論體育素養在教練員心理健康影響與支持青少年心理健康的角色認知

高 深

1 研究背景

世界衛生組織(2013年)建議，精神心理問題是青年人(即10至24歲年齡組)與健康有關的負擔的主要原因。然而，經歷心理健康問題的年輕人往往不尋求正式的幫助，而且這個年齡組在整個生命周期中的心理健康服務使用率也最低。隨著許多國家精神衛生保健系統負擔的增加，以及年輕人通過正規渠道尋求幫助的增多，有必要探索體育素養背景下教練員角色可以為年輕人提供初步支持，并補充從事精神衛生服務的專業人員的努力。

如圖，我們可以發現，在教練員心理方面關鍵詞并不多，“教練員心理”呈單打獨斗的場面，現代體育訓練對教練的心理因素、運動訓練中教練的心理特征和出現的行為給予了更多的注意，給運動員帶來了很大的影響。在選手和教練的長時間接觸中，教練在傳授技術技能時，依靠較高的方法和技巧，依靠教練的心理質量感染，提高運動員訓練的動機和熱情。運動員身心培育和發展需要訓練員積極有效的訓練手段，而且需要教練具有良好的心理質量和自身的行為。

因此，促進、預防和早期干預行為旨在支持年輕人的心理健康。促進型行為鼓勵幸福和對心理健康的積極態度(例如，支持包容性和所有年輕人參與活動)。預防措施試圖減少與精神疾病相關的特定風險因素(例如，識別和制止欺凌)。雖然早期干預行為旨在發現并采取行動，以最大限度地減少精神疾病在其發展。這些幫助行為不僅可以改善年輕人的心理健康，還可以改善他們的社會功能和學業及工作績效。

圖1 運用citespace科學知識圖譜分析CNKI關鍵詞共被引

盡管在社區中開展了許多促進和預防計劃，但傳統的早期干預計劃已將衛生保健專業人員納入更正規的環境中。

然而，人們越來越認識到，在社區環境等其他環境中提高能力，以及與促進和預防類型活動一起提供早期干預，可能是支持年輕人心理健康的重要一步。

2 文獻綜述

最近的研究已經開始探索運動環境作為一個支持年輕人心理健康的社區，因為許多年輕人定期參加某種形式的有組織的運動。例如，當這種設置結構合理時，作為一種支持年輕人感到稱職，自主和與他人聯系的環境，它可以提供許多好處。

圖2 運用citespace科學知識圖譜分析WOS關鍵詞共被引

如圖所示，在WOS上面，我們可以清晰的看出，“體育素養”“心理健康”“教練員心理素質”共被引關系程度高，只是通過年輕人參與有組織的體育活動可能有助于緩解年輕人未來的心理困擾。建立這種積極的運動環境的關鍵人物是教練。教練處于權威地位，對在這種環境中與之互動的年輕人負有責任和義務。至關重要的是，他們能夠通過提供支持性網絡與年輕人建立信任和非正式關系。這可能導致年輕人感到更加舒適，并且愿意在需要時尋求心理健康問題的幫助。

圖3 運用citespace科學知識圖譜dual-map

如圖所示，在dual-maps上面，我們可以清晰的看出，“Coach psychology”“Sports literacy”“Mental health”等關鍵詞在施引區域逐年呈遞增走勢，在2013年，在被引區域呈猛增走勢，因此，教練員心理可能是一個安全、替代和適當的工作，為患有心理健康困難的年輕人提供初步幫助和支持。令人鼓舞的是，人們越來越認識到教練在青少年心理健康中的作用。青少年和父母都認為教練可以對運動環境中年輕人的心理健康產生積極影響。

事實上，教練們自己認為促進心理健康是他們與年輕人合作的一部分。這可能包括鼓勵積極的態度，認識到年輕人精神疾病的癥狀和體征。接受這些活動作為教練角色的固有部分是重要的，因為角色廣度(即一個人是否將一項活動視為其角色的一部分)已被證明直接預測參與促進和預防但不是早期干預。缺乏與早期干預的關聯需要進一步探索，以更好地了解角度廣度如何與這些行為相關，以及是否可以支持教練將早期干預視為其角色的一部分。

