浙江省高校大學生參與休閑體育活動的現狀與策略*

王 雪

（浙江科技學院體育部，浙江 杭州 310023）

隨著社會的快速發展，休閑時代再也不是遙不可及的夢想，休閑已經成為了人們生活的重要組成部分。休閑作為社會生產力發展的產物，成為了衡量社會生產力水平和社會文明的標尺，不僅是生活的需要，更是人生幸福的核心要素。休閑體育作為“人類著力建造的美麗的精神家園”，是一種文明、健康、科學的余暇生活方式。它不僅可以促進個體的生活健康、滿足個體需求，有利于建立完整的人格；端正國民的人生態度和道德情操，而且可以充實國民文化生活，提高國民的文化水準，改善生活風氣,使國民的生活質量得到有效地升華和提高。

大學生作為時代的領軍者，他們的休閑體育活動方式將會對整個社會產生重要的影響。大學生休閑體育是促進身心健康、全面發展、獲得終身健康的體育教育，是時代賦予高校大學生的最新課題。目前，高校大學生對休閑體育活動的認識偏差和異化現象日益嚴峻，研究高校大學生休閑體育活動現狀并探索一條指導構建科學、文明、健康的發展休閑體育活動的路徑，迫在眉睫，更具有重要意義。

休閑是自由的一種表達，生命意義上的休閑并不是以自由時間的多少來衡量的，它更多的是需要對某種生命價值的認同。在生命價值的認同中，超越一切有形和無形的束縛，達到精神自由，最終實現自我，這是最高層次意義上的休閑[2]。休閑體育是在空閑時間里進行的,以一定的身體活動形式為手段而產生最佳心理體驗的一種有意義的現代生活方式,人們不受限于活動的嚴格規定,積極追求內在的體驗,使個人在精神和身體上都得到休息、放松和享受[3]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

根據浙江省杭州市高校分布，本研究從23 所國辦普通本科高校中隨機抽取9 所高校（浙江大學，浙江工業大學，浙江科技學院，浙江外國語學院，浙江農林大學，浙江理工大學，杭州電子科技大學，杭州師范大學，中國美術學院），利用分層抽樣的方法每所學校選取100 名大學生，共900名大學生作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

筆者閱讀大量相關學科的書籍、文獻，借鑒前人的研究成果，作為本研究的參考。

1.2.2 問卷調查法

對浙江省在杭高校中9 所高校發放問卷共1000 份，共回收927 份,回收率92.7%；有效問卷900 份，有效率為90%。

1.2.3 訪談法

本研究對國內休閑學、休閑體育教育等相關專家進行咨詢。有針對性地對高校休閑體育教育部分的專家進行訪談，深入了解我國休閑體育教育現狀以及存在的問題。

1.2.4 邏輯分析法

邏輯分析法是由個別的、具體的事實概括出某一結論的方法，將其從特殊概括到一般的方法。

2 結果與分析

2.1 浙江省在杭高校大學生休閑體育活動的現狀

每個人的休閑價值觀各不相同，休閑價值觀本身并沒有孰優孰劣，只是看它本身是否適用于當今社會，是否適用于本人的背景和現實。本研究調查分析目前大學生的休閑體育活動現狀，找到培養大學生的休閑體育價值觀，健全大學生休閑體育的方式，以期提出相應的整改路徑，發展大學生休閑體育活動，提高大學生的整體素質，促進個性發展的同時提高休閑體育活動質量，永久樹立個性的、合適的休閑體育活動理念和價值觀，實現終身休閑體育、終身健康的理念。

2.1.1 大學生休閑體育活動認知現狀與分析

杭州市休閑體育是以商業化的休閑體育為起點逐漸興起的，大學生休閑體育活動也是以這種形式開始。大學生對休閑體育活動的認識調查結果如表1。

選擇前三項的大學生占總選項數的25.14%，對休閑體育活動認識相對不全面。選擇后五項的大學生占74.86%，對休閑體育活動認識相對全面。所以，至少有74.86%的大學生具有相對正確的休閑體育活動認知。

