張昕 苗志林
不少高血壓患者聽說,“夏天人體血管會擴張,高血壓患者可以減藥甚至停藥,不然血壓太低,會頭暈乏力。”事實果真如此嗎?
夏季夜間血壓或更高
血壓也有季節節律。一般來說,在夏季,高血壓患者的日間血壓往往低于冬季,這多是因為夏季出汗多,但飲水量不足,導致血容量降低,加上天氣炎熱也會讓血管擴張,血壓就下降了。于是,不少高血壓患者會自行停藥或減少劑量,事實上這一舉動卻有不小的風險。
遼寧省人民醫院心血管六科主任苗志林指出,別看夏季的日間血壓較冬季會有所下降,但夜間血壓卻有可能會升高。這多與天氣熱,睡眠質量下降,精神興奮有關。另外,擅自減藥也是導致夜間血壓升高的重要原因。如果高血壓患者沒有出現血壓過低的不適反應,如頭暈、乏力等,僅僅是因為擔心就自行停藥或減量,很可能導致血壓波動,在夜間極易發生缺血性或出血性腦卒中、急性心肌梗死、急性心力衰竭等急性心腦血管事件。因此,高血壓患者切勿擅自停藥或減藥。任何自我判斷、道聽途說都不能作為減藥的依據。
這兩種情況該調整藥量
苗志林強調,只有經過科學的測量和評估,患者血壓確有明顯的降低,而且使用當前藥物劑量已使血壓過低,方可在醫生指導下,審慎地調整藥物及劑量。一般來說,高血壓患者如果出現了以下其中一種情況,就需要及時就醫調整藥量了:
第一種情況:如果收縮壓經常低于120mmHg,就應該考慮出現了低血壓,須及時與醫生溝通。
第二種情況:吃藥后,出現頭暈、虛弱、頭暈、無力、心悸等癥狀,尤其站起來頭暈、眼前發黑,甚至出現跌倒等,此時應立刻平臥,測量血壓和血糖。如果血壓過低,應立刻暫停用藥,立即就醫。
先降低劑量,再減少用藥種類
苗志林在此特別提示:臨床上,有不少中、重度高血壓患者,往往是聯合使用2種甚至3種藥物才能有效控壓。這部分患者切莫擅自減藥。這是因為各類降壓藥除了有降低血壓的功效外,還有保護心、腦、腎等高血壓靶器官的作用,而且,每一種藥物保護的器官及功能都各有側重,因此,一旦需要減藥,也不能貿然撤去某種藥物,而是遵循“先降低一種藥物的劑量,再減少用藥種類”的原則。
此外,保持夜間血壓穩定是高血壓患者安然度夏的關鍵。為應對夏季夜間血壓增高的情況,可在夏季將晨起服藥改為臨睡前服藥。患者也可在醫生指導下,選擇長效降壓藥物,如緩釋片等,可避免夜間和晨起血壓升高。同時,嚴格限鹽、控制體重、平衡心態、改善睡眠也都是行之有效的非藥物治療方法。