第十個蘋果效應

洛·朱莉 沈畔陽

獵人在林中逐鹿，迷失了方向，即使想盡辦法，仍連續八天都找不到出路和食物。他饑腸轆轆，在絕望之時發現了一棵蘋果樹，急忙奔過去采到十個蘋果，充饑解渴。

吃第一個蘋果時他非常高興，心中充滿感激之情，連聲謝天謝地;吃第二個時，他仍然很激動，但程度略有遜色。就這樣，他越吃越多，感激之情也隨之不斷遞減，吃到第十個時，已經不以為然了。

為什么會這樣？因為獵人已經把這視為天經地義，手中捧著第十個蘋果，心里已經什么都沒有了。經濟學上把這種現象稱為“邊際效用遞減”，而我喜歡稱之為“感恩心遞減”。換句話說，就是“視為理所當然”或“第十個蘋果效應”。

第十個蘋果的味道和第一個蘋果的味道并沒什么不同，也同樣可以緩解饑餓，唯一缺失的是獵人發現蘋果那一刻的感恩之情。獵人的蘋果好比生活給予我們的饋贈，第十個蘋果好比我們“忘恩負義”的態度。第十個蘋果同樣甜美，即使它不能像第一個蘋果那樣帶給我們快感，那也不是蘋果的過錯。所以，不要把生活饋贈的每一天視為天經地義，應該像對第16年、25年或50年一樣對第N年心懷感激。生活對于我們的意義不是它帶給了我們什么，而是我們對它的態度;不是我們遇到了什么，而是我們對事情的反應。

瓊斯太太92歲，矮小、精干、自信，每天早晨6點準時起床，梳洗打扮，雖然已經是法律意義上的盲人，卻依舊耐心細致地挽起發髻，一絲不茍地涂脂抹粉，總是打扮得干凈利落，甚至光彩照人。相濡以沫62年的丈夫在不久前去世了，今天她搬到我工作的養老院，我微笑著迎上去對她說：“您的房間已經準備好了。”伴隨她挪動拐杖向電梯走去，我向她描述了房間的樣子、家具的擺放，甚至連窗簾都做了詳細介紹。

“我好喜歡哦！”瓊斯太太非常開心地回應，好像有人送給她一只非常喜歡的貓咪似的。“可是瓊斯太太，您還沒有看到房間吶。”我情不自禁地打斷她，而她說出了讓我永遠難忘的一段話：“這與能否看到沒什么關系，快樂是事先就可以做出的選擇，我是否喜歡這個房間與它的大小和家具如何擺放沒有關系，而只與我的心態有關。我已經決定喜歡、愛上新的一天，這是我每天早晨醒來就做出的選擇。我或許可以躺在床上歷數身體出現的問題，也可以感恩還沒有出現的異常。我認為每一天都是生活的饋贈，所以，一睜開眼就把注意力放在這一天帶來的美好上，細細品味曾經的幸福和心中那些快樂的回憶，這就是我現在的生活。”

實際上，如何度過每一天就是如何度過一生。你是如何度過每一天的？你現在有權決定，在人生終點處得到什么，那是你想要的嗎？如果是，祝賀你。如果不是，那么從現在起開始設計和準備，今天就決定自己這一生想要的是什么、應該做出什么樣的改變吧。

著名演說家厄爾·南丁格爾這樣評論道：“態度是我們可以控制的東西，每天早晨開始一天之際都可以確定自己的態度，而事實上，不論意識到與否，我們都是這樣做的。”這才是關鍵，對吧？

永遠不要讓“第十個蘋果效應”奪走你的感恩之心，快樂生活每一天吧。