表1 大學生休閑體育活動認知統計（n=900）

休閑體育活動從二十世紀九十年代在我國全面興起，以商業性或是公益性的存在形式滲入到高校中。大學生對休閑體育活動具有一定的見解，但是這種見解是基于大學生自身的休閑體育活動體驗之上，不完全適用于當今社會，學生不清楚自己對休閑體育活動的認知是否適用于本人的背景和現實。對休閑體育活動認知存在不足，大學生將休閑體育活動視為一種體驗、一種習慣，看低休閑體育活動的重要性。調查結果中出現的這種現象是高校休閑體育活動發展道路上的失敗，阻礙大學生自身休閑體育活動理念和價值觀的形成。目前，校園中出現的一些不良情況，如大學生在休閑體育活動時間上網聊天玩游戲、睡覺、玩牌、逛街閑逛等，都是大學生錯誤的休閑體育活動認知所造成的。大學生認為休閑體育活動只是消遣，注重休閑體育活動形式而忽視內容。部分學生認為休閑體育活動只是休息和放松，休息是人們滿足生理需要以及消除體力疲勞的行為，并不是休閑體育活動。從根本上來說，目前大學生對休閑體育活動認知處于一個混亂的階段。

2.1.2 大學生休閑體育活動時間和休閑體育活動方式的現狀與分析

大學生能夠合理利用休閑體育活動時間是通往休閑體育的必經之路。學生在校期間正確參與休閑體育活動將會獲得全方面的提高，相反，大學生的休閑體育活動不當，會浪費美好的學習時間和校園生活，蹉跎大學四年時間。本研究對大學生休閑體育活動時間、休閑體育活動方式的現狀調查至關重要。

表2 大學生每天平均休閑體育活動時間（n=900）

參與調查的900 名大學生除節假日外，59.56%的學生每天的休閑時間為5-7 小時；28.78%的學生每天休閑時間在7小時以上，所以在杭本科高校學生的休閑體育活動時間相對充足。

表3 大學生休閑體育活動方式和生活狀況滿意度（n=900）

如何指導逐漸成熟的大學生心理，使其擁有健康的心理是高校和整個社會需要面臨的一個重大問題，我國休閑體育學者認為休閑體育是改善大學生心理狀況的必要方法之一。筆者通過對調查對象的隨機訪談，發現大部分學生在休閑體育活動時間會感覺空虛和無聊，這是目前在杭高校教育的紕漏之處。對大學生在校期間休閑體育活動方式和生活狀況的滿意程度的調查結果如表3，有11%和13.11%對于自己休閑體育活動方式滿意和比較滿意，但大部分學生對于在校期間休閑體育活動方式的狀況不容樂觀。在校期間對生活狀況不滿意的學生達45%，55%的學生對在校期間生活狀況滿意。大學生雖然擁有比較充裕的休閑體育活動時間，但是沒有合理利用休閑體育活動時間的能力，虛度了大部分休閑體育活動時間，產生不良的心理因素。調查結果顯示，大學生對于在校期間的休閑體育生活狀態滿意度普遍較高，對于在校期間的休閑體育活動方式滿意度不高，需要找到提高學生休閑體育活動方式滿意度的路徑。

2.1.2.1 大學生不能合理利用休閑體育活動時間

大學生雖然擁有充足的休閑體育活動時間，但是不知道如何合理使用這些休閑體育活動時間，大部分學生在休閑體育活動時間里做一些毫無意義的事情，白白浪費了大把的時間和經歷。休閑體育活動時間是界定休閑體育活動的重要條件，大學生不能合理利用休閑體育活動時間，休閑體育活動狀況不佳，正是大學生普遍存在無聊、空虛情緒以及大學生責任感、使命感降低的原因之一。大學生在校期間的休閑體育活動方式滿意度不高的調查結果證實了以上分析的正確性，休閑體育活動滿意度不高是由于大學生只知道利用休閑體育活動時間，但是不知道怎么利用休閑體育活動時間，不知道如何正確使用休閑體育活動時間，休閑體育活動時間做什么最適合自己。

2.1.2.2 夸大大學生休閑體育活動時間重要性

大學生休閑體育活動時間充足，但休閑體育活動能力不足，很多高校將休閑體育活動時間的利用情況當做衡量休閑體育活動的唯一標準，認為只要學生不閑著，有事做，經常參加一些學校體育活動就是大學生休閑體育活動的全部。很多高校只在乎休閑體育活動時間的利用率，忽視休閑體育活動時間的利用質量，夸大休閑體育活動時間的重要性。在這種觀念的影響之下，大學生休閑體育活動時間的重要性被夸大，形成大學生休閑體育活動時間的認識誤區。休閑體育活動是在休閑體育活動時間中獲得心靈和精神的自由生活狀態，休閑體育活動是生活狀態，它并不僅僅是消耗休閑體育活動時間的手段。夸大大學生休閑體育活動時間的重要性會使學生忽視休閑體育活動的其他要素，獲得片面的休閑體育活動體驗，最終形成片面的休閑體育活動價值觀和休閑體育活動理念。

