家庭護理有助于慢阻肺患者康復

黃婷

慢阻肺的最大特點是患者呼吸受限，經常感覺呼吸困難，容易對患者的肺部造成嚴重損壞.而且此病屬于不可逆性疾病.嚴重威脅患者的生活質量與生命。

慢阻肺的臨床癥狀

慢阻肺患者多伴有長期的慢性咳嗽，隨著病情的不斷惡化，咳嗽有可能進展為無法治愈的咳嗽。通常，患者在每天晨起時咳嗽的癥狀最為劇烈，有些患者在夜間會伴有陣發性的咳嗽和排痰。慢阻肺患者在咳嗽時，痰液主要有兩種形式：第一種是呈漿液性泡沫型的痰液，另一種是白色的黏液，痰液中有可能會夾雜血絲。在慢阻肺急性發作期間，患者的痰量明顯增大，還可能會形成膿性痰。慢阻肺患者還可能會伴有呼吸困難和氣短的情況，在發病早期，患者過度勞累時會出現此種癥狀，伴隨著病情的持續發展，有可能會在簡單的日常活動中也感受到上述癥狀。此為慢阻肺的標志癥狀。

部分患者尤其是重癥患者在疾病的加重期常常會出現喘息情況。慢阻肺晚期還會出現其他一些癥狀，如體重明顯下降，以及食欲不振、睡眠質量不佳等。

慢阻肺患者必須要清楚地意識到慢阻肺是一種無法根治的慢性疾病;同時，慢阻肺患者也應該積極地學習疾病的相關知識，掌握一些基本的自我護理方法，進而有效控制病情的進一步發展。

慢阻肺患者的護理應以保持病情的穩定，提升患者的生存質量為目標。而要實現這一目標，就應該結合有效的家庭護理方法，包括控制疾病進展的因素、加強體育鍛煉增強體質、鍛煉患者的呼吸肌功能、在家庭中長期氧療、注重飲食調理、消除患者的緊張與焦慮等不良情緒、遵醫囑服藥等。患者和家屬一起認真落實家庭護理，有利于維持病情的穩定，改善患者的肺功能，增強患者的活動能力，進而提升患者的生活質量，避免疾病反復發作。慢阻肺的家庭護理方法

1.禁煙。吸煙不僅是慢阻肺的致病因素，同時也會促進慢阻肺的病情發展。提醒患者戒煙要趁早，以免病情發展到晚期后悔都來不及了。同時，患者家屬也要避免在患者面前抽煙。

2.深呼吸鍛煉。慢阻肺的主要特點是肺功能異常，肺內殘氣量上升，有效的肺通氣降低，進而影響氧氣的吸入及二氧化碳的排出。深呼吸能夠提升肺的有效通氣量，提高氧的吸人，促進排出二氧化碳。更為關鍵的是，經過持久的深呼吸鍛煉，患者的肺彈性會得到恢復，有助于肺功能的改善。正確的深呼吸是利用鼻吸口呼的方法來展開深長呼吸，分別在每天的早、晚各鍛煉一次，每次深呼吸的時間為15 - 20分鐘。練習時患者需要保持身心放松，不要過度緊張。如果患者的身體允許，可以在深呼吸的同時練習太極拳和呼吸操。

3.家庭氧療。長時間的慢性缺氧對患者的各個臟器系統造成不利影響，家庭氧療有助于保護臟器的正常功能。如果患者的呼吸情況尚可，白天能夠正常活動，晚上睡覺時可以采取吸氧的方法。目前，制氧機的操作較為簡單，只需要保證電源的連接便可以。

4.藥物的使用。慢阻肺不能根治，更不會自愈，患者需要接受長時間的治療。治療是為了緩解患者的臨床癥狀，避免病情的進一步發展，提升患者的生存質量。最好與專家進行有效的溝通，制定出長期治療計劃，堅持在家庭中治療。之后每隔一定的時間展開一次隨訪。

5.預防感冒。感染是慢阻肺反復發作的主要原因。基本上患者的肺部每感染一次，慢阻肺的病情就會進一步加重，所以患者應盡量避免感冒。在天氣變化時注意增減衣物，以免受涼。但值得注意的是，并不是穿的越多越好。如果穿的衣物過多，稍微一動就會出汗，此時如果有風吹過，便很容易感冒。穿衣應以無明顯感覺、不容易出汗為標準。

6.學習相關的疾病知識。有病了找醫生是一個最基本的常識。但是對于任何一個人來說，一旦身體出現了問題，最關心疾病的還是自己。俗話說得好，三分治，七分養，只有患者掌握了疾病的基本常識，才能夠更好地進行保健;也只有在了解疾病后，才可以和醫生更好地交流，認同醫生的治療計劃。