張宏磊

《運動生理學》是人體生理學的一個分支，是研究人體在體育運動的影響下各種功能活動變化規律的科學，它是高等院系體育專業開設的一門重要專業基礎理論課和主干課程之一。運動生理學應用性強，是科學進行體育教學、指導運動訓練以及全民健身的基礎。但由于其理論性強，學生普遍反映學習起來困難，且教學過程中理論知識的學習與實際運用難以結合起來，加上近年來，隨著高校教學計劃的調整，運動生理學教學時數大為減少，教師的教學與學生的學習都帶來了挑戰，為此，運動生理學教學改革已勢在必行。線上教學是目前高校大力推廣的一種教學模式，通過開展線上教學，提高學生的學習的積極性，同時為了進一步提高人才培養的需求，而今年面對新型冠狀病毒疫情，開展線上教學也成為高校體育教學的一種常規模式，為此，本研究將線上教學模式應用到《運動生理學》課程教學中，并對運動生理學線上教學內容進行構建與實踐。

1.目前線下教學存在的問題

1.1 教學內容抽象難理解

運動生理學的教學內容豐富，涉及面較廣，學生除了需要儲備大量的理論知識，還有大量的生理實踐教學。如此龐雜的內容，課時卻逐漸的在減少，教師在有限的時間內難以細致入微的講解知識點，造成學生理解知識困難。運動生理學內容多，理論性強，所涉及的生理過程內容抽象，而這些知識點教師的講解并不能清晰的呈現畫面，單純的依靠學生的理解力和想象力，難以全面的理解，并且學生的能力有限，教師無法深入淺出的講解抽象的知識點，學生學習的興趣不高，不能發揮出他們的主動性，日積月累，學生逐漸的對運動生理學產生抵觸情緒，學生學習效率低下，教師教學質量難以提高。

1.2學生主體地位亟待提高

教師是教學過程中的引導者，學生是教學過程中的主體，是參與者，亦是學習者。而運動生理學基于課程內容繁多，知識點抽象，教師在教學過程中便成為權威，成為課堂的主體，而學生變成傾聽者，只能是被動的接受知識，這樣的課堂是教師的一言堂，扼殺了學生學習的積極性和主動性，與此同時，教師在授課時也無法全面的掌握學生對知識的掌握情況，被動學習的學生對知識死記硬背，不能靈活運用，這樣的學習方法只能導致學生思維呆板，學習能力降低，理解能力不到位。

1.3理論與實踐內容相脫節

運動生理學的教學內容雖然理論性很強，但是與平時生活實踐中的用途密不可分。運動生理學的理論是實踐的基礎，它既可以為競技訓練服務，也可以在群眾健身時進行正確的指導。而如此重要的用途往往在教學過程中被教師忽視，只一味的注重課堂理論的灌輸，而未將理論和實踐有效的結合起來講解，學生只感覺到理論知識的枯燥乏味，毫無新意的課堂，那你理解的抽象知識，讓學生更加厭惡運動生理學。

1.4 傳統教學模式有待突破

傳統的教學模式課堂教學以講授知識為主，忽視教學方法，忽視學生的作用。運動生理學課堂由于自身內容容量大，課時緊，教師大多數人選擇了以知識為中心，自己為主導的教學模式，學生只能被動的記憶知識點，單一的教學設計，毫無新意的教學方法，在運動生理學的課程學習中，效率低下，而新課程改革中所提倡的高效課堂在運動生理學的課堂毫無痕跡，所以只有打破常規，尋找適合運動生理學的教學方法，這才能讓運動生理學前途光明，反之，運動生理學只能停滯不前。

2.創新線上教學模式的分析

創新教學內容是全面進行教學改革、創一流教學內容的最基本環節。課程改革的核心理念是：一切為了學生的發展，改革“繁、難、偏、舊”部分內容和偏重書本知識的現狀。線上教學是在信息技術的大背景中將教師利用精心制作的課堂視頻在課前發布任務，學生通過自主的完成學習任務，并且可以將自主學習過程中產生的疑問通過各種交流平臺發給教師。在課堂上師生通過面對面的交流，將反饋出來的問題展開來討論，并引導學生利用課堂知識來解決存在的問題。