2.1.3 大學生選擇休閑體育活動的現狀與分析

有學者對大學生休閑體育活動的特點進行了如下總結：觀念陳舊、活動內容消極，形式單調、結構失衡，休閑體育知識缺失且技能匱乏、缺乏計劃和組織，雖然語言犀利，但基本反映了大學生休閑體育活動的現狀。

表4 不同年級大學生參與休閑體育活動選擇的情況（n=900）

2.1.3.1 休閑體育活動選擇概述

多元化的大學生休閑體育活動，能夠實現學生以積極向上的樂觀態度面對生活、面對社會、面對人生。表4 中有604 人選擇網絡休閑作為休閑體育活動，網絡作為休閑體育活動的方式之一也成為了大學生休閑體育活動最普遍的活動，學生的休閑體育活動離不開網絡，那么如何篩選網絡內容、控制上網時間成為當今大學生休閑體育活動需要面對的重要課題。

有352 人選擇了傳統體育運動項目作為休閑體育活動，體育強健體魄的同時促進身心健康，一直是高校倡導的活動項目之一。休閑以休閑體育的方式走進高校，部分休閑體育項目用以改革體育課程、創新體育教學內容，高校休閑體育以及商業化的休閑體育在高校很快得到了學生的認可并迅速發展起來。本次調查顯示，有244 人選擇戶外運動為休閑體育活動方式。在我國戶外運動是休閑體育活動的重要分支，雖然進入校園的時間較晚，但是得到了大學生的青睞，并如火如荼的發展起來。

選擇看書、聽音樂和看電影、電視的人數相差不多，分別為278 人和248 人，這兩種休閑體育活動方式從參與者主觀上各有偏重，看書、聽音樂偏向于學習和陶冶情操，看電影、電視偏向于消遣娛樂，但是將這兩項活動作為休閑體育活動方式，需要依個人情況判斷，不同的內容、時間、個人愛好等必然得到不同的休閑體育活動體驗。選擇人數最少的項目為旅游，僅有66 人。在我國，大學生雖然有充足的休閑體育活動時間，但是由于課業的束縛和經濟條件的制約，所以只有少數大學生選擇旅游作為休閑體育活動時間的休閑體育活動。旅游可以選擇適合自己條件的旅游方式，豐富人生經驗，在閑暇時間中為生活添加色彩。

2.1.3.2 不同年級休閑體育活動選擇的情況

不同年級相同休閑體育活動項目的比較顯示，大一學生看書聽音樂的選項中選擇人數較多，比例為42%；社團、校系活動的選項中選擇人數較多，比例為28%。大二學生網絡休閑選項中的選擇人數較多，比例為74%；傳統體育運動項目選項中的選擇人數較多，比例為35%；在逛街購物選項中的選擇人數較多，比例為38%。大三學生戶外運動選項中的選擇人數較多，比例為32%；棋牌、益智類游戲選項中的選擇人數較多，比例為16%。大四學生看電影、電視選項中選擇人數較多，比例為42.2%；旅游選項中的選擇人數較多，比例為30%；唱K、泡吧選項中選擇人數較多，比例為23%（如圖1）。

圖1 不同的年級休閑活動選擇情況的對比（n=900）

調查情況比較樂觀，十項休閑體育活動中大一學生比值最大的活動項目如：看書、聽音樂、社團、校系活動都是有助于培養個人休閑體育活動能力的項目，正確消耗休閑體育活動時間的活動。大二學生選擇比值最大的活動中只有傳統體育活動是相對正確的休閑方式，能促進大學生身心健康，休閑體育活動需要休閑體育教育加以引導。大三學生選擇休閑體育活動并沒有明確的傾向，選擇棋牌、益智類游戲的比例超過其他三個年級，他們更加喜愛室內的益智類的休閑活動。大四學生選擇最多的項目是看電影、電視、唱K 和泡吧，這兩者并不利于休閑體育活動理念的養成，不能讓學生形成正確的休閑體育活動態度。

