柳絮來襲，如何防護

小京

今年的情況與往年不同，在新冠疫情警報還沒完全解除之前，不少人擔心——這些楊絮柳絮會不會被吸到人的肺里？飛絮是否會成為傳播新冠病毒的中介和載體？見到這種漫天飛舞的白色絮狀物，著實有點慌！

為此，鐘南山院士及時科普辟謠——新冠病毒作為一種呼吸道傳播病毒，通過飛絮傳播的可能性較低。

與此同時，在日前北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，北京同仁醫院鼻科副主任王成碩就楊柳飛絮季如何做好個人防護做了9點提示。

王成碩說，北京每年4月至5月上旬，楊柳飛絮飄揚，同時給人們出行和生活帶來不便，也給部分敏感人群帶來不適。根據現有的研究，沒有證據證明楊柳絮中存在新冠病毒。但是，楊柳飛絮期間會有部分過敏患者出現鼻部過敏癥狀。為做好日常健康防護，現提示如下：

1.無論是防控病毒，還是防護楊柳飛絮等過敏原，現階段都鼓勵外出時佩戴口罩。一次性醫用口罩即可起到防護作用;外出時盡量不穿易黏附飛絮材質的外衣。

2.外出返回后應先盡快洗手，同時清洗鼻腔和面部，及時清掃外衣上的飛絮。

3. 戶外鍛煉時，盡量選擇飛絮較少的時段，比如清晨、晚上或者雨后，此時飛絮數量明顯減少。

4. 楊柳飛絮高發期，應該盡量減少開窗時間，及時清理或噴水濕化室內飛絮，尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮;室內可使用吸塵器及時清理飛絮。

5.不要在室外晾曬衣物，防止飛絮黏附在衣物上。

6. 日常飲食多以清淡為主，多喝水，多食用水果、蔬菜等食物，少食辛辣刺激性食物。

7.定期打掃汽車內部，及時清理車內的飛絮和灰塵。

8.注意消防安全，嚴禁亂扔煙頭，嚴禁明火引燃飛絮。

9.春季氣候干燥，容易引發上火煩躁，注意調整情緒，保持心態健康平和。

另有專家指出，楊絮、柳絮本身是無毒性的，但它們會攜帶空氣中的細菌、病毒、花粉和塵埃形成過敏原，從而導致人體出現皮膚瘙癢、打噴嚏、流鼻涕、咳嗽，甚至哮喘等一系列過敏癥狀。其中，過敏性鼻炎最為常見。同樣需要提醒的是，伴有鼻炎的哮喘患者，不可忽視對鼻炎的治療。同一個氣道，同一種疾病，上氣道的過敏性鼻炎控制不好，下氣道的哮喘是很難有效控制的。

那么，得了過敏性鼻炎，又該如何治呢？為此專家強調，過敏性鼻炎絕不能忍一忍就過去。過敏性鼻炎不及時治療會引起相關的并發癥，包括過敏性咽喉炎，分泌性中耳炎，支氣管哮喘。尤其是伴有慢性鼻竇炎、支氣管哮喘患者，過敏性鼻炎會誘發甚至加重病情。

在因無法完全回避過敏原接觸而出現臨床癥狀時，藥物治療就是那根幫助患者改善生活質量的“救命稻草”。但過敏性鼻炎的治療是個持久戰，需要醫生和患者的共同管理，只有規律用藥才能達到良好的控制。

“有的患者在用藥后，鼻炎明顯好轉，就把藥給停掉了;過段時間，鼻炎又卷土重來。”在就診過程中，醫生最擔心的，還是患者擅自停藥。專家再三強調，目前鼻噴激素是治療過敏性鼻炎的重要手段之一，拒絕用藥或者只要癥狀有好轉就輕易停藥，容易導致過敏性鼻炎反復發作。要想達到最佳治療效果必須先清潔，后用藥，只有使藥物與鼻黏膜充分接觸，才能發揮出藥物的最大療效。