足球界的私教熱

白凱

美國(guó)青訓(xùn)體系內(nèi)有大量私人教練

足球私人教練丹·愛(ài)德華茲在接受采訪時(shí)說(shuō)：“我指導(dǎo)過(guò)英超球員訓(xùn)練，他們家的后花園就像一塊球場(chǎng)，我還會(huì)帶一名門(mén)將同行。”

上賽季休賽期間，愛(ài)德華茲與經(jīng)驗(yàn)豐富的運(yùn)動(dòng)科學(xué)教練約翰·菲利普斯一同前往迪拜，與曼城邊鋒詹姆斯、水晶宮中場(chǎng)球員施盧普等客戶合作。愛(ài)德華茲和菲利普斯原本打算只停留10天，但由于許多職業(yè)球員對(duì)訓(xùn)練課程感興趣，他倆在那里待了三周半。

愛(ài)德華茲在賽季中與英超俱樂(lè)部球員合作，但他從不在社交媒體上發(fā)布任何內(nèi)容，始終對(duì)球員身份保密。很多時(shí)候，球員所在俱樂(lè)部完全不知道他們還會(huì)利用業(yè)余時(shí)間在家里進(jìn)行額外訓(xùn)練。

球員們?yōu)槭裁丛敢庠谒较录泳殻繍?ài)德華茲解釋說(shuō)：“在俱樂(lè)部加練一點(diǎn)都不酷，這就是為什么很多球員回家后再訓(xùn)練。另外，球隊(duì)的訓(xùn)練內(nèi)容可能被錄像，如果一名球員被穿襠或者滑倒，有人將視頻發(fā)到社交媒體上，那就太尷尬了。”

除了一線隊(duì)球員之外，愛(ài)德華茲還與數(shù)量不多的青訓(xùn)球員合作，例如卡迪夫城U17青年隊(duì)的卡勒布·休斯，“如果想提高孩子的數(shù)學(xué)成績(jī)，就會(huì)交額外的學(xué)費(fèi)。道理是一樣的”。

侯賽因·伊沙今年31歲，曾憑借出色的控球技術(shù)，為梅西、阿扎爾和阿圭羅擔(dān)任替身演員。他經(jīng)常在社交媒體上分享他的訓(xùn)練內(nèi)容。在他看來(lái)，提供私教課程不僅是一份工作，更是一項(xiàng)“使命”。伊沙說(shuō)：“我年輕時(shí)在熱刺接受過(guò)訓(xùn)練，荷蘭教練里卡多·莫尼斯的訓(xùn)練內(nèi)容讓我大開(kāi)眼界，對(duì)為球員提供單項(xiàng)訓(xùn)練產(chǎn)生了熱情。當(dāng)然，我的目標(biāo)并非培養(yǎng)花式足球運(yùn)動(dòng)員，而是培養(yǎng)球員的實(shí)戰(zhàn)能力。”

伊沙曾在女王公園巡游者和水晶宮青訓(xùn)學(xué)院工作，如今每周都會(huì)花30多個(gè)小時(shí)為各年齡段的孩子們提供一對(duì)一訓(xùn)練課程，他的學(xué)生中有7人已經(jīng)加入了職業(yè)俱樂(lè)部的青訓(xùn)學(xué)院。他說(shuō)：“我會(huì)向球員們?cè)敿?xì)講解特定技巧的執(zhí)行細(xì)節(jié)，例如射門(mén)、倒勾、沉肩、急停轉(zhuǎn)身等，要求球員研究細(xì)節(jié)，走出舒適區(qū)，不斷重復(fù)各種技術(shù)動(dòng)作。”

泰格是伊沙的一名學(xué)員，雖然年僅5歲，但已經(jīng)參加過(guò)幾家英超俱樂(lè)部的訓(xùn)練。在整整1小時(shí)的訓(xùn)練課程中，泰格始終能保持注意力，已經(jīng)可以熟練地控球，還能很好地與伊沙傳球。訓(xùn)練快要結(jié)束時(shí)，伊沙將球朝著球門(mén)扔去，在球落地后，泰格將它射進(jìn)了球門(mén)遠(yuǎn)角。伊沙邊鼓掌邊說(shuō)：“漂亮的射門(mén)！”

泰格的父親笑了，“很多俱樂(lè)部都想和我兒子簽約。他在水晶宮、阿森納和切爾西訓(xùn)練過(guò)，但我只想讓他享受踢球的樂(lè)趣”。

杰克·蓋伊非常熟悉伊沙的教學(xué)方式，在過(guò)去兩年半里，他每周都會(huì)接受伊沙的訓(xùn)練。杰克在15歲那年加入富勒姆青訓(xùn)學(xué)院，他的父親賈森在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)了伊沙，并聯(lián)系伊沙指導(dǎo)兒子訓(xùn)練。