不同年級的大學生對休閑體育活動的選擇存在差異。剛剛經歷三年高中生活，通過高考而考入大學的大一新生，雖然他們的學習和生活方式突然轉變，休閑體育活動時間突然增多，缺乏對休閑體育活動的了解和認識，但是大一新生休閑體育活動的選擇結果較為樂觀，基本都是符合大學生休閑體育活動，他們參與的活動大多數能夠實現真正意義上的休閑體育活動。大二學生在上課之余的休閑體育活動時間里他們迫切的需要接觸多元化的休閑體育活動，調查結果顯示，大二學生的休閑體育活動時間較長，休閑體育活動內容豐富，但是缺乏對休閑體育活動的判斷能力，該年級休閑體育活動異化現象較為明顯。大三學生即將進入大學的實習階段，他們的休閑體育活動偏向于簡單的室內休閑體育活動方式，參與戶外等休閑體育活動的人數較少。大四學生即將離開校園步入社會，在休閑體育活動時間中側重于進行增加同學情誼類和娛樂消遣類的休閑體育活動。

從圖1 中四個年級大學生休閑體育活動選項所占比例來看，網絡休閑體育活動這一選項最受大學生喜愛。科技發達的高度信息化的時代已經到來，網絡已經成為高校學生生活中必不可少的部分。網絡是把“雙刃劍”，一方面網絡可以作為學生學習和擴展知識面的渠道，另一方面網上其他具誘惑力的資訊吸引大學生，使之忽略學習。因此，網絡生活作為學生的一種休閑體育活動方式有待完善，需要休閑體育教育作為引導。有媒體報道，上網聊天、網絡游戲占據了大量的網絡休閑體育活動時間，大多數學生上網并沒有將網絡與學習有效結合在一起，并未實現休閑體育活動的意義。

表5 大學生平均每天上網時間的統計（n=900）

2009 年10 月11 日，“四川在線——華西都市報(成都)”報道：“成都市精神衛生中心醫生袁茵提醒學生，要注意控制上網時間，保護自己防止侵害。如果是在校學生，建議每天上網時間在一小時以內。”研究對象中平均每天上網時間在1.5 之內的有148 人，有33.78%的學生每天上網時間超過3.5 小時，上網時間過長損害大學生的身心健康。很多大學生不能有效控制上網時間造成休閑過度，影響正常學校生活，往往沉迷于在線聊天，在線游戲，使學生的健康狀況受到嚴重影響，甚至無法應對正常的學習課程，影響學業。僅僅消磨了休閑體育活動時間和滿足內心需求的休閑體育活動是遠遠不夠的，找到適合大學生的休閑體育活動路徑，樹立大學生真正的休閑體育生活方式至關重要。

表6 大學生改變休閑體育活動的頻率（n=900）

表6 顯示，研究對象中只有7.56%的學生選擇“不改變休閑體育活動”，21.89%的學生“不太改變休閑體育活動”，57.89%的學生“偶爾改變休閑體育活動”，12.67%的學生“經常改變休閑體育活動”。大學生改變休閑體育活動的頻率較高，學生獨立思維能力較強，他們需要不斷嘗試著改變自己的休閑體育活動方式，所以目前在杭高校大學生休閑體育應該向不拘一格的多元化方向發展，傳授大學生休閑體育態度和休閑體育理念，提高休閑體育能力并豐富其休閑體育生活。

2.1.3.3 大學生休閑體育活動動機不明確

我們從以上分析中不難看出，大學生選擇休閑體育活動是為了“休閑”而休閑，很多大學生的休閑體育活動滯留在消磨時間娛樂消遣的層次上。大學生的休閑體育活動方式多變，休閑體育活動內容相對不合理、缺乏生機與活力，致使大學生普遍感到空虛無聊、單調乏味，休閑體育質量較低。

2.1.4 大學生參加高校休閑體育活動的現狀與分析

高校休閑體育教育的實施載體是學校。高校要組織開展各類集體休閑體育活動，豐富大學生休閑體育生活。目前，高校開展的集體休閑體育活動的主要類型為：晚會等藝術類活動、學術專題講座、音樂會、圖書館和自習室、社區活動、戶外運動、健身類等體育活動。在杭高校音樂會的舉辦相對較少，只有音樂學院開展音樂會，本文從學生的角度出發，對在杭大學生休閑體育活動的現狀和參與意愿方面進行調查。

