改善高校學生學習效果的一種途徑

張燕

摘? 要：文章以注意力為切入點，探討高校學生學習注意力對教學效果的影響。通過研究學生學習注意力的形成、學習注意力的特點等內容，并在分析和梳理學生學習注意力影響因素的基礎上，文章從學生自身、教學工作與學生工作三方面著手，尋找提高學生學習注意力的途徑，探索提高學生學習效果的方法。通過文章研究，以期為高校學生學習行為改進、學習效果提升以及學生成長成才等工作提供指導和借鑒。

關鍵詞：注意力;學習注意力;學習效果

Abstract： Taking attention as the starting point， this paper discusses the influence of students' learning attention on teaching effect. By studying the characteristics of the formation of students' learning attention， learning， attention， and in analysis and combing on the basis of the factors that affect students' attention， this paper from the students themselves， teaching and student affairs in three aspects， searching for ways to improve the students' attention， exploring the method to improve students' learning effect. Through the study of this paper， it is expected to provide guidance and reference for the improvement of students' learning behavior， the improvement of learning effect and the growth of students.

一、問題的提出

Michael. H. Goldhaber指出，以網絡為基礎的新經濟，其本質是“注意力經濟”，在這種經濟形態中，最重要的資源不是傳統意義上的貨幣資本，也不是信息本身，而是相對于無限信息而言的有限注意力[1]。就高校而言，學校教育活動同樣受這一新經濟形態的影響，在信息種類和數量紛雜的環境下，學生的注意力成為一種稀缺資源，學生和學校如何掌握并充分利用好這一資源，成為高校教育效果成敗的關鍵。

中國關心下一代工作委員會事業發展中心聯合中國社會心理學會，在北京、上海等全國8個城市34所學校的大中學生中進行為期兩個月的問卷調查顯示，僅有58.8%青少年自認為能在上課時集中注意力，僅有48.6%的青少年能在自習時集中注意力，僅有39.7%的青少年能堅持集中精神聽課30分鐘以上。第一課堂是高校學生學習專業知識的重要場所，若學生缺乏學習注意力，將直接影響學習的效果。同理，學生在第二、三、四課堂的學習效果也同樣受到學習注意力的影響。基于已有調查和當前學術研究的結論，本文認為研究如何提高高校學生學習注意，是有效改善學風，促進學生學習效果提升的關鍵所在。

二、注意力與注意力過程

（一）注意力的提出

注意力（attention）作為管理學和組織行為學研究領域的一個重要概念，近年來受到不同學科背景學者的廣泛關注。H. A. Simon最早提出注意力這一概念，他將注意力定義為個體進行選擇性關注某些信息而忽略其他部分信息的過程[2]。隨后，H. A. Simon還提出，個體在面對豐富信息的現實環境時，注意力作為一種關鍵的稀缺資源，有必要對個體的注意力進行管理。

（二）注意力過程

在H. A. Simon提出注意力這一概念基礎上，學者們不斷深化對注意力的研究，并從注意力的內容、形成過程等方面進行剖析。從注意力過程角度看，注意力是對某特定信息的精神集中，當各種信息進入人的意識范圍，個體關注其中特定的一條，然后決定是否采取行動。注意力過程是由相對潛意識的搜索階段和決策階段構成。潛意識的搜索是個體對周圍攝入大量信息進行的篩選，是決策者將有限的信息處理能力配置給相關刺激因素的過程，主要包括對信息的關注、編碼、聚焦等過程（Draf和Weick，1984）;決策階段是個體決定是否對吸引注意力的信息采取行動，是決策者解釋聚焦的信息，并被這些篩選的信息影響下實施具體行為的過程[3]。注意力與注意力過程模型如圖1所示。

三、高校學生的學習注意力

（一）高校學生學習注意力特點

學習特別是高校學生的學習過程，是對所處學習環境中各類信息刺激進行選擇和關注，并進一步解釋和吸收的過程。因而，注意力的相關理論適用于高校學生學習這一情境。也可以說，高校學生學習注意力是注意力在學習方面的具體應用和體現，因此高校學生注意力具有其獨特性，主要表現在以下幾點。

1. 注意力屬于個體稀缺資源，存在學習注意力分配問題

在現代心理學的研究范疇內，將個體注意力理解為個體加工信息的能力。但注意力的容量是有限的，屬于個體的稀缺資源。在學生在學習過程中，注意力資源稀缺這一特點表現的尤為明顯。其原因主要是學生面對大量的學習信息和刺激;同時，信息技術的快速進步，信息復制和傳遞的成本越來越低;加之當代高校大學生對新鮮事物存在極大的探索和發現精神，最終使大量信息充斥于學習生活中，導致有限的注意力資源更加短缺，分配用于學習的注意力資源更加有限。

