柳絮
幽默風趣的人往往每一天都生活在快樂中,即使有煩惱也能馬上忘掉,從而延年益壽。很多藝術大師的養生秘訣就是豁達開朗、風趣幽默、一輩子保持笑口常開,可見,幽默是通往長壽的一條捷徑。
韓美林是美術界有名的“笑星”,80多歲的人看上去就像60多歲,他的養生秘訣就是“沒心沒肺,能活百歲”。韓美林曾經歷過無數苦難,然而他并沒有被打倒,他走到哪里就會把笑聲帶到哪里。韓美林的作品,一直是圍繞著“樂觀”二字來設計的。他曾說:“我一生苦難多,可我的笑話特別多,為什么?很簡單,做人只有一次,人家欺侮你,你再生氣,不是跟自己過不去嗎?”
漫畫家方成一直在幽默中尋找樂趣、感受生活,他年近百歲時,仍腰不彎、背不駝,經常笑容滿面,時不時來些小幽默,讓人一聽就倍感輕松、心情舒暢。繁忙的工作沒讓他顯露出絲毫的龍鐘老態,他依然身姿挺拔、健步如飛。對于自己的養生之道,他幽默地說:“古代皇帝什么營養都足,有一樣‘營養藥卻沒我多——笑!這東西花多少錢都買不來,我自己能造。自給自足,還有富余,所以我至少能活100歲!”
文壇泰斗、百歲壽星冰心一直是個快樂老人。她曾說:“我沒有特別的養生之道,就是豁達一點,從不跟人計較,也不跟自己過不去。一個人最怕心病!”晚年她得病后,對來探望的人說:“放心,孔子活了七十三,孟子活了八十四,‘謝子(指她自己)呢,要活九十五。”有一次氣功師為她治病,在發功后問她:“感到涼嗎?”冰心說:“不涼。”氣功師又發了一會兒功,再問:“感覺熱嗎?”冰心說:“不熱。”最后,冰心說:“你別弄了,我這個人是‘刀槍不入的。”
被譽為“中國卓別林”的導演謝添,在生活中是個幽默大師。他練就了一手“倒寫書法”的絕活,卻幽默地說:“正著寫不過人家,才倒著寫。”一天,家里來了幾個花草研究會的人,要采訪他,謝添平時不愛好花草,就一再推辭,可對方硬是問他喜歡什么花,謝添沉思片刻,慢條斯理地說:“花嘛,我還真喜歡過幾種。那幾種花實在是太香了,它們依次是腰花、韭菜花,還有天津十八街的大麻花。”
百歲書法家喻育之一生開朗樂觀,他的長壽“三字經”是:“早餐好,晚餐少;讀讀書,看看報;常笑笑,莫煩惱;勤為福,恒常要;忙到老,壽到老。”晚年的喻老更加幽默,他常常將自己的一張大照片放在床頭,一邊自我欣賞,一邊戲稱照片上的自己為“弟弟”。有時他一面看著電視機里自己的影像,一面指著說:“這是誰呀?又說又笑的,臉色又好,這明明不是我嘛!”讓人感覺他似乎已經返老還童了。
著名表演藝術家葛存壯壽近九旬,越老越幽默,人稱“老嘎”。他認為,人活就活個心態。生活中的葛存壯有著獨特的“葛氏幽默”,有他在的地方常常充滿了笑聲。葛存壯喜歡釣魚,當年北京電影學院“四朵金花”之一的張金玲也經常去釣魚,葛存壯時常開她的玩笑。有一次,張金玲只一會兒工夫就釣了好幾條魚,葛存壯就說:“金玲釣的都是公魚。”又有一天,張金玲好久都釣不上來魚,葛存壯就說:“今天金玲沒化妝。”旁邊的人聽了,無不捧腹大笑。
百歲雕塑大師何昭恕談吐幽默,整天樂滋滋的。良好的心態使他的身體健旺硬朗。何老常常風趣地對朋友們說:“我上街,那是去偷青春、偷歲數、偷健康、偷時間、偷快樂、偷活力、偷平安……”他越說越快,就像演員說繞口令一樣,逗得大家開心地笑起來,難怪人們稱他為“幽默老壽星”。