圖2 不同時段大學生選擇休閑活動百分比

大學生平時和周末選擇的休閑體育活動不同（如：圖2），平時學生大部分愿選擇參與高校組織的晚會等藝術類活動、學術專題講座和社團活動，比例分別為85.89%、79.56%和72.56%；周末選擇參加晚會等藝術類活動的學生，比例分別為14.11%、22.89%和18.56%。

周末學生選擇參與音樂會、社區活動和戶外運動的比例分別為，16.22%、13.44%、0.05%，平時選擇參與此三類活動的比例只有16.22%、13.44%和0.05%。健身等體育運動與其他類型的活動不同，平時學生選擇參加體育運動的學生有39%，選擇周末參加體育運動的學生有29.67%。體育運動作為大學生的休閑體育活動項目，不同時段大學生的關注和參與程度基本相同。學生選擇平時參與學術專題講座的學生比例為79.56%，選擇周末參與的學生比例為22.89%，不同時段學生參與該活動的程度差別較大。

大學生針對不同時間段參與不同的活動有自己的見解。調查結果中，學生選擇參與休閑體育活動的時間與目前高校開展活動的時間存在差異。高校開展活動受活動內容、組織形式、參與人數等方面制約，不可能滿足每個學生的需求，但是高校休閑體育活動的開展必須逐漸適應學生的心理，在適當的時間開展大學生樂于接受的活動，讓休閑更加貼近大學生。 學校組織的休閑體育活動在學校沒有確切要求學生必須參加的時候，學生只有6.89%選擇參加，29.11%會偶爾參加，37.89%不參加（如表7）。學校組織活動是希望學生在活動中發覺自身的興趣愛好，知道休閑體育時間應該做什么，學生對這樣的目的意義并沒有足夠的認識，如果沒有學校明確規定的時候參與比例下降較大。這種現狀需要及時改善，讓學生認識到休閑體育活動的意義，并開始自愿、主動參與休閑體育活動。

表7 學校開展的休閑體育活動的參與情況 （學校無強制要求時）

表8 學生參加學校開展的新穎休閑體育活動（n=900）

學校開展新穎的休閑體育活動有40.22%的學生會參加，26.78%的學生不會參加該類活動，33%的學生是否參加新穎的休閑體育活動視情況而定。新穎的休閑體育活動剛剛開展的時候參與率會提高，學生的熱情會相對較高，學生經過體驗，決定自己是否會繼續此類活動。大學生參與新穎休閑體育活動與休閑體驗和興趣愛好相關。

2.1.4.1 大學生參與高校晚會等藝術類休閑體育活動的現狀

調查結果顯示，在高校沒有對于學生參與晚會等藝術類活動要求的前提下，共有85.89%的大學生選擇參加高校晚會等藝術類休閑體育活動，40.89%的大學生選擇了偶爾參加此類活動，33.67%的大學生選擇不一定參加該類活動，只有14.00%的大學生選擇參加該類活動(如表9)。

表9 學校組織晚會等藝術類休閑體育活動參與情況（n=900）

由于參與該類活動的學生比例較大（如表9），所以學校組織晚會等藝術類休閑體育活動的發展空間的彈性較大。目前，高校晚會等藝術類活動都是由相關老師組織學生干部實施，學生群體只能參與到表演和觀賞的環節，所以該活動不可能符合全體學生的興趣愛好，同時不同老師組織的不同活動會存在相互競爭的情況，導致活動的目的不明確。教師要掌握更多學生的不同心理狀況，創新組織形式，將調查結果中的“不一定”變成肯定，控制高校組織的藝術類活動的發展彈性，更好地發揮該類活動的休閑體育教育作用。

2.1.4.2 大學生參與學術專題講座的現狀

大學生參加學術講座是將學習和休閑良好結合的方式，自主選擇性較強。表10 顯示，37.78%的學生認為是否參加學術專題講座由自己興趣程度決定，只有13.78%的學生不參加此類活動，比例也較少。大學生參加學術專題講座的情況比較樂觀，開展更多類型的學術講座，讓學生具有更大的選擇空間，將因興趣程度而決定是否參加學術專題講座的學生，吸納到經常參加學術專題講座的范疇。

