春日“森”呼吸地圖

編輯_莊雯莎 圖片提供_視覺中國（除署名外）

宅在家里的日子，疫情一點點消散，春天也悄悄來了，一切都在慢慢恢復，2020年仍充滿希望！在這個春暖花開的日子，是時候逃離都市去感受大自然了。

“蟬噪林愈靜，鳥鳴山更幽。”負氧離子濃度高、空氣清新爽潔，森林始終是人們向往的地方。陽光明媚，輕風拂面，壯觀的林海既是觀光賞景的理想之地，也是休閑康養的良好去處，放眼祖國的大地南北，天山雪嶺云杉林、林芝古老柏樹林、大興安嶺白樺林、長白山針葉林、海螺溝原始樹林，綠波起伏，震撼人心。“洗肺靜心”“森呼吸”，讓我們告別平日里的喧囂嘈雜，奔向山川林海，去親近森林，回歸自然，享受生態、追尋低碳，沉醉在那些清幽寧靜、空氣清新的天然氧吧！

森林氧吧千島湖

千島湖的初春，陽光剛從睡夢中醒來，溫暖和煦。

第一次走進千島湖，很難想象在這湖面之上還蘊藏著如此深厚的天然能源，不是很高的山上卻是古木叢生，即使沒有華麗的色彩，褪下容妝，僅留下“空靈”之處引人遐想，卻給人帶來陣陣歡愉。

豐富的植物資源、形態各異的山石、秀美曲折的溪澗、跌宕多姿的瀑布、色彩斑斕的水潭，共同組成了地形復雜多樣、景致變化萬千的森林游憩景觀，被譽為千島湖的世外桃源。帶著心靈和身體，逃離霧霾和噪音，遁入這清新的山野之中，只需要稍稍吸氣，便能感受到空氣帶著微甜從鼻腔緩緩進入肺部，那是一種無比輕松的感覺，讓肺卸下負擔，輕松運作。記憶里千島湖的春天，滋味是淡淡的清甜，有空氣的清甜，有芳草的嫩香，有那千島湖大魚頭湯的甜美，更有松花的清香。此時山花爛漫，四月谷雨，聽雨聲叮咚，覓千島湖一處靜坐，賞松竹美色，被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香，只道是尋常。

攝影_中午

Tips

千島湖森林氧吧位于千島湖鎮淡竹王子山，位于千島湖風光秀麗的東南湖區邊緣，毗鄰320 國道，距淳安千島湖鎮僅15 分鐘車程，交通極其便利。

航拍千島湖

擁有七萬多畝竹林的蜀南竹海

Tips

蜀南竹海位于四川宜賓地區長寧、江安縣一帶，總面積達六萬多畝。竹海距長寧縣20 公里。宜賓市南岸客運站每天有一班直達竹海的客車，車費約22 元，車程約2 小時；成都新南門客運站每天有班車直達竹海景區，車費約101 元。

攝影_王寰

翠甲天下蜀南竹海

從宜賓坐車向著東南方向走上六十多公里，就來到了蜀南竹海，之后就可以從這里進入景區。第一眼看到的就是一眼望不到邊的竹子爬過山川，這些竹子整整覆蓋了五百多座山丘，這就足以說明這個地方竹子的數量之多。景區里面冬暖夏涼，一年四季都非常適合人們來到這里旅游。這里的楠竹長得既密集又粗壯，擋住了天空以及太陽，就顯得山谷里面比較幽靜，非常有氛圍。

走在彎曲的小路上，周圍都是密密的竹林，聽著上方時不時傳來小鳥美妙的歌聲。空氣中都是自然的味道，好像來到了另一個神奇的世界，有一種超脫凡俗的境界。

蜀南竹海以前叫作“萬嶺菁”，據說是因為北宋的一位詩人來到這里游玩之后，發出感嘆美景的言論，之后還在黃傘石上面寫下了“萬嶺菁”這三個字，之后這個名字傳開了。整個竹海就像是一個“之”字的形狀，簡單地說這個竹海就是竹子的海洋，整個景點有著七萬多畝地的竹海，并且有著各種各樣的竹子。不僅僅有很多品種的竹子，里面還有一些比較珍貴的草藥以及名貴的菌類，這里就好像是一個寶藏。這里是竹的世界，竹的海洋，空氣中飽含著竹的清香；一望無際的竹子連川連嶺，整整覆蓋了五百多座山丘。這里的海拔高度600 米至1000 米，氣溫最低不低于零攝氏度，最高不超過30 攝氏度，冬暖夏涼，十分宜人。一年四季都適于旅游。

Tips

去往張家界國家森林公園的交通方便。位于張家界市區的回龍路與人民路交叉口的汽車站，每天有不少班次直接發往國家森林公園。路程約32km，一天有很多班次，約40 分鐘可到達。

天山地靈張家界

張家界之奇，在于它外圍的山脈走勢平緩，與別處無異，而進入腹地，它展示給你的，就是無限的神奇、險峻和清秀。電影“阿凡達”中震撼的懸浮山脈取景在天子山。登山的游客成千上萬，大家都是來一睹天子山的風采。當你從山腳一步一步爬上山頂的時候，周身環視群峰，奇峰羅列，拔地而起。早晨的天子山頂空氣清甜，沒有城市中帶有灰塵和汽油的味道。更讓人印象深刻的是天子山的山峰，重巒疊嶂卻并不單調，石林山峰形狀大小各不相同，有名副其實“移步換景”的感覺，若與做工精致的山林盆景相比，一定有過之而無不及。登上六奇閣樓頂，一覽眾山小，頗能體會影視作品中“五指峰，母子峰，南天一柱，神鷹護鞭”的感覺。

有山有水一直是張家界的特色，最為出名的是金鞭溪水。溪水在溝壑中從山頂流淌下來，一路上的溪水清澈透明，溝壑載著水流時寬時窄，時緩時急，像是體驗人生的五味雜陳。溪水中的魚兒靈動活潑，跟著溪邊小道上的人們游動嬉戲，時不時有游客脫下鞋襪下水感受明凈冰涼的溪水，站在魚群旁感受著大自然的氣息，沁人心脾。

然而這樣的美景在張家界絕不是曇花一現，四十多公里長的金鞭溪，自西向東山水交映。相對于天子山的峰巒疊嶂的宏偉，金鞭溪就更像一幅優雅的畫卷，這樣的一個“世外桃源”，不禁讓人浮想聯翩，仿佛置身于仙境，一去生活中的疲憊。

神奇、險峻和清秀是張家界的特色攝影_孫宏偉