加強教練心理素質訓練，在促進、預防和早期干預方面的作用廣度和效力的一種方法可能是培養他們的心理健康素養。心理健康素養是指有助于識別、管理或預防的精神健康障礙的知識和信念。心理健康素養的特征包括識別特定疾病的能力、關于心理健康障礙的風險因素和原因的知識、關于如何自我治療和提供專業幫助的知識以及促進認識到心理健康問題的態度并促進尋求適當的幫助。由于心理健康素養水平仍然很低，因此提高教練等社區成年人的健康素養是很重要的。

此外，看起來年輕人對教練心理健康素養的看法是決定他們是否會考慮與這些人談論他們的心理健康或尋求幫助的關鍵因素。

圖4 運用citespace科學知識圖譜K年代聚類分析WOS關鍵詞

如圖所示，“mental health”“coach”等共引區域聚類分析以后，圓圈越大的部分呈遞增趨勢，粉紅色的圓圈代表共引次數越多，然而，最近對體育運動中心理健康素養干預的系統評價發現，該隊列進行的研究數量有限，并呼吁在該領域加大研究力度。因此，需要進一步了解教練的心理健康素養以及這可能如何影響他們對晉升、預防和早期干預的角色認知和參與。一個人的心理健康素養可能受到許多因素的影響，包括個人對精神疾病的體驗。雖然看起來精神疾病的個人經歷與成人心理健康素養的提高有關，但沒有具體的研究來研究精神疾病的經歷如何與體育環境中的心理健康素養相關。

雖然心理健康素養可以涵蓋所有精神障礙，但特別需要關注抑郁癥。世界衛生組織(2017年)將抑郁癥列為全球殘疾的最大單一因素，占殘疾年齡的7.5%。事實上，愛爾蘭的一項研究報告稱，28%的年輕人符合終身抑郁癥的標準。此外，令人擔憂的另一個原因是抑郁和自殺之間的聯系，因為有證據表明抑郁癥是最強者之一自殺的單一風險因素。

因此，有必要評估特定于抑郁癥的心理健康素養為了開始了解年輕人如何得到適當的支持，以促進心理健康，并在需要時接受適當的治療。

圖5 模型1：預測心理健康素養，角色認知和促進，

如圖模型1，社區體育教練可以很好地為年輕人及其心理健康提供初步支持。然而，研究教練的心理健康素養及其如何影響他們對促進，預防和早期干預的角色認知和參與的研究有限。

因此，本研究的目的是研究教練的心理健康素養與青少年抑郁及其角色認知的關系，以及他們參與促進，預防和早期干預體育環境中的年輕人。首先，假設心理健康問題的個人經歷與心理健康素養呈正相關。其次，我們假設心理健康素養與角色廣度和角色效能直接相關，促進、預防、早期干預和參與這三種行為。反過來，我們假設角色廣度和角色效能與這些行為正相關。最后，我們假設心理健康素養通過角色廣度和角色效能間接地與促進，預防和早期干預正相關(見模型1)。

3 研究方法

該研究采用橫截面設計，側重于蓋爾語游戲，主要在愛爾蘭進行。蓋爾式比賽由蓋爾式足球、投擲和進攻組成。他們是愛爾蘭足球后第二和第三最受歡迎的團體運動。

蓋爾游戲協會(GAA)是由志愿者領導的社區組織，推廣這些游戲，并有兩個姐妹組織。它們共同代表了該國最大的體育組織，在愛爾蘭32個郡擁有2200多個GAA俱樂部。

因此，從體育和文化角度來看，GAA在整個愛爾蘭的社區都有相當大的影響力。遵循互聯網電子調查報告結果清單。此建議列表可確保完整描述基于Web的調查。

3.1 參與者

參與者是愛爾蘭的蓋爾游戲教練，可以通過GAA、LGFA和CA的教練數據庫訪問。要參加這項研究，教練必須年齡超過18歲，目前正在指導13至24歲的年輕人。296名GAA教練(14%女性)完成了調查并被納入研究。參與者的年齡從18歲到64歲不等，平均年齡為41.96(標準差9.78)。

參與者的平均教練經驗為10.60年(標準差11.34)，平均每周花費5.85小時(標準9.01)教練年輕人。參與者根據他們執教的水平分為兩類。第一類是社區教練，那些參與者在俱樂部執教水平(n=243；82%)。

第二類包括在區域一級指導發展或高級班組的參與者(n=53；18%)。

參賽者具有一系列的教練資格，從基礎級資格(n= 66；22%)，到1級(n=170；57%)或2級(n=43；15%)資格。少數參賽者具有教練導師資格(n=17；6%)。

