巧用語言化解親子沖突

文/李晗睿

在這個特殊時期，屋外有讓人害怕的冠狀病毒，屋里有宅在家里的“小神獸”。面對病毒，我們可以少出門勤洗手；面對宅在家里活力滿滿的“小神獸”，那腦洞必須大，精力必須旺盛。

宅在家里的時光，每個人的情緒都會發生不同程度的波動。年幼的孩子們在今年非同尋常的春節、寒假以及延期開學中，身心更容易受到影響。

因此在這個特殊時期，家長首先要調整好心態，如果能夠充分利用好這段“宅”在家的時光，與孩子共同成長，那么這段人生經歷會更加有意義。

越是親密的關系，越容易產生矛盾和沖突。良好的親子關系并非沒有問題，而是能夠很好地解決問題。“宅”在家里的親子時光中，會發生許多有意思的事情，也難免會有摩擦。尤其是精力充沛、情緒強烈的孩子，更容易制造“混亂”。如何有效化解親子之間出現的矛盾和沖突呢？自然離不開“語言的力量”。“

你原本的想法是什么

孩子的情緒具有沖動性、不穩定性、外顯性，由于語言能力的限制，可能無法準確表達自己當下的感受與想法，以至于常常出現哭鬧的現象。

父母問一問孩子原本的想法是什么，是一種有效的安撫方式。

如果孩子還在小情緒里，不肯回答，父母也可以向孩子表達自己的“猜測”，請孩子說一說“猜測”得是否準確。

孩子情緒逐漸平靜，父母充分理解孩子的想法之后，還要幫助孩子重新整理語言，正確表達自己的情緒。

可以請你來幫幫爸爸（媽媽）嗎

當孩子在某一時間或場合做出不恰當的行為時，可以邀請他給父母一個幫助，轉移注意力。

比如孩子一邊吃飯一邊唱歌，可以說“請你幫我拿一下勺子好嗎？”“請你當一下小主人，我來當客人，你會怎么辦呢？”

在適當的時間，比如工作之后休息的時候，請孩子為爸爸媽媽唱首歌，并充分表達鼓勵和感謝。孩子意識到自己在此刻被需要，可以幫助爸爸媽媽放松心情，會得到心理滿足。與此同時，幫助孩子梳理什么時間要做什么事情，指出吃飯的時候不適合唱歌。

相信你可以自己做決定

多為幼兒提供自己做決定的機會，鼓勵他們做力所能及的事情，如做家務、收拾自己的玩具。孩子們擁有自己獨特的小世界，他們喜歡用自己的思維去認識和探索周圍的世界，即使只有一點點收獲，也會無比的高興。

父母不僅要杜絕包辦代替，更要恰當地給孩子獨立思考與行動的機會，以必要的指導和充分的信任幫助孩子完成力所能及的任務。同時，對于孩子自己造成的一些“不良后果”，可以提供幫助，但不能代替承包。引導孩子清楚地認識到自己做的決定，后果也要自己去承擔。

爸爸媽媽很愛你，但是錯誤仍需要改正

父母在孩子面前所表現出來的語言、行為、態度、做事方法等，都會成為孩子模仿的對象。所以，不僅要為孩子做出正確的示范，還要及時糾正孩子的錯誤方式，不因為“他還只是個孩子”就放松警惕。良好的行為方式和健康的觀念是從小逐漸培養起來的。

孩子能力有限、經驗不足，“好心辦壞事兒”的情況很常見。父母要正確運用批評，要知道批評的最終目的并不是懲罰孩子，而是幫助孩子分辨是非，掌握正確的方法。

孩子對失去父母之愛的恐懼，會完全阻止他們思考問題本身。因此提出批評的同時要先表明父母的立場與用意，讓孩子明白爸爸媽媽的一次批評并不代表他們不愛自己。

保持對生活的熱愛與向往，給孩子美好的關愛與陪伴。期待疫情過去，孩子們可以在陽光下奔跑，在自由中歡笑！