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遇事不責備,才是一個人最高級的修養

2020-04-27 14:38:34常青樹
伴侶 2020年4期
關鍵詞:情緒內容

常青樹

你有沒有經常聽到這樣的對話:

孩子生病了,你正焦慮著,伴侶卻朝你大聲責怪:“你能干成什么事,連孩子也照顧不好!”

工作出錯了,你急忙修正,旁邊的同事卻諷刺你:“公司怎么會請你這樣的人,這么簡單的事情都會出錯。”

公交車上太過擁擠,司機師傅一個急剎車,你不小心踩了對方的鞋,急忙道歉,他卻極其憤怒:“有毛病吧?不長眼睛嗎……”

人人都有情緒,很多人在看到別人的錯誤時,就會習慣性地以此作為發泄通道,脫口而出的話里時常帶有明顯的指責和抱怨。

對自己來說,是痛快了,可對聽到的家人、朋友、陌生人來說,卻是一種隱性的傷害,關系越近,傷害越深。

有一句話說,與人溝通時,70%是情緒,30%是內容。

與人發生矛盾時,先問下自己,你是想傳遞內容還是傳遞情緒,是想解決問題還是擴大麻煩?

泰戈爾說過:“不要因為你自己沒有胃口而去責備你的食物。”

沒有人活該為你的心情負責。

人活在世,誰都少不了磕磕碰碰,沒有人會永遠不犯錯,誰也不會希望自己一犯錯就有人像抓著把柄似的肆意責備。

一個心懷慈悲的人,懂得時常反躬自省,哪怕別人出了錯,也不會隨便給他人難堪。

一個寬容大度的人,懂得換位思考,就算不被理解不被贊同,也會包容不同行為方式的存在。

一個心智真正成熟的人,明白相比毫無覺悟之心地怨怪別人,凡事先從自己身上找原因,避免同類型的問題再次發生,才是有擔當、有責任的表現。

遇事不責備,才是一個人最高級的修養。

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