表10 學生參加學術專題講座情況（n=900）

筆者通過隨機走訪被調查對象發現，高校一般會將學術專題講座開設時間定在周末，但大部分學生并不喜歡在周末參加學術類活動，更愿意參加放松身心類休閑體育活動，所以高校應該將學術專題類活動開設在周一到周五的合理時間段內，以調動學生參加學術專題講座的積極性。

2.1.4.3 大學生參與社區、社團活動的現狀 表11 顯示，有95.22%的學生選擇參加學校組織的社團活動，4.78%的學生選擇偶爾參加社團活動，沒有學生不參加學校組織的社團活動。其中，大一學生參與學校社團活動的人數比例超過其他三個年級。高校社團作為高校校園文化的重要載體，休閑體育滲透到社團活動中將會得到更好發展，多類型社團以及各種形式的社團活動將會對廣大高校學生的知識、技能、人格的塑造起到重要的作用。社團活動屬于休閑體育教育內容的范疇，將二者有機的融合也在一起，會收到更好的效果。

表11 學生參加社團活動的情況（n=900）

表12 學生參加高校組織的社區活動的情況（n=900）

在表12 中，不愿意參加學校組織的社團活動的學生有563 人，比例為62.56%，愿意參加學校組織的社團活動的學生有319 人，比例為35.44%，我們從學生參與意愿的調查結果分析，目前高校開展社團活動的方式并不能被大部分學生接受。高校開展社團活動，要求全體學生參加并且規定社團活動的內容、方式、地點，有些社團活動必須在某節日或紀念日進行，這些情況會造成學生缺乏活動積極性。在表14 中，有80%以上的學生選擇在周末和節假日進行社團活動，可見學生有在休閑時間參與社團活動的愿望。學校必須完善社團活動的組織形式、改革社團活動內容，讓學生在校期間積極自主的參加該類活動。

目前，高校種類繁多的社團活動受到大學生的青睞。高校社團作為高校校園文化的重要載體，通過多元化的活動滿足大學生的求知欲。不同年級學生通過不同方式的活動滿足學生不同程度的心理需求，所以，高校社團活動的參與率極高，結合不同年級參加社團活動的特征，社團活動將會得到更好的發展。社團活動本應該是學生自發的活動，高校組織社區活動的形式使其變成了學生被動參與，大大降低了大學生參與的積極性。高校組織社團活動僅僅能夠實現學校組織活動的目的，大部分學生實現其參與社團活動的目的，不能感覺社團活動的意義，甚至會質疑社團活動的本質。如果高校不能改變社團活動的形式，學生將會排斥該類活動。學校組織活動不僅僅是高校活動，更是學生在校期間的休閑體育活動，通過這些休閑體育活動促進學生的全面發展，改善學生的生活方式，使其受益一生。

2.1.4.4 大學生參與學校組織戶外活動的現狀

戶外運動作為新興的休閑體育運動項目，發展速度極快，越來越多的大學生以社團、網絡報名組隊等形式參加戶外運動，在杭高校組織中小型的戶外運動，鍛煉身體、磨練學生意志。學校組織的戶外運動，學生的參與積極性較高。表13 顯示，只有9.67%的學生選擇不參與此類活動，51.67%的學生選擇參加戶外活動，38.67%的學生選擇偶爾參加學校組織的戶外運動。

表13 學生參加學校組織的戶外運動的統計（n=900）

從大學生參加學校組織戶外運動的統計結果看出，大部分大學生有參加戶外運動的意愿。戶外運動組織方式和組織內容新穎，受到廣大學生的喜愛，同時戶外運動能夠培養學生生存能力，鍛煉學生的意志品質。由于戶外運動的開展需要較強的專業知識和專業經驗，所以開展戶外運動的高校數量較少。

