“禿然而至”的生活

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2019年“雙11”的種種大數(shù)據(jù)讓人嘆為觀止，不只是在中國，在全球也是現(xiàn)象級的。其中的一些大數(shù)據(jù)成為人們生活中健康的晴雨表，90后的“禿然而至”就是如此。

截至11月11上午8點，天貓數(shù)據(jù)顯示，假發(fā)的銷售數(shù)量為903185件，而且上了熱搜榜。這意味著，正當(dāng)青春好年華的90后已經(jīng)有相當(dāng)多的人掉頭發(fā)，甚至禿頭，不得不買假發(fā)來掩飾。僅天貓一個電商平臺就有90多萬件假發(fā)銷售，體現(xiàn)了明顯的數(shù)量分布和“年齡下沉”。其中90后購買占比42.41%，80后占比25.88%，70后占比14.28%，00后占比8.36%，60后占比7.04%，其他占比2.03%。

把80后、90后和00后加起來，購買假發(fā)的占比為76.65%，說明購買假發(fā)的大部分人是10多歲至40歲的中青年。不過，如果中青年人買假發(fā)居多就斷定他們禿頭或脫發(fā)，或許結(jié)論并不準(zhǔn)確，因為年輕人買假發(fā)也許還有其他原因，有些不過是好奇和好玩，有的則是用來進(jìn)行Cosplay或辦party用。

而且，買假發(fā)的人增多也與電商交易中購買藥物的情況不同。如果天貓、京東和亞馬遜的大數(shù)據(jù)顯示，人們購買流感藥的數(shù)量急增之時，就明確顯示，流感已經(jīng)悄然而至。這既提醒疾控中心、醫(yī)院和其他相關(guān)部門要全力以赴投入一場公共衛(wèi)生防御戰(zhàn)，也表明，這是一個商機(jī)，藥企和商家要加班加點生產(chǎn)和供應(yīng)幾種主要抗流感的藥物。

不過，結(jié)合其他一些數(shù)據(jù)，還是能看到雙11假發(fā)銷售增多后面的真實情況。

2019年5月6日，中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會公布的《中國脫發(fā)人群調(diào)查》表明，中國成年男性中平均每4人就有1人脫發(fā)。其中以20歲～40歲男性為主，30歲左右發(fā)展最快，比上一代人的脫發(fā)年齡提前了20年。

其實，這個調(diào)查是在2012年9月首次進(jìn)行的，當(dāng)時共有18352人參與調(diào)查，其中有不同程度脫發(fā)者17673人，占調(diào)查人數(shù)的96.3%;無脫發(fā)者679人，僅為調(diào)查人數(shù)的3.7%。近幾年，這一調(diào)查有了更多數(shù)據(jù)補(bǔ)充，顯示中國脫發(fā)者總數(shù)高達(dá)2.5億，其中男性脫發(fā)人數(shù)約1.3億。同時，另一項對咨詢脫發(fā)問題的人群進(jìn)行統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn)，20歲～25歲年齡段的女生占比最高，遠(yuǎn)高于同年齡段的男生。

還有一個大數(shù)據(jù)也證明，80后和90后已成為脫發(fā)的主力軍。阿里健康基于電商大數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，在購買植發(fā)、護(hù)發(fā)用品的人群中，90后占36.1%，80后占38.5%。另一個數(shù)據(jù)證明是，健康報社和丁香園共同發(fā)布的《2019國民健康洞察報告》中，90后是唯一一個將脫發(fā)排在“最擔(dān)心健康問題TOP5”的群體。

方方面面的數(shù)據(jù)說明，80后和90后不只是脫發(fā)的人比較多，而且是最擔(dān)心自己脫發(fā)狀況的人群。這種擔(dān)心基于兩個基本點，美麗和健康。年輕人擁有秀麗的一頭烏發(fā)是最吸引人和迷人的，更是生命活力的天然體現(xiàn)。

不過，面對“禿然而至”的生活，80、90后甚至00后需要有應(yīng)對之道，要么是查原因并對癥預(yù)防和治療，以減少脫發(fā);要么是天要下雨，娘要嫁人，管它的，隨遇而安。還有一種是試圖阿Q化，以脫發(fā)屬于好現(xiàn)象來安慰自己。

在對脫發(fā)原因的調(diào)查中，壓力、遺傳、免疫、睡眠等都可能是脫發(fā)的某種因素，除了遺傳，其他原因都與生活方式有關(guān)。遺傳當(dāng)然難以避免，直接血緣關(guān)系的長輩中有脫發(fā)情況的人脫發(fā)比例為55.8%，說明脫發(fā)有明顯的家族高發(fā)傾向。世界上比較著名的就是英國王室男性的脫發(fā)和禿頭，在中青年時期就開始了。

查爾斯王儲在28歲時首次頭頂出現(xiàn)禿斑，他和戴安娜所生育的威廉和哈里王子也是在28歲時頭頂?shù)念^發(fā)變稀疏。從查爾斯開始，英國王室男性都未能逃脫這一被稱為“溫莎家族詛咒”的脫發(fā)。遺傳學(xué)家認(rèn)為，問題的根源在于威廉的外祖父斯賓塞伯爵，他遺傳給后代“禿頂基因”。