2. 注意力形成受多因素影響，學習注意力存在個體差異

已有研究中，學者開發了多種量表對個體注意力進行測度，通過研究表明，個體注意力受多重因素影響，主要包括生物因素、行為因素、認知因素、情緒因素以及社會因素等。就高校學生學習注意力而言，其也與多重因素有關，例如學生的年齡、性別、作息時間等均是影響學生學習注意力的重要因素，本文后續對影響高校學生學習注意力的因素進行了系統梳理。由此可知，高校學生受不同因素影響程度不同，因此學生學習注意力存在個體差異。

3. 注意力非穩定存在，學習注意力一定程度可控

已有研究表明注意力受多重因素影響，學習注意力同樣也受多重因素影響。需要注意的是，這些影響因素并非穩定不變的，當影響因素本身發生變化時，即會使注意力或學習注意力產生變化。就影響因素而言，一些影響因素可以通過外在干預改變，如作息時間;一些因素不可以通過外在干預改變，如性別、年齡。因此，影響因素的部分可控使得學習注意力也是一定程度可控的。

（二）高校學生學習注意力影響因素

根據前述分析可知，學習是學生對外界刺激信息進行篩選、注意、攝入、吸收的過程，是注意力理論的重要應用。為闡明注意力對學習的影響，學者們對影響學習注意力的各因素進行了深入分析和研究。本文通過梳理、總結既有研究[4-5]，并通過對高校教學、學生工作經驗豐富的教師進行訪談，將影響學習注意力的因素整理歸納為生物因素、社會因素、課程因素以及教師因素四類，各類因素所包含的具體因素及各因素釋義如表1所示。通過對影響高校學生學習注意力影響因素的分析和歸納，本文發現各類影響因素的可控程度不同。在改善學生學習注意力問題上，要從可控程度高的影響因素著手，采取相應措施進行干預。

四、高校學生學習注意提升的途徑與方法

通過本文上述分析可知，高校學生學習注意力在一定程度上可控。為改善學生學習注意力，本文將圍繞影響學生學習注意力的各可能控制的因素，探討提高注意力的途徑和方法。

學生作為學習的主體，本文首先探討學生自身如何提高學習注意力，強化自我控制。同時，高校學生的學習貫穿于第一、二、三、四課堂，涉及的教育主體不僅包括專業授課教師，還包括從事學生工作的輔導員。因此，本文認為探索學生注意力的提升途徑和方法應圍繞高校教學工作與學生工作展開。綜上，本文將從如下三方面提出提高學生學習注意力的對策與建議。

（一）發揮個人主觀能動性，強化自我管理

根據對注意力的既有研究[6]表明注意力與外在信息刺激之間密切相關，二者關系呈倒“U”型曲線，具體如圖2所示。曲線兩端分別是缺乏信息刺激和過度信息刺激的狀態，這兩個階段注意力水平較低。曲線的中心區信息刺激程度恰當，注意力處于最佳狀態。注意力的自我管理就是通過控制信息刺激水平，使個體的注意力處于曲線的中心區。因此，在校生應主動調整自我信息刺激水平，提高學習注意力，具體途徑和方法如下所述。

1. 采取信息過濾手段，控制信息刺激類型

當代大學生處在信息爆炸時期，來自傳統媒介、新媒體的各類信息不斷入侵學生的學習和生活。而在信息源難以控制和減少的大背景下，為了使學生將有限的注意力資源投入學習中，學生應加強注意力自我管理，對信息進行過濾，排除閑雜、無關的信息侵入，明確自我應當接收和拒絕的信息類型，將信息刺激的類型和水平控制在合理范圍內。

2. 調整信息刺激水平，提高自我管理效果

在過濾信息源，排除閑雜、無關信息侵入的基礎上，為提高學生學習注意力水平，應將學習信息刺激水平調整至合理范圍內。根據上述分析，學習信息刺激水平過低或過高均不利于學習注意力的形成，當缺乏學習信息刺激，學生無法對學習內容產生關注;當學習信息刺激過強時，會造成學習焦慮、疲勞、狂躁等問題。為此，高校學生可以采取三種方式加強自我管理：一是建立學習時間表，將學習信息刺激調整至理想狀態;二是培養堅韌的意志、持續的興趣，增強抗焦慮、抗恐懼能力;三是通過合理作息、規律生活等方式加強對學習信息的接收和吸納能力。

