巧妙利用“結伴效應”，提高學習效率

撒蘭應

【案例呈現】

高三畢業班的小劉同學，乖巧文靜，進入高三以來把所有心思都放在了學習上，每天都能看到她在教室里看書解題的身影，同學們也給她貼上了“努力學習”的標簽。

可小劉幾次模擬考的成績都不理想，這給小劉帶來了很大壓力，她開始變得緊張。盡管她依舊馬不停蹄地看著書、刷著題，但是她如此努力卻沒有得到該有的回報，成績一直沒有提高。長此以往下去，小劉會逐漸對高考失去信心的。

【案例分析】

小劉同學的情況引起了老師的注意。老師仔細觀察后發現，小劉同學性格內向，總是獨來獨往，不愛跟同學聊天。就連體育課的時候，同學們都去運動了，可她還一個人在教室里默默地刷題。像小劉同學這樣默默努力但是成績較低的情況是很普遍的，原因在于忽略了對學習效率的重視和學習方法的改善。

首先，課堂參與度不高。老師在課上講的知識都是重點、難點，如果學生的課堂參與度不高，就會跟不上老師的講解思路。其次，學習興趣缺乏。高三的復習主要是查漏補缺，缺乏新意，形式單調，學生容易對學習失去興趣，導致學習效率下降。再次，高強度學習引發的身心疲勞。高三高強度的腦力和體力勞動，常常讓大腦處于緊張狀態，如果長期得不到舒緩，容易導致情緒紊亂。

以上問題都是常見的導致學習效率低下的原因。最后，筆者重點要說的，也是同學們經常忽略、認為不重要的問題：孤軍奮戰，缺乏關注和鼓勵。

在高三的應考氛圍下，每個同學都面臨不同的壓力，壓力難以得到排解和釋放。尤其是很多同學性格內向，不懂得表達，導致出現消極的情緒。這些狀態嚴重影響了學習，久而久之就會導致自己身心疲憊，甚至開始厭學。

那么，出現這種情況的同學應該怎么辦呢？其實，同學們可以利用“結伴效應”來提高復習和學習的效率，請往下看。

【名詞解釋】

“結伴效應”一詞源于心理學中格式塔學派創始人考夫卡提出的群體動力理論，是指兩個人或幾個人結伴從事相同的一項活動時（并不進行競賽）相互之間會產生刺激作用，從而提高活動效率。中學生正處于渴望關注的階段，結伴過程中產生的關注對學生的影響很大，如果正確利用“結伴效應”，可以有效地提高學習效率。

【解決對策】

利用“結伴效應”來提高學習效率

1.積極參與課堂學習

結伴，不單指同學，也可以是老師。當你在課堂上積極參與課堂學習，積極參與老師的問答互動時，你的學習態度將從“被動”轉為“主動”，那你對學習就會更加感興趣。并且在得到老師的關注之后，你會更加渴望被關注，希望在下一節課也能得到老師的肯定，學習動力大大增強。

而且，老師在課堂上的講解都是高考中的重點、難點以及高考涉及的基礎知識，盡管有時候老師的講解枯燥無味，但如果你通過積極參與課堂學習后記牢了這些基礎知識，那你在備戰高考時就會有強大的基礎支撐。

2.參與小組學習與討論

積極參與課堂上的小組討論學習活動，也會在“結伴效應”中提高課堂參與度，提高學習態度和學習效果。

大多數老師在課堂上都會劃分學習小組進行學習。但需要說明的是，每個小組成員在進行學習討論的時候需要找準自己的定位，根據自身實際情況進行角色分工并進行角色輪換，這樣才能明確自身的角色職責，同時在角色輪換中進行不同的體驗和思考。

如此一來，同學們通過在小組學習中的交流、互助、討論等形式，不僅加深了對知識的理解與掌握，同時也會推動同學們更加積極地參與到學習中去。

3.結伴復習鞏固

在高三備考階段，結伴復習鞏固知識對于提高成績十分關鍵。在復習階段，可以找一個合適的同伴，制訂合適的計劃，相互鼓勵和協作復習。有同學存在偏科的情況，可以在結伴復習的過程中獲得同伴的指點，在結伴復習中查缺補漏。比如在一次測試過后，可以和同學互相分析和總結這次考試沒掌握的知識點，針對相應的知識點進行相應的總結和歸納，再進一步交流、復習。

此外，結伴復習可以避免孤獨和煩躁感，獲得一些復習之外的樂趣，在同伴互助中提高學習興趣。

4.開展同伴之間互評

同伴之間的互評，能起到一定的監督作用，不僅能夠讓同學們意識到自己的學習水平和學習方式的不足，還能了解其他同學對自己的評價，在評價的過程中對自己的表現進行反思，還可以達到取長補短的效果。同伴互評不僅可以讓同學們把注意力集中到學習上，保持自己在學習成績不理想時的學習積極性，還能鼓勵學生在“同伴效應”的刺激下努力去達到更高的目標，增強學習動力。

5.加強同學交往，在勞逸結合中學習

與同學的交往中，“結伴效應”潛移默化地影響了每個同學的學習生活。通過加強同學交往，可以獲得來自其他同學的鼓勵、賞識與幫助，還能夠在“結伴效應”中激發自我的潛力，發現自己的長處，并獲得自信心、力量以及培養積極的情緒。加強同學交往還可以轉移注意力，讓處于緊張學習狀態的大腦得到放松和休息，同時也緩解了壓力。在勞逸結合中積攢繼續前進的力量，在結伴中健康快樂地成長，更輕松有效地備戰高考。