1海參能提高免疫力嗎?

微信公眾號2月19日文《多吃這些東西，不僅防新冠病毒，關鍵能護肺》

讀者一路前行留言：海參呢？海參不是提高免疫力的嗎？

出診醫生：中南大學湘雅醫院營養科教授李惠明

是的，吃海參可以提高免疫力！海參中含有豐富的蛋白質、多糖、低脂肪、低膽固醇、多肽，營養豐富;含有的精氦酸被證明可提高免疫力;還含有一種特殊成分——海參皂苷，又名海參素，它是最早發現的動物皂苷，是一種抗毒劑，能抑制癌細胞蛋白質、核糖核苷酸的合成，顯著提高人體免疫力，具有抗病毒的作用;海參中還含有刺參粘多糖。大量藥理研究證實，刺參粘多糖具有抗疲勞和提高人體免疫力的功能。

有條件的話，多吃海參，對抗擊疫情非常有價值。但進補海參要適量，每人每次進食發好的海參以75克～100克為宜，一般每周食3次～5次。宜用燉煮的方式來烹制，因為燉煮不僅能保持海參的營養成分，還易被人體消化吸收，可充分發揮滋補功效。當然，用海參來做粥或羹，或與蔥或肉末爆炒，或直接蘸醬食用也可。在進補海參的同時，要多吃蔬菜水果，保證維生素和無機鹽的供給;每天食用適量的米、面、奶或豆制品等，以保證身體充足的熱能供應。

2銀花清肺飲適合所有人群嗎？

微信公眾號2月26日文《宅家腸胃易積熱，中醫專家教您如何提高免疫力》

讀者蒲公英留言：文中第一個方子銀花清肺飲的具體中藥配方，可以介紹下嗎？針對疫情，銀花清肺飲是否可千人一方？如果不是，針對不同人群或體質，有什么注意事項？

出診醫生：北京市鼓樓中醫醫院院長耿嘉瑋

銀花清肺飲是鼓樓中醫醫院抗甲流名方“金花清感顆?！钡逆⒚梅?，其中藥方組成包括金銀花、連翹、黃芩、牛蒡子、北沙參、天花粉、蘆根、蒼術、生山楂、生甘草。該方具有清肺利咽、養陰潤燥、化濕消食之功。不僅可以作為新冠肺炎的預防用藥，也適用于預防和治療咽干咽痛、口鼻干燥、干咳少痰、口苦納少等癥的其他呼吸系統疾病。

銀花清肺飲是鼓樓中醫醫院中醫專家團隊，根據北京地區冬春季節干冷的氣候特點以及北方人群的體質和飲食特點，反復論證實踐提煉而成?，F已在北京市東城區推廣使用，包括新冠肺炎密切接觸人員在內的預防飲用人群達15000余人次，效果非常好。

銀花清肺飲用藥配伍精煉、藥性平和、口感清醇，服用后有苦盡甘回、暢爽通透之感，適用于大多數人群的預防飲用。但是平素脾胃虛寒、容易腹瀉的患者要謹慎服用，或減量服用。另外服藥期間忌食辛辣、生冷、油膩的食物，飲食宜清淡。還有就是妊娠期的婦女不要自行服藥，一定要遵醫囑用藥。

3祛痰的根本是什么？

微信公眾號3月1日文《排痰是個技術活，不正確吸痰有多危險》

讀者超留言：為什么會出現痰？是不是由于身體其他部分的健康出現了問題？所以，祛痰還要從肺和腎處著手，我認為整體觀念很重要。

出診醫生：復旦大學附屬中山醫院沈軍

出現痰是呼吸道內分泌物變濃或者量變多，無法自行吸收，只能排出體外，就被稱作痰。出現痰的原因主要是由于呼吸道炎癥，也有可能是心臟問題，例如心力衰竭造成的粉紅色泡沫痰。西醫認為一般痰和腎臟沒有關系。

從整體觀念上祛痰是正確的，提高自身免疫力和呼吸道自潔能力（通過呼吸功能鍛煉），都對祛痰有效果，也包括戒煙、霧霾天氣做好防護、多飲水稀釋痰液有利于排出等外部因素。

當然，控制呼吸道炎癥，治療心力衰竭是祛痰的根本。

4黃斑眼有治嗎？

微信公眾號5月6日文《眼睛過勞，也會得青光眼嗎？》

讀者A張觀勇留言：黃斑眼有的治嗎？

出診醫生：西安交通大學第二附屬醫院健康管理部楊娟娟

黃斑病變包括多種疾病。治療情況要視具體情況而定。

1.中心性漿液性脈絡膜視網膜病變，好發于中青年，表現為視力輕度下降、看東西顏色變暗等，目前無有效藥物，主要是消除誘因如睡眠不足、壓力大、情緒波動等，大多數3個月～6個月自愈。

2.老年性黃斑變性，主要是看東西變形，包括萎縮型和滲出型兩種。對于萎縮型，目前無有效治療方法，建議平時多吃新鮮蔬菜水果，如陽光刺眼要戴墨鏡，補充葉黃素和多種維生素。對于滲出型，選擇眼底激光治療、玻璃體腔內抗新生血管藥物注射等。

3.病理性近視導致的黃斑區新生血管，糖尿病性視網膜病變等疾病引起黃斑水腫，可于玻璃體腔內應用抗新生血管藥物注射治療。對于黃斑裂孔和黃斑前膜一般采用玻璃體手術治療。