零門檻助眠精油噴霧，這一瓶小眾但好用

通過精油助眠

每一個失眠的夜晚所帶來的后續(xù)影響，遠(yuǎn)比失眠本身更讓人頭大。對于失眠這件事，師姐就不多做描述了，畢竟現(xiàn)在這個社會，沒失過幾天眠，都不好意思出來混的。

之前給大家推薦過褪黑素，但陸陸續(xù)續(xù)都下架了，或是有些小可愛不敢吃褪黑素，所以今天給你們安利一款助眠噴霧，算是真正能舒緩疲憊，減少翻來覆去睡不著情況發(fā)生的噴霧。國外有很多比較出名的助眠噴霧，但今天師姐要說的是國產(chǎn)AFU家的，雖說不那么出名，但味道確是實(shí)打?qū)嵉匕矒崛诵?，而且價(jià)格也沒那么貴。

這款噴霧改善睡眠靠的不是藥物，是芳香療法。通過芳療，讓身體慢慢放松下來，由此令深度睡眠時(shí)間加長，從而改善睡眠質(zhì)量。關(guān)于芳香療法的科學(xué)助眠過程，是依據(jù)精油分子可揮發(fā)的特性，在鼻子聞到香氣時(shí)，精油分子通過鼻腔進(jìn)入大腦的邊緣系統(tǒng)。同時(shí)影響到大腦中下丘腦的GABA受體，刺激身體分泌更多的GABA（γ-氨基丁酸），讓睡眠質(zhì)量提升。

大師級芳療師參與合作

這款噴霧包含了哪些精油呢？

薰衣草精油。噴霧的主打成分，選自南法普羅旺斯海拔1000～1200米，為AOP原產(chǎn)地保護(hù)級別薰衣草，酯類含量更高，助眠效果拔尖。

羅馬洋甘菊精油。獨(dú)特的“熟蘋果”香氣，有著鎮(zhèn)定、安撫、放松的效果，尤其適合緩解睡眠過淺的癥狀。

乳香精油。富含酯類，加上雙醇、單萜烯協(xié)同，更具備安撫躁動心靈的作用。

巖蘭草精油。三重倍半萜分子以及特殊的巖蘭草醇成分，是鎮(zhèn)靜類精油的首選。

檀香精油。甄選50年樹齡樹芯木材，用珍貴的β檀香醇定心凝神。

佛手柑精油。佛手柑所含的香豆素成分，屬于安撫性較高的乙酸沉香酯，尤其有助于放松情緒和減壓。

所有的原材料均來自全球最大的自然香料公司ROBERTET，擁有160多年歷史，總部位于法國格拉斯，是Burberry、Chloe、Byredo等世界知名品牌的長期合作伙伴。同時(shí)也邀請到了大師級芳療配方師Daniel Visentin參與合作，30余次配方的調(diào)整與10余次的打樣，才最終有了這款好聞又有效的睡眠噴霧。

使用也很簡單，搖勻噴霧之后，在枕頭周圍噴2～3下就可以啦。比起藥物助眠，睡眠噴霧無添加，用天然的精油芳香安撫情緒，不怕副作用和產(chǎn)生依賴，幾乎每個人都可以用哦。