老人嗜睡別大意

祝建材

劉師傅今年69歲，近幾個月來，他發現自己白天覺特別多，坐下來不一會兒就打瞌睡。老伴提醒他去醫院檢查，做了B超、X光片、CT都沒有發現問題。后來在醫生的建議下查了血糖，發現空腹血糖10.6毫摩爾/升，餐后血糖16.2毫摩爾/升，遠遠大于正常值（3.3～5.6毫摩爾/升），被診斷為2型糖尿病。劉師傅這才明白，嗜睡原來是糖尿病在搗鬼！

高血糖易引起嗜睡

研究發現，糖尿病患者日間嗜睡的可能性是普通人的近兩倍。糖尿病患者血糖較高，大量糖分由尿排出，使中樞神經系統的氧化應激反應減退，引起嗜睡;糖尿病發展至糖尿病酮癥酸中毒或糖尿病高滲性昏迷時，也會出現嗜睡。

臨床發現，嗜睡和肥胖、抑郁癥或新陳代謝紊亂等都有極為密切的聯系。其他一些嚴重的慢性病也會引起中老年人白天嗜睡。

頻繁打哈欠可能是中風前兆

中風研究發現，70%～80%的缺血性腦中風病病人，在發病前一周左右會因大腦缺血缺氧，頻頻出現打哈欠等犯困現象。原因是中老年高血壓、腦動脈硬化患者腦動脈管腔變窄，血管壁彈性降低，流向大腦的血液量減少。大腦對氧氣十分敏感，大腦缺血缺氧即會引起哈欠頻頻，昏昏欲睡。打哈欠可使胸腔內壓力下降，上下腔靜脈回流心臟的血量增多，心臟的輸出血量增多，腦細胞的供血能力得到改善。但這種改善是暫時的，因此，頻頻打哈欠常預示缺血性腦中風可能在近期發生。

嗜睡背后的隱藏疾病

嗜睡癥? 主要有發作性睡病與睡眠呼吸暫停等，以發作性睡病最為常見。此病患者往往白天有不可抗拒的睡眠發作，發作時雖力求保持清醒，卻仍在1～2分鐘內就進入夢鄉。一旦出現嗜睡癥狀應注意檢查和治療可能引起嗜睡的原發疾病，如代謝障礙、感染性疾病、內分泌疾病及顱內壓增高。

甲亢? 少數甲亢患者會出現嗜睡、神情淡漠、兩眼發呆、反應遲鈍等神經癥狀。及時去醫院檢查甲狀腺功能，診斷并不困難。

缺鉀? ?鉀是生命的必需離子，機體缺鉀有時也會有嗜睡的表現，常伴有惡心、嘔吐、便秘、肢體軟癱、反應遲鈍、全身性肌無力，甚至會心律失常、呼吸肌麻痹。

心臟病? ?一般來說，每天睡眠時間最好保持在7～8個小時之間，若總有疲憊困倦的感覺，就應該到醫院進行治療。長期嗜睡會使人頭痛、反應遲鈍、記憶力減退，嚴重的可能導致抑郁癥及心血管疾病。研究證實，白天嗜睡的老年女性心臟病患病率，比普通老年女性高出66%，而白天嗜睡的老年男性的患病率則比正常老年男性高出35%。