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“三好”老媽

2020-04-14 06:52:40王純
青春期健康 2020年5期
關鍵詞:習慣老年人

文/王純

老媽搬到城里跟我一起生活,可真是幫了我的大忙。帶孩子、做飯、收拾家務,老媽樣樣都做得特別好。尤其是老媽的廚藝,簡直太好了,從我日漸飆升的體重中就可以看出來。我每天都是一邊嚷嚷著減肥,一邊風卷殘云地吃著老媽做的飯。

有一次,我美美地吃完飯,開玩笑說:“媽,以后做飯不要做這么好吃了,不利于減肥。”老媽嗔道:“別整天減肥減肥的,胖瘦都不要緊,好身體才是最要緊的。”我說道:“媽,你能來,我真是享福了。而且,你身體好,廚藝好,這就是我最大的福氣!”說著,我不禁感嘆道:“媽,我是天下最幸福的女兒!”老媽被我哄得眉開眼笑:“不謙虛地說,我不光身體好,廚藝好,還有一好呢!”我趕忙問:“媽,還有哪樣好?”老媽美滋滋地說:“你說的都對,但不是最主要的,最主要的是我心態好,別的就跟著都好了!”

果真是這樣,心態好的老媽,每天都開開心心的,所以老媽才有耐心研究廚藝。有人說,每個人做的菜里面都帶著情緒的味道,人會把自己的喜怒哀樂融入到自己所做的食物里面,這話還真是很有道理的。而且老媽有早起的習慣,每天早晨她都會散步、鍛煉身體,所以她的身體才會好。時間長了,老媽的作息習慣影響了我們,她注重身體鍛煉的習慣也影響了我們。如今,我和丈夫也養成了早起鍛煉身體的習慣。

身體好、廚藝好、心態好的“三好”老媽用心經營著每一個瑣碎平凡的日子,讓一家人的生活充滿了陽光。老媽的“三好”之中,心態好是根本,更是一種正能量,這種正能量對我們一家人都有良好的影響。

老媽性格平和,不喜歡跟人爭長短。最近,經常看到老年人因為年輕人不給讓座而發怒的新聞。老媽嘆口氣說:“人老了更該懂事,這樣的人,真是越活越沒出息了。”老媽坐公交車的時候,如遇上年輕人給她讓座,就會說:“你坐吧,你們年輕人上班累。”不僅如此,老媽還向身邊的老年人建議,要多體諒年輕人。

我和丈夫有時候因為工作壓力大,或者跟領導同事有些小矛盾,回到家難免傾訴和抱怨。老媽勸我們說:“跟人打交道,別那么較真。”老媽的話雖然質樸,但很在理。

以前我很愛計較,所以總是患得患失,自尋煩惱。老媽對我說:“不是你的東西,再怎么爭也沒用。有些東西,沒了就沒了,別放在心上。”老媽三言兩語,就能讓我豁然開朗。一家人受到老媽的影響,家里滿滿的都是正能量,家有“三好”老媽,是我們最大的幸福。

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