□文/洛里·哥特利布 譯/佚名


“我幸福。”格雷琴·魯賓在暢銷書《幸福工程》中寫道,“但我還應該更幸福。”這種追尋已經風靡全美,變成一場舉國運動。到底應該幸福到什么程度?魯賓也不確定。為了消解“憂郁、不安、低落和四散的內疚”,她開始了一段“幸福旅程”:列出行動清單,每周買3本新雜志,不斷收拾衣櫥……
在付出整整一年努力之后,魯賓承認她仍在掙扎。她寫道:“從某種意義上說,我讓自己更不幸福了。”
接著,她揭示了所謂“成年的奧秘”之一:“幸福并不總讓你感到幸福。”現代社會學研究支持了她的說法。“幸福作為生活的副產品,是一個很棒的東西,”斯沃斯莫爾學院社會學教授巴里·施瓦茲說,“但把幸福作為目標來追求,只會導致災難。”
而現代很多父母正是孜孜不倦地追求著這個目標,卻適得其反。
我和同事由此開始懷疑:會不會是父母在孩子小時過于保護他們,避免讓他們不幸福,才剝奪了他們成年后的幸福感呢?
加州大學洛杉磯分校的精神病醫生保羅·波恩說:答案是肯定的。波恩發現,很多父母會盡一切可能,避免孩子體驗到哪怕一丁點兒的不適、焦慮或者失望。當孩子長大,面對正常的挫折時,就以為事情嚴重出錯了。
他說:“學步的孩子在公園里被石頭絆倒,剛剛倒地,還沒來得及哭,一些父母就會飛撲過來,抱起孩子,開始安慰。事實上這剝奪了孩子的安全感——不僅在游樂場,而且在生活中。”
如果你不讓孩子體驗那剎那間的困惑,給他一點時間,讓他明白發生了什么(噢,我跌倒了),讓他先適應跌倒的挫折感,并且試圖自己爬起來,他就不會知道難受是什么感覺,以后在生活中遇到麻煩時也不知道該如何應對。
這些孩子上大學時,會因為最小的麻煩向父母求救,而不會自己找辦法解決。
哈佛大學講師、兒童心理學家丹·肯德隆表示:如果孩子不曾體驗痛苦的感覺,就無法發展“心理上的免疫力”。
“這就像身體免疫系統發育的過程,”他解釋說,“你得讓孩子接觸病原體,不然身體不知如何應對進攻。孩子也需要接觸挫折、失敗和掙扎。”
我認識這樣的父母:一旦孩子沒有入選棒球隊或者在全校演出里獲得角色,他們就給學校打電話抱怨。還有一個孩子,說他不喜歡跟他一起乘車上學的另外一個孩子,而父母沒有讓孩子學會如何容忍他人,卻干脆親自開車送孩子上學。
這些孩子直到青春期都沒有體驗過任何困苦。所謂文明,就是學會適應不夠完美的情況,但父母常常遇到不快即刻出手,為孩子鋪平道路。
洛杉磯臨床心理師溫迪·莫格爾告訴我,過去幾年間,大學招生部主任們都說,現在“茶杯”式新生越來越多——他們是如此脆弱,稍稍碰壁,就有可能碎掉。
“父母出于好意,在其整個童年期替他們消化掉了所有的憂慮,結果他們長大后不知如何面對挫折。”這也許就是有一些病人,最終會出現在心理醫生面前的原因。
“即便擁有世界上最優秀的父母,你還是會經歷不那么開心的時光。”洛杉磯家庭心理師杰夫·布盧姆說,“一個孩子應該體驗正常的焦慮,才會有適應性。如果我們希望孩子長大后更加獨立,就應該每天為他們將來的離開做好準備。”
布盧姆認為,很多父母根本舍不得讓孩子離開,因為父母依賴孩子來填補自己生活中的感情空洞。不錯,我們在孩子身上付出了無數時間、精力和財富,但那是為了誰?
“我們把自己的需要和孩子的需要混淆了,并認為這是最佳育兒之道。”布盧姆說著嘆了一口氣。
我問他為什么嘆氣,他解釋道:“目睹這種現象令人傷感。我曾無數次告訴家長,他們因為自身的心理問題而在孩子的身上投入過多的關注。”
“每年都有家長找到我,問:‘為什么孩子不聽我的話?為什么他不能接受拒絕?’我會說:‘孩子之所以不能接受拒絕,是因為你們從來不拒絕。’”
斯沃斯莫爾學院社會學教授巴里·施瓦茲認為,那些充滿愛意的父母每天給孩子很多選擇,結果卻出乎意料。“我們這個時代的理念是,有選擇是好的,選擇越多越好,”他說,“但這不是事實。”

研究顯示,專注于某項工作會給人更大滿足感,那些總是面對很多選擇的人常常落在后面。施瓦茲告訴我:“我的意思不是說別讓孩子嘗試各種興趣或者活動,而是應該理性地給予他們選擇。很多父母告訴孩子,你可以做任何想做的事,如果不是百分之百感興趣,可以去嘗試其他。那么,當他們長大后以同樣的方式生活,有什么好奇怪的呢?”
他在斯沃斯莫爾學院畢業班的學生身上看到了同樣的現象。“他們不能忍受這樣的想法:選擇一種興趣或者機會就要放棄其他,所以他們花費多年,希望能找到完美答案。他們沒弄明白,他們應該尋找‘過得去’的答案,而不是完美答案。”
而當我們給孩子提供無數選擇的同時,就向他們傳達了這樣的信息:他們有資格過完美生活。“當他們感覺不爽,就會有另外一種選擇擺在面前。”
父母的焦慮之下潛藏著一種信仰,那就是:如果我們做對了,孩子不僅會成長為快樂的大人,而且會成為讓我們快樂的成年人。這是一種誤會,養育雖然重要,卻無法勝過天性,而且不同的養育方式適用于不同的孩子。
我們可以讓孩子接觸藝術,但不能教給他們創意;我們可以保護他們免受下流同窗、糟糕成績等各種因素的傷害,但在人生中他們總會遇到不快。事實上,在我們不遺余力為他們提供完美童年的時候,我們讓孩子的成長變得更加艱難。
就像溫迪·莫吉爾說的:“孩子不是我們的作品。”
(摘自“優知網”)