盡管遺傳的問題不好解決，或許未來要靠基因療法來治療，但是減輕壓力、補(bǔ)足睡眠、增強(qiáng)免疫力等將有助于減少脫發(fā)。在脫發(fā)者的調(diào)查中，55.4%的人表示期望更好的工作改變生活現(xiàn)狀，這也造成了他們的巨大壓力，不得不選擇996式的工作方式。

雙11購買假發(fā)的地域數(shù)據(jù)能給出一些印證。購買假發(fā)的地域前10名依次是：上海、北京、廣州、深圳、成都、杭州、武漢、重慶、南京和蘇州。一二線城市的中青年人成為購買假發(fā)的主力軍，與這些城市的工作和生活壓力大呈正相關(guān)關(guān)系。是更多投入工作，還是擁有一些空閑時間讓自己的心靈和身體有所喘息，值得中青年人考慮和選擇。

如果做不到，還有一個較好的選擇，保證睡眠。對脫發(fā)者的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠在6小時的占脫發(fā)人群的37%，低于6小時的占4.2%，其中在深夜零點至凌晨2點睡覺的占17.0%。這說明，沒有按時睡覺或者睡眠時間過短的人脫發(fā)比較嚴(yán)重。

睡眠相當(dāng)于洗腦，這已經(jīng)是最近一些研究證明了的。當(dāng)然，正常睡眠是如何減少脫發(fā)的還需要深入研究，但是保證睡眠可以增強(qiáng)免疫力是一個間接的原因，可避免頭發(fā)的大量脫落。因此，為了滿頭的烏發(fā)，保證充足的睡眠還是值得的。

當(dāng)然，如果所有的方法都不能防止“禿然而至”，就需要治療了。對脫發(fā)的診斷表明，大多數(shù)男性的脫發(fā)是雄激素性脫發(fā)（AGA），過去稱為脂溢性脫發(fā)。但是，雄激素對于胡須、陰毛、腿毛、腋毛和胸毛等都有刺激生長的作用，為何唯獨減少頭頂部的毛發(fā)呢？可能的原因是，頭頂?shù)陌l(fā)毛對雄性激素氫睪酮（DHT）更加敏感。目前并沒有合理的科學(xué)解讀。

既然有原因，就有針對原因的治療方式。美國食品藥品管理局（FDA）批準(zhǔn)了兩種藥治頭頂禿發(fā)，一種是米諾地爾，另一種是非那雄胺。米諾地爾是通過改變毛囊生長周期，將處于休止期的頭發(fā)轉(zhuǎn)為生長期，同時可能通過對毛乳頭細(xì)胞中的血管內(nèi)皮生長因子進(jìn)行調(diào)節(jié)，促進(jìn)毛發(fā)生長。但是，相當(dāng)多的人感受到該藥的副作用，其中，如果一停藥，反而導(dǎo)致頭發(fā)的大量脫落。

非那雄胺能抑制睪酮向雙氫睪酮轉(zhuǎn)化，使人的頭皮及血清中雙氫睪酮水平下降，從而促進(jìn)毛發(fā)生長，逆轉(zhuǎn)脫發(fā)過程，一般要服用3個月～6個月才有效。但是，這種藥物也令男人不安，如果抑制雄激素，還能讓男人陽剛起來嗎？

當(dāng)然，還有其他的選擇，一是植發(fā)，二是用假發(fā)。

嚴(yán)重的脫發(fā)者也可以采用植發(fā)（部分和整頭植發(fā)）來治療，但是一項對整頭植發(fā)的統(tǒng)計表明，植發(fā)后的生發(fā)、護(hù)發(fā)保養(yǎng)等整體費用在50萬元左右，平均下來，一根頭發(fā)要花25元錢。這當(dāng)然是比較極端，也證明，一根頭發(fā)價值不菲。

然而，由于壓力大和時間緊，現(xiàn)代社會的年輕人輕易不會去醫(yī)院看脫發(fā)，因為不少人會擔(dān)心泄漏機(jī)密。加之植發(fā)昂貴，多數(shù)年輕人也就轉(zhuǎn)而購買假發(fā)。而且假發(fā)也方便，一戴遮千丑。當(dāng)然還有人把脫發(fā)和禿頂當(dāng)成權(quán)力和睿智的象征，如英國首相丘吉爾稱，“反正我也不配有頭發(fā)，算了唄，趕緊剃了！”西方“醫(yī)學(xué)之父”希波克拉底也是早期禿頭界的杰出代表。他的“希波克拉底的花環(huán)”就是今天所說的“地中海”禿頭發(fā)型。

即便如此，在“禿然而至”的年代，如果注意生活方式和注重保健，更長久地?fù)碛袨鹾跐饷苄惆l(fā)的可能性仍然是存在的。