每日抓薏米一小把(30克左右),加水1000毫升,用高壓鍋加壓15分鐘左右當茶飲,薏米可煮3次,后2次,加壓5分鐘即可。剩下的薏米可加到飯里食用。 ?(摘自《家庭保健報》)
文萃報·周二版2020年15期
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