（二）不斷提升教學水平，發揮第一課堂主導作用

通過本文對影響學習注意力因素的分析與歸納可知，課程因素和教師因素是影響學生學習注意力的關鍵。當學生出現注意力轉移或減弱時，有可能是學生對知識的理解存在困難;也有可能是教師在授課過程中授課方式缺乏吸引。為此，本文將從教學內容、教學過程兩個方面闡述教學工作如何影響學生學習注意力的養成。

1. 探索課程創新，提高課程授課效果

在課程的開發和設計階段，教師應考慮課程如何才能實現吸引力。在遵循培養計劃、課程大綱和教學安排的基礎上，任課教師需不斷探索授課內容，從備課、講課、課后考察等方面全面創新，將引發學生興趣點的知識和內容不斷融入教學各環節中。此外，教師還可以采用其他輔助方式提高學生學習注意力，如使用能強化學生注意力的教材等方法提高教學效率。

2. 豐富教學方法，促進教學過程不斷優化

授課教師需積極關注學生上課行為，當出現注意力轉移和減弱時，仔細分析產生原因，及時調整教學方法。教師應綜合運用靈活多樣的教學方式或創新教學方法，避免學生注意力散失。例如，教師應更多使用問題式、研究式、體驗式教學方法以激發學生的需要與興趣，讓學生主動將注意力轉移到學習上。此外，教師還應不斷加強自身綜合素質，通過提高講解能力、提升親和力和風趣度等方式改善課堂氛圍，形成輕松、愉悅、互動的教學氛圍，吸引更多學生的課堂注意力。

（三）采用科學方法發現問題，突出學生工作教育功能

學生工作是大學生接受思想政治教育、行為規范管理以及獲得成長成才服務的重要渠道。在學習注意力的養成方面，學生工作應充分發揮與學生接觸、溝通的優勢，不斷改進現有工作，體現自身價值。

1. 使用科學研判方法，主動幫扶注意力問題學生

在心理學研究領域內，國內外學者已嘗試采用問卷方法對個體注意力等行為問題展開調查和研究，諸如Achenbach量表、Connres量表、Rutter量表等在實踐中均表現出較好的信度和效度，對個體注意力水平具有較好的預測效果。而由前述分析可知，個體的注意力水平非穩定不變且部分可控。因此，學生工作可利用注意力這一特點，在學生群體中展開個體注意力測度，主動發現學習中存在注意力問題的學生，并據此采取指導、幫扶等手段，幫助該類學生提高學習注意力。

2. 提高生理、心理指導能力，全面培養學生注意力

輔導員作為學生工作的一線人員，應在以往開展的各類學生工作基礎上，加強專業學習，提高對學生的指導能力。在學習注意力的培養方面，輔導員應加強對大學生生理、心理活動規律的認知，在專業知識的指導下，引導學生合理分配時間、安排娛樂活動，規律作息避免過度熬夜，同時通過心理疏導減輕學生學習壓力、消除學生厭學情緒等均是必要的教育方式。

盡管注意力管理是一個較有爭議的研究領域，它與個人的心理和生理等因素密切相關，但現實表明高校學生注意力管理對高校學生的學習具有重要影響。本文從學生學習注意力的形成、學習注意力的類型和特點出發，系統梳理影響高校學生學習注意力的主要因素，并就學生自身、教學工作、學生工作三者如何通過創新實現注意力提升進行闡述，以期對高校學生學習行為改進、學習效果提升以及學生成長成才等工作提供指導和借鑒。

參考文獻：

[1]托馬斯·達文波特，約翰·貝克.注意力經濟（第二版）[M].北京：中信出版社，2004.

[2]H. A. Simon. Administrative Behavior： A Study of Decision-Making Processes in Administrative Organizations [M].New York： Macmillan， 1947.

[3]R. l. Daft & K. E. Weick. Toward a Model of Organizations as Interpretation Systems[J]. Academy of Management Review，1984，9（2）：284-295.

[4]楊偉文，蔣月婷，等.影響大學時上課注意力集中原因的調查和對策[J].中國高等醫學教育，2012，12：44-45.

[5]郎大鵬，吳良杰，等.大學生課堂注意力關鍵因素研究[J].計算機教育，2014，5（10）：16-20.

[6]路西·喬·帕拉迪諾.注意力曲線打敗分心與焦慮[M].北京：中國人民大學出版社，2009.