一代名媛陶玉玲：好心態造就好人生

任瑞

50多年前，陶玉玲曾是銀幕上最閃耀的明星，是無數人心中的紅色戀人。時光如梭，如今的她已經83歲，卻風采依舊，始終活躍在屏幕上。不過鮮為人知的是，這些年來，陶玉玲陸續遭受喪女之痛、患癌之痛的多重磨難，卻仍然堅強挺過，笑對人生，這與她多年修煉來的養心、養身之道不無關系。

承受喪女之痛，走出人生低谷

對于陶玉玲來說，其一生最幸運的事便是遇上知心愛人黃國林，兩人于1960年結婚，攜手走過了60年，并在今年迎來了彌足珍貴的綠寶石婚。

用陶玉玲小女兒黃珊的話來說，爸爸是媽媽的“政委”，不管是人生遭遇坎坷的時候，還是人生道路上面臨重大選擇的時候，甚至是陶玉玲選擇哪個劇本、哪個劇組，都是由黃國林來決定的。陶玉玲也說：“不管遇上什么困難，他都是家里的主心骨。”

這種家庭角色定位讓陶玉玲熬過了人生的第一個劫難。大女兒剛出生不久，陶玉玲和黃國林就忙開了，他們都是前線話劇團的演員，經常要下部隊演出，家里常常沒人，只有一個阿姨幫忙帶孩子。

陶玉玲大女兒10個月大的時候，有一天發高燒到38℃，阿姨把孩子送到醫院，但是病情并沒有得到緩解，還出現了嚴重的感染癥狀。病情發展非常快，醫生對此也束手無策，發出了病危通知。

當時前線話劇團下部隊演出的有30多人，得知這個情況后，大家就乘坐大卡車一起趕了回來，可等陶玉玲趕到醫院時，孩子已經不幸夭折。料理孩子的后事全由黃國林一人承擔，悲痛欲絕的陶玉玲陷入傷痛，如果不是丈夫的撫慰，她不知自己要怎樣熬過那些慘淡的日子。黃國林把女兒埋在雨花臺之后，也沒讓陶玉玲去看過。

這個家庭此后無論遭遇何種劫難，黃國林一直給予愛人強有力的支持，這成為陶玉玲最堅實的依靠。身邊有這樣一個勇于擔當的男人，無疑是陶玉玲的人生之幸，勝過任何養心之道。

夫婦相互扶持，戰勝癌癥病魔

失去了大女兒之后，陶玉玲和黃國林又有了兩個女兒。特殊的年代里，陶玉玲被下放到工廠，黃國林則到了農場，一家人度過了一段艱難歲月。之后，陶玉玲重登舞臺，幾經周折，成為八一電影制片廠的演員。

1993年11月15日， 60歲的陶玉玲又迎來了一個意想不到的災難。正在參與拍攝《趟過男人河的女人》的她去看牙病，卻意外地檢查出了口腔腺性囊狀瘤，必須實施手術，但手術5天后出來的切片結果卻帶來了一個更可怕的消息——她口腔里的瘤已經發生癌變，還需要再做一次手術。

第二次手術比第一次更加痛苦，也更加艱難。這次手術中，陶玉玲換了一個人造上腭，此后的40多個日日夜夜，她沒有辦法張嘴說一句話，更無法吃一口飯，只能靠輸液維持營養。對于陶玉玲來說，那是一種煉獄般的生活，周身疼痛，尤其是手術切除的部位，更像刀刮一般疼痛。口腔、胸腔、腦子里也像爆炸一樣嗡嗡作響，汗水經常會濕透衣服。但陶玉玲依然樂觀，樂觀到醫生和護士都對她肅然起敬。即便是口腔幾乎喪失全部基本功能，她仍然通過書寫的方式與人交流，并寫下厚厚的日記，記錄下自己生命中最重要、最艱難的心路歷程。

在日記中，陶玉玲這樣寫道：“要拼搏求生，不能坐以待斃。”如何拼搏？“首先是端正心態，當兵的人連死都不怕，還怕一個小包？要在戰略上藐視敵人，這很重要。其次，是在戰術上重視敵人。”