3.2 研究措施

在線調查分為三個部分，A部分包含七個問題，探討社會人口統計學信息，如性別、年齡、參與者教練背景的詳細信息以及他們對心理健康問題的個人經歷。

與之前的研究相似，心理健康問題的個人經驗是通過參與者回答是或否的單個項目來衡量的(即，“您之前是否有過心理健康問題的個人經歷”，如“抑郁或焦慮？”)。

B部分包含一項22項措施，檢查參與者對抑郁癥的心理健康素養。C部分評估了參與者的角色認知(即角色效能和角色廣度)以及他們參與促進，預防和早期干預的情況。C部分包括45項。接下來描述B部分和C部分中使用的具體措施。總體而言，調查中包含74個問題。

3.2.1 促進、預防和早期干預

參與者在促進、預防和早期干預方面的參與是使用Mazzer和Rickwood(2013)創建的15個項目(每個行為5個)來衡量的。

通過諸如“我鼓勵年輕人對精神疾病患者建立積極態度”這樣的陳述來衡量促銷。預防項目包括“我幫助年輕人學習如何管理壓力。”

最后，早期干預用如下陳述來衡量作為“我親自聯系我心理健康的年輕人的家人。”對于5分的李克特量表，從1(從不)到5(非常經常)提供回答。

這些分量表之前已經與運動教練一起使用并且已經證明了可接受的內部一致性，并且在先前的研究中已經檢查了判別有效性。本研究中的分量表范圍從適當(促進a=64)到良好(預防a=72)。

3.2.2 角色認知

使用來自McAllister等人的研究的項目測量角色寬度和角色功效。對于促進與，預防和早期干預相關的每一個陳述，參與者回答說：“這種行為是角色的一個預期部分”，角色廣度和“我完全有信心參與這種行為的角色”。回答以5分的李克特量表給出，范圍從1(非常不同意)到5(非常同意)。為促進、預防和早期干預(即六個分量表)中的每一個創建角色廣度和角色效率子量表。

3.2.3 程序

SurveyMonkey在線工具用于管理此調查。在獲得大學研究倫理委員會的批準后，該調查由一小組GAA教練進行試點。通過這項試點測試，調查中的社會風潮問題發生了很小的變化。

例如，教練導師的類別被添加到關于教練資格的問題中。獲得GAA及其組織(LGFA和CA)的許可后，這些組織將來自研究團隊的電子郵件轉發給他們的教練數據庫。

該信息包含在線調查的鏈接，其中包含一份信息表，其中詳細說明了：

(1)研究目的

(2)如何處理參與者的數據

(3)知情同意聲明

(4)邀請函-參加研究

據解釋，通過點擊電子郵件中的鏈接，參與者同意參與該研究。在最初的電子郵件發送4周后發送了一封提醒電子郵件。調查完成時間不超過25分鐘。參與研究是自愿的，沒有提供獎勵，并提醒參與者他們可以隨時退出研究，并可以決定留空問題。在提交答案之前，參與者還可以使用后退按鈕更改其回復。如果參與者點擊進入調查的最后一頁，其中包含促進，預防和早期干預的陳述以及相關角色的廣度和角色效能，則認為參與者已完成調查并有資格納入研究項目。通過阻止具有相同IP地址的參與者兩次訪問調查來避免重復的調查答案。

4 數據分析

數據從Survey Monkey下載到Microsoft Excel電子表格中并檢查其準確性。在初步分析中，計算平均值、標準偏差和相關性，并使用IBM SPSS V24進行內部可靠性和正態性(即偏度和峰度)的測試。

所有變量都具有較高的內部一致性，并且是正態分布的(偏度范圍為0.507至0.793峰度范圍0.615至0.537)。還對數據進行了缺失數據的審查，18.6%的參與者估算了缺失項目(但從未超過規模的40%)。

具體來說，在這些18.6%中，一名參與者丟失了10.5%的數據，11名參與者丟失了3%至6%的數據，而所有其他參與者僅丟失了1%的數據。

使用AMOS 24軟件對促進，預防和早期干預進行了路徑分析。使用指數組合檢驗每個模型的擬合，其中包括卡方、擬合度指數(GFI)、比較擬合指數(CFI)和近似的均方根誤差(RMSEA)。最低限度可接受的擬合包括GFI，CFI估計值大于0.95，RMSEA估計值為0.05或更低。非組合表示顯著的卡方檢驗(p<0.05)，GFI和CFI估計值為0.98或以上，RMSEA估計值為0.03或更低。使用偏差校正(BC)自助分析使用宏觀SPSS測試多重調解的間接影響。中介效應代表了通過提議的調解員(角色廣度和角色效能)對促進，預防和早期干預(結果)的心理健康影響。報告了間接效應的標準化版本及其BC置信區間(CI)。不含零的95%CI表明具有統計學意義的間接影響。

