銀川市社區居民體力活動現狀調查與分析

王慧 譚秋實

摘? 要：目的：調查銀川市居民體力活動現狀并對其進行分析。方法：采用IPAQ-長卷對銀川市社區居民進行調查。結果：高水平體力活動者為55.3%，中等水平者為36%。男性的一周VPA顯著高于女性（P<0.05）;大專及以上教育程度者TPA、MPA和WPA都顯著低于其他教育程度者（P<0.05）;85%的居民達到了世衛組織推薦的身體活動量。結論：銀川城市居民體力活動水平較高，中等強度體力活動和步行體力活動的比例大;男性在VPA上顯著高于女性，但在其他方面與女性無顯著差異;受教育程度對體力活動的影響較大;大多數社區居民達到了世衛組織推薦的身體活動量。

關鍵詞：西北地區? 城市居民? 體力活動? 銀川市

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（b）-0158-03

Abstract：Objective：Investigating and analyzing the present situation of physical activity of residents in Yinchuan. Method： Some residents of Yinchuan were randomly selected to complete IPAQ-LF survey. Results： 55.3% of the residents reached the high level physical activity， and 36% reached the middle level. VPA in men was significantly higher than that in women （P<0.05）. TPA， MPA and WPA in 'college education or above' group were significantly lower than those of other educational backgrounds（P<0.05）. 85.1% of the residents had reached the WHO recommended activity level. Conclusion： The residents of Yinchuan had high level physical activity， in which MPA and WPA had a large proportion. The VPA in men was significantly higher than that in women， but there was no significant difference in other respects. The degree of education showed a great influence on physical activity. Most of the residents had reached the physical activity recommended by WHO.

Key Words： Northwest region; Urban residents; Physical activity; Yinchuan city

體力活動是指由骨骼肌產生的需要消耗能量的任何身體動作[1]，包括日常生活中的多種身體活動。體力活動不足是導致心血管疾病的第4危險因素[2]。本研究選用國際體力活動問卷長卷（IPAQ-LF），對寧夏回族自治區銀川市城市社區居民進行問卷調查，旨在了解銀川市城市居民的體力活動現狀，為提高銀川市居民健康狀況提供依據。

1? 研究對象與方法

1.1 調查對象

在銀川隨機選取社區居民進行問卷調查，回收整理后，最終有效樣本322份。其中男性163人，女性159人，年齡在18～69歲之間，18～49歲者占90.1%。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調查

選用國際體力活動問卷長卷（IPAQ-LF）為調查工具，對被調查者過去7d的體力活動進行調查。

1.2.2 體力活動屬性及賦值

IPAQ問卷的能量消耗以MET.minutes/week為單位，公式為MET賦值×體力活動時間（min）×天數（d），表示體力活動的強度，可歸納為步行（Walking）、中等強度（Moderate）、大強度 （Vigorous）3類，對應體力活動類型分別是WPA、MPA、VPA。其中，WPA（步行）為3.3;MPA（大強度戶外）為5.5，MPA（騎自行車）為6，MPA（戶內）為3，MPA（其他）為4;VPA為8。

1.2.3 體力活動數據資料處理

調查數據錄入整理后進行截斷[3]，將被調查者的體力活動水平分為低水平、中等水平和高水平：（1）低：沒有體力活動或未達到中、高標準;（2）中：過去7d有不少于3d的重體力活動，每天不少于20min;或步行、中等體力活動累計不少于5d，且每天不少于30min;或步行、中、重度體力活動累計不少于5d，且總能耗達到600MET.minutes/week;（3）高：3d以上的重體力活動，總能耗達到1500MET.minutes/week;或步行、中、重度體力活動合并累計不少于7d，且總能耗達到3000MET.Minutes/week。

1.2.4 統計分析

數據用中位數（median）和四分位距（IQR）來表示，由SPSS 22.0進行處理，用非參數檢驗（Mann-Whitney檢驗、Wilcoxon秩和檢驗、Friedman檢驗）進行統計分析，顯著性水平為0.05。

2? 研究結果

2.1 體力活動水平分布

本次調查中，有55.3%的被調查者體力活動類型屬于高水平體力活動，36.0%為中等水平，僅有8.7%體力活動水平為低。男性和女性體力活動水平的分布情況與此基本一致，在不同教育程度的被調查者中的分布也大體相似。

2.2 不同性別、教育程度的體力活動量

由表1可見，被調查者的總體力活動量（TPA）離散程度較高，但體力活動水平總體較高。VPA在TPA中的貢獻并不大，MPA和WPA貢獻最大，且差別不大。男性的VPA顯著高于女性。“大專及以上”教育程度者的TPA、MPA和WPA 均顯著低于另外2組。