手術后不久，陶玉玲就四處打聽好的康復方法。從媒體上聽說抗癌樂園創辦人高文彬的事跡后，她希望能找到這位傳奇的老者。一天，陶玉玲正在醫院樓道里做康復鍛煉，恰巧碰到一位病友，送了她一本書，而在這本書的扉頁上，作者簽名的落款正是高文彬。

這以后，陶玉玲便跟高文彬取得了聯系，并跟隨他練習氣功。為了減輕放療對身體的損害，她還堅持服用中醫腫瘤科專家給她開的藥，一吃就是十年，這讓她的病情有了很大好轉。在陶玉玲看來，她能康復，老伴功不可沒——他每天煎中藥，十年如一日。“朋友都很羨慕我們的夫妻感情。的確，老黃是個模范丈夫，我記得生病以后，我每天都要外出散步，風雨無阻。而只要下雨，老伴一定會到家附近接我，給我送傘。看到這些，就連我的老朋友們都很感動。”

除了服用中藥促進康復之外，陶玉玲平時還會做一種從醫院學來的“吸吸呼”有氧健身操，每天都要做六七個小時，她用堅強的毅力堅持做操多年，身體狀況也一點點得以好轉。

陶玉玲還有一個愛好，那就是做剪報。“我常從報紙上剪一些有用的保健方法和調整心態的文章來鼓舞自己。什么《閉目養神法》《癌癥，望他卻步》，光是看這些文章標題，對自己也是一種鼓舞啊！”

就在陶玉玲積極進行抗癌治療的時候，老伴黃國林也患上了結腸癌。最先得知噩耗的陶玉玲被嚇得手足無措，但最后還是決定告訴老伴實情，她覺得堅強的老伴應該能夠扛得住。不出所料，黃國林得知病情后連聲說沒事，并以豁達樂觀的心態與陶玉玲相互扶持，相互鼓勵，成為一對堅強的抗癌夫妻。幾年之后，令很多人沒有想到的是，陶玉玲和黃國林居然都把病情控制住了。

70歲那年，陶玉玲終于從彌漫著苦味的瓶瓶罐罐中解脫出來，她痊愈了！“我也覺得自己了不起！”陶玉玲說。她創造了一個醫學上的奇跡，也讓生命創造了一個奇跡。

注重心理調適，保持興趣愛好

攜手度過幾十年的風風雨雨，陶玉玲和黃國林迎來了快樂的晚年。兩個人有著截然不同的養生方式，黃國林喜歡每天在家靜養，而陶玉玲除了拍戲、參加活動，業余生活也過得豐富多彩。

認識陶玉玲的人都知道她喜歡穿紅色的衣服，她總是給人健康、開朗的印象，每時每刻都笑聲不斷，完全不像她那個年齡的人。在陶玉玲看來，老年人應該多參加社會活動，參與一些力所能及的公益活動，把生活安排得更加豐富一點，讓煩惱沒有時間和縫隙可鉆。她自己也身體力行，實踐著對老年生活的理解。

近年來，陶玉玲一直和社區里的大爺大媽們參加各種活動， 打打太極拳，練練太極劍，同時她還是社區“扇子舞團”的成員。在生活中，陶玉玲不拿架子，為人和氣，與團里的老老少少都有說有笑。因為演出，有一段時間大家沒看到她，就都會很想她，“沒有陶玉玲，總覺得缺了點啥。”

令人意想不到的是，陶玉玲還會玩微信。“我在家一弄微信，那些年輕人就說：‘喲，陶老師，您真夠潮的。但有時候人家也說：‘我給您發微信，您為什么不理我呢？那是因為我不會看。后來我看見那個紅點，就問人家是不是應該按一下，這樣人家就能跟我說話了。然后再按下面，我又可以跟對方說話。看，我又學了一手。”——保持年輕心態，勇于接受新鮮事物，這是陶玉玲養生的又一秘訣，也是她越活越年輕的最主要原因。