2.1教學內容簡短解疑難

線上教學的優點在于教學內容短小精悍，是講解教學任務重的重點和難點的有效方法，適合學生自主學習研究，短小的視頻不受時間地點的限制，設計的課程問題針對性較強，并且可以通過調節視頻的播放速度，引導不同層次程度的學生來接受新的知識，尤其對于那些學習能力弱一點學生，可以重復觀看，知道融會貫通為止，這樣在難點突破上就有了行之有效的方法。

2.2主體性更強

大學生的課上時間畢竟有限，但是線上教學完全可以幫助他們來調解學習時間，讓學習時間更自由，也不再受時間和地點的約束，教師課前的教學任務的發布，學生可以隨時觀看，思考學習，培養了學生調節時間和自我監管的能力。學生在線上課堂中，需要真正的高度參與其中，教師發布視頻，學生在課前需要查閱資料自主學習，最終通過自己的努力完成學習任務，而在學習過程中遇到的問題可以發給教師，在課堂教學中教師學生互相之間進行探討研究，以此來解決問題，擴大知識面，學生在整個學習過程中成為了真正的主人，學生的主體性在課堂中得以發揮。同時培養學生自主學習的能力，培養獨立思考問題的能力，培養自主解決問題的能力。

3、線上教學模式在運動生理學課堂中的應用

3.1線上教學是關鍵

課上學習是線上教學模式的關鍵環節，學生能按時并有效的完成在課堂中的互動，主要在于學生能否有效的完成課前布置的任務。在線上教學模式中，課上學習的重要性不言而喻，教師必須精心設計課程內容，發布教學任務，激發學生的學習興趣和求知欲。比如運動生理學肺通氣一節的課前學習，教師在準備教學內容時，條理清晰的制定出肺通氣這節課的學習目標，發布的課程視頻也要能夠突出重點，這節課可以重點講解胸廓是如何運動的，視頻教學將會更直接。內容要剪短，突出重點，教師根據學生的實際情況，可以分組進行學習，每組 3—5 人，接著發布學習任務清單，比如肺通氣這一節可以將發布的問題有：肺通氣的動力來源？胸廓運動如何引發呼吸運動的過程 ？ 呼吸運動的分類。當學生自主的合作探究學習結束后，可以將學習成果反饋給教師，能夠有效的在了解到本節課的重點內容。

3.2課堂學習要發揮主管能動性

基于線上教學模式的課堂，利用視頻的資源優勢，以及課堂互動式探究，充分發揮學生的主觀能動性。比如肺通氣這一節課堂學習，首先分組匯報學習成果，教師將收集到的問題進行融合，讓學生在課堂中進行合作探究，通過合作探究加深對知識點的理解和認識，也加強了學生應用知識、分析問題的能力。其次教師可以針對不同學生提出的不同問題進行個別指導，這樣照顧到的學生將會更加全面，也會對知識更加鞏固。最后教師可以讓每一組對肺通氣這一節知識點進行總結，突出重點和難點，教師適時對知識點進行梳理和串講，更加強化了知識的理解和應用。

3.3課課下要讓學生拓展知識量

線上教學并不代表教學過程的結束，也并不代表學生學習過程的結束。教師可以利用教學平臺繼續為學生提供相關的更為豐富的學習資源，幫助學生拓展所學到的知識，將所學到的知識應用到其它的學習中，應用到實際生活當中。這樣的課后活動可以讓學生對掌握不牢固的知識進行重復學習，也可以擴大學生的知識面。教師和學生都要進行課后反思，教師應該尋找在課堂教學中的不足之處，學生應在分析自己在學習過程中的遺漏知識，只有在反思中才能找到不足之處，才能及時的通過自的努力來彌補。教師學生的交流必不可少，通過交流自己發現的不足之處，教師將會改進，制作出更好的線上教學，學生將會更加細心的投入到學習中，學生也成為了主體，充分的培養學生的學習能力，提高教學質量。

參考文獻：

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