每天沙拉、水果當飯吃“00后”女生卵巢早衰

“隨著社會競爭日益激烈，工作生活節奏加快，加上不良的生活方式和心理、精神因素的影響，極易導致卵巢功能不全等問題。”浙江中醫藥大學附屬第二醫院婦科名中醫何賽萍教授告訴記者，在她的門診里有不少卵巢功能不全、卵巢早衰的患者，其中已經有不少“00后”。

“現在很多女孩子習慣每天不吃主食，只吃一點沙拉或者水果、代餐代替，覺得這是綠色飲食，其實這是個很大的誤區。”何賽萍說，對于女性來說，這樣的節食減肥會導致體內脂肪下降，而合成雌激素的主要原料就是脂肪。體內脂肪不足，就會導致雌激素合成不足，雌激素減少又會引起月經紊亂，甚至出現閉經，容易造成卵巢功能早衰，若治療不及時，甚至會造成女性不能生育。卵巢早衰又會反過來加重月經紊亂，如此一來，就形成了惡性循環。

對于日常調養，何賽萍建議：平時注意良好的生活和飲食規律就是對卵巢最好的保養。

（摘自《都市快報》）