2.1.4.5 大學生利用圖書館、自習室的現狀

高校圖書館、自習室的利用是高校大學生休閑體育活動的一部分，利用休閑體育活動時間進行學習是學生時代休閑的重要部分。

表14 大學生利用圖書館的統計（n=900）

表15 大學生平均每周上自習頻率（n=900）

在調查的過程中，筆者與負責圖書館、教學樓的教師交流，發現目前在杭大部分本科高校的圖書館和自習室的利用率特點：期末利用率較高，其他時間利用率較低。表14 顯示，29.33%的學生經常去圖書館，38%的學生偶爾去圖書館，26.78%的學生不太去圖書館，5.89%的學生不去圖書館。這部分的調查顯示，在杭高校大學生沒有很好的利用圖書館。表15 顯示，大學生選擇每周上自習的頻率，5.78%的學生平均每周上5～7 次自習；27%的學生平均每周上3～5 次自習，占總調查人數的不到三分之一；51.56%的學生平均每周上1～3 次自習，可見各高校自習室的利用率不高。

2.1.4.6 學生參與高校休閑體育活動的情況不理想

休閑體育這種新興的現代生活方式，并不是自然出現的狀態。目前高校組織各種形式的活動豐富大學生的休閑體育生活，豐富學生的休閑體育生活，但是由于學校組織活動的形式固定且單一，忽視大部分學生的需求，學生參與的積極性不高。

從大學生意愿角度分析，高校休閑體育活動的現狀，沒有校方明確要求的情況下，學生參與度較低。學校組織的晚會等藝術類活動、學術專題講座、社區活動學生的參與情況以及圖書館、自習室的利用情況都不理想，學校組織的社團活動、戶外運動能夠得到學生的青睞，原因有以下幾個方面：校方鼓勵學生們只參加統一的、校方所認可的有組織的活動；休閑體育活動相關活動項目的組織形式單一，不注重培養學生探索多樣化的休閑體育選擇和休閑體育理念，這樣對他們今后如何休閑體育活動造成阻礙；校、系活動負責教師之間的比較，教師們更希望自己負責的活動受到學生們更多歡迎，導致一些休閑體育活動就得到了過分的重視而另一些活動卻遭到了忽視；活動的內容和形式不能滿足大部分學生的興趣，休閑體育活動忽略學生內心的休閑體育需求。

2.2 浙江省在杭高校大學生休閑體育活動的發展路徑

2.2.1 培養大學生休閑體育活動理念和價值觀

休閑商業化蓬勃發展之后才進入杭州市高校校園，最初高校休閑是以休閑體育的形式開展。大學生僅僅參與休閑體育是遠遠不夠的，在休閑體育的過程中也要滲透休閑相關理論。只有正確的休閑體育教育作為指導，才能讓學生形成正確的休閑體育活動理念和價值觀。高校通過培養大學生休閑體育活動理念，促進學生身心健康，提高學生綜合素質，培養大學生認識自我、完善自我的能力。

高校要以先進的教學價值觀引導學生養成健康、文明、積極向上的休閑體育活動習慣，幫助學生樹立合理利用休閑體育活動時間的觀念。這也是決定大學生休閑體育活動方式的一種手段，指導正確的休閑體育生活方式，引導大學生開啟休閑體育活動世界的大門。教師幫助學生客觀分析和理解各種各樣的休閑體育意識和休閑體育行為，培養大學生全面健康并且多層次的興趣愛好，使他們在愉快的休閑體育活動過程中積累知識、陶冶情操、充實生活。

2.2.2 高校結合休閑體育與教育情況

休閑體育和教育的結合能夠更好地促進大學生休閑體育活動發展，使大學生獲得更好的休閑體育活動指導，得到更好的休閑體育活動方式。政府的教育主管部門結合媒體宣傳休閑體育，強化高校對休閑體育教育的認識。高校相關領導和專家的辦學理念是發展大學生休閑體育活動的重要因素之一。我國休閑領域的專家大多數研究休閑相關學術，休閑領域學者相對缺乏體育教育經驗。只有結合高校休閑體育和教育，大學生休閑體育活動才會獲得本質上的改變。

時代發展的越快，休閑體育的發展速度越快，設計的范圍越廣。我們想要全面深入地研究大學生休閑體育活動，必須讓休閑體育教育走進大學校園，把教育變成大學生休閑體育的引路者，大學生休閑體育活動才會獲得更快更好的發展。各級政府和社會對休閑體育教育進行科學定位，站在全面建設小康社會的歷史高度上，正視休閑體育教育對社會主義物質文明和精神文明建設以及提高公民素質的重大作用，把休閑體育教育納入到素質教育和終身教育中來，建立健全休閑體育的社會體制，重視高校的人文社會科學建設，建立起良好的社會休閑體育服務體系。社會、社區、學校、家庭要互相配合，形成教育合力，鞏固和增強休閑體育教育成果。

