素質越好，所以這兩項與一分鐘跳繩呈現負相關，說明當50米跑或50米×8往返跑測試成績越好時，這名兒童的一分鐘跳繩的測試成績也越好。從表中可知，10-12歲兒童一分鐘仰臥起坐與一分鐘跳繩有非常顯著的正向關系（r=0.462，P＜0.01），男生50米跑與一分鐘跳繩有非常顯著的負向關系（r=-0.543，P＜0.01），女生、10歲、11歲的兒童一分鐘仰臥起坐與一分鐘跳繩均有非常顯著的正向關系（依次r=0.434，r=0.448，r=0.405，P＜0.01），12歲兒童50米跑與一分鐘跳繩有非常顯著的負向關系（r=-0.446，P＜0.01）。

3 分析與討論

蘇州市某小學10-12歲兒童男女生的耐力素質平均水平相當，而協調能力、速度素質、力量素質和柔韌素質的平均水平差異顯著，表現在男生的速度和力量素質平均水平好于女生，而女生的柔韌素質、協調能力平均水平好于男生。這極可能是由于男女生的興趣不同，參與的運動項目不同，因此導致身體素質水平存在差異。比如女孩子偏向學習舞蹈類，而男生則更傾向于球類，舞蹈首先需要對步伐、姿態、韌帶等進行練習，因而會造成女生柔韌素質優于男生的現象。這在馮嬌蕾的研究中也已經得到驗證，體育舞蹈對小學生柔韌素質的影響確實具有顯著性[6]。

10歲、11歲和12歲兒童的柔韌素質平均水平相差不大，速度、力量、耐力素質和協調能力的平均水平差異明顯。其中，11歲的兒童又是10-12歲這一學段的兒童中耐力、柔韌素質以及協調能力平均水平最好的，而12歲時兒童速度和力量素質平均水平表現最佳且在10-12歲期間越來越好。從發展敏感期角度，這與國外Starosta和我國郭曉宵得到11歲時協調能力發展敏感期結論保持一致[7]，與田麥久教授認為7-12歲是速度素質發展敏感期，張春燕認為10-12歲是力量素質發展敏感期一致[8,9]，正因為處于身體素質快速發展的年齡段，所以盡管兒童年齡增長不大，各項身體素質平均水平之間的差異也會顯著。

10-12歲兒童的速度、力量、耐力、柔韌素質與協調能力的測試部分結果之間呈顯著性的相關關系。這與國外Joric B.等人研究得出7-12歲小學男生體能與運動協調特征存在著密切的聯系結果一致[10]。然而，10-12歲這一年齡段兒童力量素質與協調能力的關系最密切，柔韌素質與協調能力的關系最不密切。力量素質通常理解為肌肉緊張或收縮時所變現出來的一種能力[11]，這種能力基本是人體從事任何活動的基礎，比如老年人伴隨著肌肉萎縮激勵下降從而導致生活無法自理直至面臨死亡。所以，力量素質與協調能力關系緊密是符合一般認知的，這與國外Leach S.J.等[12]對健康老人6周步進準確性任務（DATSAT）干預，間接干預老人的協調能力后發現老人力量素質有改善，指標數據差異均顯著的結論一致。又因為柔韌素質在一般素質中應用難度并不大，正常兒童的關節組織結構、韌帶、肌腱等的彈性和伸展性基本可以完成日常活動，只有專項運動，如競技健美操、體操、武術等項目中對柔韌素質要求頗高，所以一般素質中與協調能力關系并不密切也符合常理。

綜上所述，在身體素質快速發展時期，不同性別和年齡的兒童身體素質水平均有顯著差異，此時提高他們的基本身體素質及協調能力效果更佳。同時，10-12歲兒童力量素質與協調能力表現出非常顯著的密切關系，通過多樣化的方式發展10-12歲兒童力量素質，或許也將會促進其協調能力的發展。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）10-12歲兒童的速度、力量、耐力及柔韌素質與協調能力的關系在實踐作用中有相互促進的作用，這提示從事10-12歲兒童體能訓練的人員進行速度、力量、耐力及柔韌等基本身體素質訓練時，可根據它們與協調能力關系的密切程度而有所側重，從而實現一練多效之用。

（2）10-12歲這一年齡段兒童力量素質與協調能力的關系最密切，柔韌素質與協調能力的關系最不密切。其中，男生、12歲兒童的速度素質與協調能力的關系最密切。

4.2 建議

（1）10-12歲兒童多項素質快速發展的時期，他們的基本身體素質和協調能力需要學校、社會、家長重視。通過高質量的體育教育，兒童可以提高他們的身體素質和運動技能，從而可以成功地參加對他們的健康有利的多項體育活動，為終身體育奠定良好的基礎。

（2）對于10-12歲兒童提高協調能力時，可以嘗試適當注重發展其力量素質，開發課堂發展力量素質的途徑和方法，比如啞鈴操、室內小負荷靜力性力量素質練習等[13,14]。其中，男生和12歲的兒童還可適當注重發展速度素質，從而發展協調能力。

[1]李娜.幼兒基本協調能力評級指標體系及標準研究[D].北京體育大學,2019.

[2]賈懿超.幼兒協調能力評價方法及體育活動指導研究[D].遼寧師范大學,2018.

[3]王顯鵬.少兒8-10歲足球運動員協調性訓練方法的研究[D].首都體育學院,2018.

[4]鄧樹勛,陳佩杰,喬德才.運動生理學[M].北京:北京體育大學出版社,2007.

[5]王歡,胡水清,陳艷杰,等.兒童動作技能和家庭環境變化對協調能力發展的影響：基于1年的追蹤研究[C].第十一屆全國體育科學大會論文摘要匯編,2019.

[6]馮嬌蕾.體育舞蹈對于小學生身體素質影響的實驗研究—以廈門雙十中學海滄附屬學校為例[D].西安體育學院,2018.

[7]趙頌佳.游泳對5-6歲學齡前兒童動作協調能力的影響研究[D].北京體育大學,2019.

[8]田麥久,劉大慶.運動訓練學[M].2版.北京:人民體育出版社,2012.

[9]張春燕.青少年身體素質敏感期及鍛煉方法[J].中國青年政治學院學報,2014 (5):68-70.

[10]Joric B. Vandendriessche,Joric Barbara Vandorpe,Manuel J. Coelho-e-Silva,Roel Vaeyens and Matthieu Lenoir,Johan Lefevre,Renaat M. Philippaerts.Multivariate Association Among Morphology, Fitness, and Motor Coordination Characteristics in Boys Age 7 to 11[J].Pediatric Exercise Science, 2011(23):504-520.

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[12]Leach S.J.,Maring J.R.,Costello E.The Effects of a Divided-Attention Timed Stepping Accuracy Task on Balance, Strength, Endurance and Functional Performance in Healthy Older Adults:A Pilot Study[J].Journal of aging and physical activity,2019(25):1-8.

[13]孫濤.啞鈴韻律操對五年級小學生上肢力量素質影響的實驗研究[J].哈爾濱職業技術學院學報,2018(4):135-137.

[14]苑盛偉.小學生低年級室內小負荷靜力性力量素質的練習方法[J].中國學校體育,2018(2):78-79.

Study on the Correlation between Basic Physical Quality and Coordination Ability of Children Aged 10-12 Years

ZHANG Yujun, etal.

(Dongshan Experimental Primary School of Suzhou, Suzhou 215107, Jiangsu, China)

2019年度蘇州市體育局重點課題（TY2019-002）。

張玉軍（1977—），中學高級，研究方向：小學體育教育。

袁益民（1972—），碩士，副教授，研究方向：體育教學與訓練。