筷子出現這兩個變化就要扔掉
筷子是我們每天都入口的東西,如果出現以下變化,別猶豫,趕緊扔掉準沒錯。①表面出現斑點,這時拿洗潔精洗、熱水燙、鋼絲球刷都沒用,換新是唯一辦法。②筷子出現變形、明顯凹槽,這種筷子更容易滋生微生物,也不方便夾菜。建議竹筷、木筷3-6個月更換一次。
三手煙或可在室內停留200天
三手煙,指煙點燃后,殘留在家具、衣服、墻壁、地毯,甚至頭發和皮膚等表面,可停留很長一段時間的煙草殘留物,含尼古丁、重金屬等多種有毒致癌物質。研究顯示,它甚至可在停留200天。
如受煙霧侵擾,回家后應馬上換下衣服、沖個澡。有小孩或孕婦的家庭,少接觸吸煙的人。多吃富含胡蘿卜素及維生素C的新鮮蔬果,有助清除煙進入人體后產生的自由基。室內常通風、擺放綠植,必要時可使用空氣凈化器。