2.2.3 大學生休閑體育活動體驗式教育

休閑體育教育開展的主要途徑是發展校園文化建設。現在高校幾乎都建立有各種各樣的學生社團組織，可以通過社團組織開展大學生休閑體育活動和教育，這些都與大學生的生活密不可分，成為當前大學生休閑體育活動和自我教育的主要途徑。規范社團的組織和管理是各高校的主要任務，社團的規范可以指導學生開展積極向上、豐富多彩的校園活動。我們還可以鼓勵各個學院進行校園文化建設，發揮各個學院的專業優勢，以學生為主導，教師為輔，從而輻射整個校園文化。我們可以改善和擴建校園的休閑生活設施，如田徑場、足球場、籃球場、網球場等，結合大學生的心理特征，以及社會新興的休閑體育項目，增加休閑體育活動項目，如戶外運動基地、水上運動項目、健身健美場館等現代休閑體育設施，引導大學生參與的積極性和休閑體育健身的理念。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 大學生對休閑體育活動認識相對片面，雖然對休閑體育活動具有一定的見解，但是這種見解是基于大學生自身的休閑體育活動體驗之上，不完全適用于當今社會。學生不清楚自己對休閑體育活動的認知是否適用于本人的背景和現實。

3.1.2 大學生對休閑體育活動認知存在不足。大學生將休閑體育活動視為一種體驗、一種習慣，看低休閑體育活動的重要性。這種現象阻礙大學生自身休閑體育活動理念和價值觀的形成。

3.1.3 大學生因年齡、學校和社會環境等因素影響，缺少休閑體育理念和價值觀的教育引導，選擇休閑體育活動時只重于形式和娛樂消遣體驗，尚未達到真休閑體育活動的標準。

3.1.4 大學生的休閑體育活動時間相對充足，但是沒有合理利用休閑體育活動時間的能力，虛度了大部分休閑體育活動時間。大學生只在乎休閑體育活動時間的利用率，忽視休閑體育活動時間的利用質量，夸大休閑時間的重要性，形成大學生休閑體育活動時間的認識誤區。大部分學生對于在校期間休閑體育活動方式的狀況也不容樂觀。

3.1.5 大學生因不同年級的背景對休閑體育活動內容的選擇呈現多元化，選擇內容的側重點、傾向各不相同，造成了大學生休閑體育活動動機不明確。

3.1.6 大學生集體活動受休閑體育內容、活動方式、組織形式等制約，參與高校休閑體育活動的情況不樂觀。

3.1.7 高校相關領導和專家的辦學理念是發展大學生休閑體育活動的重要因素之一。我國休閑領域的專家大多數研究休閑相關學術，但休閑體育領域學者相對缺乏教育經驗。大學生尚未接受休閑體育教育的引導，不會獲得本質上的改變。

3.2 建議

3.2.1 樹立大健康理念體系，建立大學生體育健康的價值觀。高校要把體育教育和健康教育有機結合起來，列入到高校常規教學中，讓體育健康知識走進大學課堂；積極開展體育健康教育，普及大學生體育健康知識；引導大學生逐漸形成正確的休閑體育活動價值觀，幫助大學生合理利用休閑體育活動時間，樹立正確的休閑體育活動理念，找到適合大學生身心健康的休閑體育活動方式和休閑體育活動，從根本上改善大學生的休閑體育活動現狀。

3.2.2 加大力度促進高校休閑體育教育的發展。高校在正規教育中加強與休閑體育相關的內容，豐富教育過程中的休閑體育活動色彩；給予大學生社團更多支持和更大的發展空間，以大學生社團內容豐富、形式多樣的活動，滿足大學生的休閑體育活動需求。

3.2.3 構建休閑體育課堂教育和課外實踐相結合，豐富完善休閑體育活動。高校需經常性宣傳休閑體育活動的重要性，將健康教育納入培養體育教師職前教育和職后培訓內容；進一步加強政府相關部門以及媒體對大學生休閑體育活動的重視，由政府、教育相關領導部門以及媒體共同推動；建立和完善更多適合大學生休閑體育活動場所，政府相關部門與高校一同加強休閑體育活動場所的管理，做到“各抓共管，常抓不懈”。