二十四節氣之驚蟄

驚蟄，古稱“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣，標志著仲春時節的開始;時間點在公歷3月5～6日之間，太陽到達黃經345°時。《月令七十二候集解》：“二月節......萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。”古人稱動物入冬藏伏土中，不飲不食，為“蟄”。當春天的第一聲雷響起時，冬眠的動物被驚醒，人們便稱這天為“驚蟄”。故驚蟄時，蟄蟲驚醒，天氣轉暖，漸有春雷。中國大部分地區進入春耕季節。

《夏小正》曰：“正月啟蟄”。漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”，為了避諱而將“啟”改成意思相近的“驚”字。同時，孟春正月的驚蟄與仲春二月的“雨水”的順序也被調換。同樣的，“谷雨”與“清明”的次序也被調換。

漢初以前為立春—啟蟄—雨水—春分—谷雨—清明，漢景帝時為立春—雨水—驚蟄—春分—清明—谷雨。進入唐代，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由于用不慣的原因，《大衍歷》再次使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。

“春雷響，萬物長”，驚蟄時節正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多，農家無閑。這時，我國除東北、西北地區仍是銀裝素裹的冬日景象外，其他大部分地區平均氣溫已升到0°C以上，華北地區日平均氣溫為3～6°C，江南地區為8°C以上，而西南和華南則達10～15°C，早已是一派融融的春光了。

驚蟄雷鳴最引人注意。現代氣象科學表明，“驚蟄”前后，之所以偶有雷聲，是大地濕度漸高而促使近地面熱氣上升或北上的濕熱空氣勢力較強與活動頻繁所致。從我國各地自然物候進程看，由于南北跨度大，春雷始鳴的時間遲早不一。云南南部在1月底前后即可聞雷，而北京的初雷日卻在4月下旬。“驚蟄始雷”的說法僅與長江流域的氣候規律相吻合。

（摘編自2019年第3期《養生閱刊》）