新觀念、新方法

劉世明

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確提出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校體育要樹立‘健康第一的指導思想，切實加強體育工作?！苯瓭擅窨倳浽凇蛾P于教育問題的談話》中也強調：“正確引導和幫助青少年學生健康成長，使他們能夠德、智、體、美全面發展，是一個關系我國教育發展方向的重大問題?！边@些論述無一不說明身體素質對于青少年健康成長的重要性。但隨著生活質量的提高和學生的身體健康狀況得到改善的同時，據我國對學生體質健康狀況的調研結果卻發現：學生身體健康狀況還存在很多問題，主要表現為：體能素質下降，肥胖學生增多，反映肺功能的肺活量繼續呈下降趨勢，學生近視率仍居高不下，農村地區學生口腔保健水平較低。因此，增強學生體質，促進學生身心健康發展，已成為學校體育工作的重要內容，是體育教師肩負的重要使命。

為體現“健康第一”的觀念，全面實施《學生體質健康高標準》，促進學生體質發展，我在學校的體育教學中作了以下嘗試：

一、因勢利導，強意識

“生命在于運動”。參加體育鍛煉是最好的運動方式之一。在體育課上，利用適當的機會，適當的方式讓學生對鍛煉身體有正確的認識，明白鍛煉身體增強體質的重要意義，懂得“身體是革命的本錢”，身體是學習之本，只有有了強健的體魄，才會有充沛的精力投入到每天緊張的學習中，為最終取得良好的成績打下堅實的基礎。

二、持恒發展、明目標

強身健體需要持之以恒，各種鍛煉貴在堅持。有目標，才有方向，才有動力。因此，讓每名學生制定明確的學習訓練目標是促進學生持恒鍛煉的有效方法。在教師的指導下，讓每名學生在期初制定出個人的學期體育鍛煉目標，再按長、中、短期目標進行分解，具體實施，督促學生施行。

三、鼓動、激勵、誘興趣

體育興趣也需要鼓動和激勵。要充分利用學生本身好動，好奇，對體育課向往的特點，另一方面，他們的體育興趣也需要體育教師的培養和激發，這一點對身體素質較差的學生尤其重要。曾經有這樣一名女生，由于個子小，身體素質差，體育課表現出厭煩的情緒，但我在她練習表現出的點滴進步，都加以肯定和鼓勵，增加她戰勝困難的勇氣和信心，調動了其參與體育活動的積極性。

四、關注個性、崇尚人性

新一輪課改，關注張揚個性，而傳統的體育教學方法重視教師的傳授。體育課上教師的口令具有絕對的權威性，忽視學生的情感和體驗，最終導致部分學生不喜歡體育課。因此，重視學生的情感和體驗，改革現行的體育教學方法，有助于激發學生的體育學習興趣，吸引學生上好每一堂體育課，使學生形成堅持體育鍛煉的習慣。體育課上，男生好動，常發生違反紀律的現象，女生愛面子往往一個動作做不好，心情壓抑，影響練習。如果教師總是一副嚴肅的面孔說教，就會傷害學生的自尊心，甚至產生對立情緒。針對這種情況，我在一節課安排十分鐘的自由活動，教師在這段時間輔導動作沒掌握的女生，男生好動的愿望也得到滿足。這樣做既維護了學生的自尊心，又圓滿地完成了教學任務。

五、科學評價、樹自信

及時評價、階段小結，能讓學生認識自我。因此，采用階段性評價與目標性檢測相結合，自評與互評相結合等形式，讓學生及時了解自己的進步及達到的程度與目標的差距?？蓭椭鷮W生認識自我，建立自信，找準進一步努力的方向。

通過以上方法的實施，激勵學生上好每一堂體育課，從點點滴滴做起，逐步形成自覺進行體育鍛煉的意識、興趣、習慣，以達到強健的體魄和健康的身體素質。