杰克說(shuō)：“起初，我以為會(huì)學(xué)習(xí)一些花哨技巧。過(guò)了一段時(shí)間，我意識(shí)到他會(huì)教我們實(shí)用技巧。我很清楚，從伊沙那里學(xué)到的所有東西都是有益的。”

杰克既能擔(dān)任中前衛(wèi)，又能客串邊鋒，技術(shù)非常全面。伊沙經(jīng)常觀看他的比賽視頻，偶爾還會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)觀看他在富勒姆的比賽。

伊沙表示，雖然他執(zhí)教理念的核心是完善球員的技巧，但也會(huì)在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)球員，考驗(yàn)他們的心理韌性。杰克說(shuō)：“我很享受像這樣的訓(xùn)練。有時(shí)我的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，通過(guò)一對(duì)一的訓(xùn)練課程，伊沙讓我擁有了機(jī)器般的心態(tài)。”

私人教練指導(dǎo)球員有其獨(dú)到優(yōu)勢(shì)

杰克的父親賈森認(rèn)為，球員想接受私教的指導(dǎo)，必須持之以恒，“如果有人說(shuō)一個(gè)月的訓(xùn)練就能變得更出色，根本別信。對(duì)杰克來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練任何單項(xiàng)技術(shù)都要花大約一個(gè)賽季，比如去年他就一直在練射門(mén)。”

某些父親會(huì)親自指導(dǎo)孩子踢球，賈森考慮過(guò)這樣做嗎？他笑著說(shuō)道：“我是搞房地產(chǎn)的。我知道很多父親這樣做，他們也許踢球水平比我高明得多，但我不會(huì)。這只是我的看法，但我確實(shí)不想過(guò)度干涉兒子怎樣踢球。我是他父親。”

紹爾·赫斯特曾經(jīng)在切爾西和熱刺俱樂(lè)部的青訓(xùn)學(xué)院工作，如今是一對(duì)一足球教練。他每周都會(huì)指導(dǎo)10名青訓(xùn)球員和幾個(gè)職業(yè)球員訓(xùn)練，其中包括富勒姆右后衛(wèi)克里斯蒂、效力于諾維奇的英格蘭U21代表隊(duì)后衛(wèi)阿隆斯等人。

克里斯蒂表示：“我總是努力提升足球水平，延長(zhǎng)職業(yè)生涯，這就是我與私人教練合作的動(dòng)力。在18個(gè)月前與紹爾初次見(jiàn)面時(shí)，就跟他聊過(guò)我究竟想要得到什么，希望能夠在進(jìn)攻方面取得進(jìn)步。除了防守對(duì)方球員之外，我還想?yún)⑴c進(jìn)攻、帶球過(guò)人，所以既需要不斷提升自己的強(qiáng)項(xiàng)，又要補(bǔ)足短板。”

富勒姆怎樣看待克里斯蒂聘請(qǐng)私教這件事？“俱樂(lè)部不知道。他們只知道我會(huì)加練，但并不清楚我究竟做些什么，也沒(méi)問(wèn)過(guò)。但話說(shuō)回來(lái)，就算俱樂(lè)部里有人不讓我這樣做，我也會(huì)繼續(xù)。我不了解其他球員的情況，但喜歡深入研究其他人的職業(yè)生涯，看看他們都做了些什么，例如籃球明星詹姆斯、NFL球星劉易斯和足球的C羅等。他們都是頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，年齡已經(jīng)超過(guò)30歲，仍會(huì)進(jìn)行大量的額外訓(xùn)練。”

赫斯特認(rèn)為，足球俱樂(lè)部應(yīng)當(dāng)考慮為每名球員配備單獨(dú)的教練。他說(shuō)：“很多俱樂(lè)部沒(méi)有意識(shí)到個(gè)人教練的重要性。在足球行業(yè)，我被同行攻擊過(guò)。記得有一位資深的體育教練曾經(jīng)形容我的工作就像傳銷，覺(jué)得我試圖利用容易受騙的家長(zhǎng)。某些人之所以看不到私教的好處，只是因?yàn)樗麄儾涣私膺@種非傳統(tǒng)的執(zhí)教方式。”

赫斯特有很多客戶，他也清楚某些俱樂(lè)部不愿意讓球員與他合作。赫斯特覺(jué)得這既是因?yàn)樗?jīng)常在社交媒體上分享訓(xùn)練片段，也因?yàn)椤熬銟?lè)部想控制球員”。“一名青訓(xùn)球員每周訓(xùn)練三次，周末踢比賽，那是不夠的，還需要自己做一些其他事情，因?yàn)樗许敿馇騿T都那樣做。”