5 結果

350名參與者開始進行調查，其中296名參與者完成了調查(通過點擊調查的最后一頁定義)。根據社會人口學特征，這些組之間沒有顯著差異。

表1中顯示了變量之間的均值、標準差和零級相關性。34%的參與者報告了心理健康問題的個人經歷。

平均而言，參與者在抑郁識字量表上得分為12.16(標準差3.90)，可能得分為22分。參與者最積極參與晉升，其次是預防，然后是早期干預。他們對每種行為的角色認知遵循類似的模式。

所有變量之間存在小到中等正相關(見表1)。對促進、預防和早期干預進行了路徑分析。這些模型占促銷方差的51%，預防方差的57%，早期干預方差的37%。

基于5,000個自舉樣本進行多重調解分析，通過角色寬度和角色效能的中介效應，估計心理健康素養對每種行為的間接影響。心理健康素養與促進這種行為或與角色療效直接相關。

表1 均值、標準差和變量之間的零階相關

*p<0.05；*p<0.01。

但是，間接的心理健康素養與角色寬度促進之間的關系是顯著的。對于預防，除了對預防的心理健康素養外，模型中的所有直接關聯都是顯著的。心理健康素養與預防之間的間接關系，包括角色廣度和角色效能行為很重要。

6 結論與建議

本研究旨在探討教練的心理健康素養與抑郁有關，以及他們的角色認知與他們參與促進，預防和早期干預年輕人的關系。部分支持研究假設，心理健康問題的個人經歷與更高水平的心理健康素養有關。心理健康素養與參與促進、預防和早期干預的角色廣度和角色效能相關。角色廣度和角色效能都與參與這些行為直接相關。然而，心理健康素養與促進，預防和早期沒有直接關系。

圖6 運用NVIVO詞頻分析查詢高頻共引詞匯

如圖，運用NVIVO高頻詞匯分析，通過角色廣度和角色效能對這些行為中的每一種都有間接影響。這些發現通過提供關于心理健康素養如何影響教練的角色認知以及他們參與可能支持年輕人心理健康的行為的證據，增加了當前關于體育中心理健康的文獻。

提高成年人在社區角色中的心理健康素養可以提高他們對青少年的促進，預防和早期干預的參與度。對于教練員來說，這些要素中影響最大的是心理品質和訓練授課行為。不同的教練具有不同的心理品質，可以選擇不同的訓練教育手段，但是訓練教育的有效性在教練的這兩個方面沒有固定的模式。根據不同教師的訓練教育狀況和自己的心理優勢，適當選擇適合于教育對象者的訓練教育手段，可以對訓練教育產生效果。

然而，本研究假設教練的心理健康素養與參與這些行為之間存在直接關聯，這一假設并未得到支持。這種提升類型行為缺乏直接關聯可以通過研究措施中促銷標題下列出的行動類型來解釋。

例如，教練被要求評估他們參與“促進健康的生活方式和鍛煉”或“鼓勵包容性和參與”他們作為教練的角色的頻率。教練不太可能需要增加心理健康素養來參與這些更普遍的行為。

實際上，這得到了特定提升項目的高分，這表明天花板效應。例如，對于“促進健康的生活方式和鍛煉”的陳述，平均得分為4.40(滿分5分；標準差0.67)。因此，在未來的研究中，應考慮提升標題下列出的行為類型。對于預防和早期干預，增加心理健康素養可能很重要。

因為訓練中教練沒有感受到對他們的愛和信任，所以只看到了教練的嚴肅和嚴厲的一面。這必然會使他們產生抵觸心理，從而在所有的方面都表現出來。這個道理已經得到很多心理學家的證明，一個人可以在被愛的環境中產生巨大的力量和熱情，從而在比賽中發揮超常的作用.教練真的要等人，嚴格的人格品質也深深地影響了運動員的一生。

在快樂的環境里成長的人，即使成長也必然仁慈快樂。因此，發現人才、選拔人才、鍛煉人才的教練，具有健康好的心理品質，對選手產生影響。教練的心理品質的優劣是教育訓練成敗的關鍵。