飲食習慣差，胃腸愛痙攣

很多人都出現過突然腹部劇烈疼痛，還可能伴有惡心、腹瀉等癥狀。首都醫科大學附屬北京友誼醫院消化內科主任醫師宗曄介紹，這可能是胃腸痙攣引起的。

胃腸痙攣是一種消化道癥狀，并非一種獨立的疾病。當胃腸壁上的平滑肌收縮時，痙攣癥狀就會發生，但這種情況一般來去匆匆，可在突然起病十幾分鐘后，或排便后有所緩解。誘發胃腸痙攣的因素有很多，功能性和器質性的胃腸疾病都可能導致。臨床上，大多數胃腸痙攣都是由于暴飲暴食、吃生冷生硬及辛辣刺激食物、腹部著涼、焦慮緊張或飯后過度運動等外部環境刺激所致。此外，急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃黏膜垂脫、胰腺炎、小兒胃腸感冒等器質性消化道疾病也可能引發胃腸痙攣。因此，宗曄提醒，若胃腸痙攣反復發作，患者應及時到醫院就診，明確病因才可對癥治療，切不可盲目使用鎮痛藥，以免掩蓋病情，延誤診斷。

若胃腸痙攣癥狀較輕，可采取保守方式治療，讓患者盡快臥床休息，多喝熱水，把手搓熱按摩腹部，或用熱水袋熱敷，以緩解癥狀。若長時間不能緩解或疼痛較重，可在排除器質性疾病后，服用解痙、止痛、止吐的藥物。臨床上，多用莨菪片治療胃腸絞痛等病，緩解疼痛。但前列腺肥大患者及青光眼患者不能使用此藥，否則可能誘發疾病發作或加重病情。另外，胃腸痙攣患者需要格外注意飲食和生活習慣，以免再次發作。飲食上，要少食多餐，定時定量，少吃粗糧、芹菜等含粗纖維以及辛辣刺激食物。

（摘自《生命時報》文/江越）