2.3 體力活動時間

世界衛生組織提出[4]：18～64歲成年人應每周至少完成150min中等強度有氧身體活動，或每周累計至少75min高強度有氧身體活動。本研究中中等強度時間為MPA和WPA的時間之和，用MWPA來表示。如表2所示，被調查者VPA時間都不是很充足，達到世衛組織要求的75min以上VPA時間的比例為36.6%，男性比女性達到的人數比例要多，分別是44.8%和28.3%。被調查者MWPA有85.1%達到150min以上。

3? 討論

研究表明，西部體力活動活躍人數比例低于東部[5]。但湯強等采用IPAQ短卷對江蘇省成年人的體力活動水平和影響因素進行調查發現，江蘇省常住人口的高水平體力活動者比例為40.9%[6]，比本研究中的55.3%要低，而王書梅等[7]調查發現，上海市浦東新區不同人群總體的體力活動活躍人口超過了50%，與本研究的結果相似。西北其他地區的體力活動情況如何，與東部相比情況如何，還需要進一步大面積的調查。

以往通過“一年性回顧性身體活動問卷”的調查發現，我國18～59歲的城市職業人群僅有40%身體活動充分[8]，這與本研究的結果相差很大。原因可能是2個研究的調查時間不同，社會環境和人們的鍛煉意識也不同。另外，本研究并未將被調查者限定在職業人群，這可能也是研究結果有較大差別的原因。而Hallal等對全球122個國家的成年人和105個國家的青少年的體力水平進行研究，任務有31.1%的成年人體力活動不足[9]，這與本研究的結果相差很大，可見不同國家之間存在差異。以往研究發現，全球范圍內女性比男性的體力活動水平要低，20個國家體力活動數據分析也提到女性的活動水平低于男性[9]，但本研究發現，女性除VPA低于男性外，其他體力活動情況并不比男性差，相反，在數值上還偏高。當然，這可能還是與國家和地區差異有關。本研究中85.1%的被調查者達到了世衛組織身體活動推薦量，說明銀川市社區居民體力活動水平較高。Lee等發現，上海社區居民高學歷者參加鍛煉的比例較高[10]，與本研究不同，可能是地區差異的緣故。不過，對拉丁美洲國家進行的體力活動調查顯示，教育程度較高的人體力活動量越少[11]，與本研究基本一致。

體力活動的影響因素是多方面的，除了性別、職業、地區、文化程度等，建成環境如鄰里環境等對體力活動的影響開始受到關注[12]，也將成為體力活動研究的重要方面。

4? 結語

銀川城市居民體力活動水平較高，中等強度體力活動和步行體力活動的比例大;男性在VPA上顯著高于女性，但在其他方面與女性無顯著差異;受教育程度對體力活動的影響較大;大多數社區居民達到了世衛組織推薦的身體活動量。

參考文獻

[1] CARSPERSEN CJ， POWELL KE， CHRISTENSON GM.Physical activity， exercise and physical fitness： Definitions and distinctions for health related research [J].Public Health Rep，1985，100（2）：126-131.

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[4] 世界衛生組織.關于身體活動有益健康的全球建議（中文版）[Z].2010.

[5] 張彥峰.中國國民體力活動水平的區域特征研究[J].體育科學，2012，32（9）：3-10.

[6] 湯強，李森，盛蕾，等.江蘇省成年人體力活動水平及其影響因素分析——基于大樣本橫斷面調查[J].體育與科學，2015，36（3）：87-91.

[7] 王書梅，范明秋，趙加奎.上海市浦東新區不同人群體力活動現況調查[J].中華流行病學雜志，2006，27（12）： 1033-1037.

[8] 馬冠生，欒德春，劉愛玲，等.中國成年職業人群身體活動現狀及其影響因素[J].營養學報，2007，29（4）：319-323.

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[10]LEE SA， XU WH， ZHENG W， et al.Physical activity patterns and their correlates among chinese men in Shanghai[J]. Med Sci Sports Exerc，2007，39（10）：1700-1707.

[11]POGGIO R， SER?N P， CALANDRELLI M， et al. Prevalence， patterns， and correlates of physical activity among the adult population in Latin America： Cross-sectional results from the CESCAS I Study[J].Glob Heart，2016，11（1）：81-88.

[12]ZHOU R， LI Y， UMEZAKI M， et al.Association between physical activity and neighborhood environment among middle-aged adults in Shanghai[J].J Environ Public Health，2013，2013（3）：239595.