再炎熱的天，也別太貪涼哦

文/朱斌

夏季，冰棍雪糕一吃，冰鎮飲料喝下肚，透心兒涼。不過新聞就有點嚇人了——7歲男孩樂樂，吃三根冰棍后覺得胃痛，此后多次吐血，在醫院，24小時內輸血量高達8000毫升以上。

別被嚇著了，看新聞描述，這孩子本來就患有潰瘍病，加上冰棍的冷刺激，這才出現了大出血，算小概率事件。不過，夏季吃生冷食物，引起孩子腹痛、腹瀉，發生率卻是非常高的，值得關注。

腸痙攣

小兒急性腹痛中，最為常見的是腸痙攣（又稱痙攣性腸絞痛）。小兒吃大量冷食，常引發這種疾病。

孩子胃腸道運動功能不如成人，若過食冷飲，胃腸道局部受到冷刺激，血管收縮，供血不足，運動功能失調，便會引起腸壁肌肉痙攣，從而發生腹痛。

這種腹痛是突然發作的，疼痛在肚臍周圍比較顯著，可持續數分鐘或數十分鐘，時作時止。若一直疼痛不止，應盡快就醫。

腸梗阻

孩子的腸胃調節功能差，冷刺激使胃與腸道的蠕動失去了正常規律，迫使一段腸道“套進”另一段腸腔中去，造成腸道不通。腸道里的東西如食物、糞便等就堆積在腸子里，引起腸絞痛、嘔吐、腹脹，這叫腸梗阻，也是幼兒多發疾病。要及時就醫，一旦腸壞死、中毒性休克，可危及生命。

胃潰瘍

如今胃潰瘍小患兒的數量在增加，這跟小朋友飲食、睡眠不規律，抵抗力不佳，吃過多膨化食品、油炸食品等有關。若患者過多食用冰凍食物，很容易引起胃潰瘍的急性發作。

在日常，胃潰瘍主要表現為腹部或臍周疼痛，間歇性反復發作，有規律疼痛，如餐后、季節變換時容易發作，還有腹脹的癥狀，伴有消化不良、食欲差。

若孩子已經有這類癥狀或家人患胃部疾病，最好帶孩子去做碳13檢測，查一下是否攜帶幽門螺旋桿菌，它具有傳染性，與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃炎等胃腸疾病有極大關系。及早發現疾病，慎選日常飲食，就能預防大出血這樣的意外發生。

急性胃黏膜病變

經常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，長期處于充血狀態，可引起急性胃黏膜病變。

急性胃黏膜病變常表現為上腹痛，起病較急，有黑便，時有嘔吐癥狀，嚴重者可出現突然嘔血。它發病快，緩解也快，有時稍微控制飲食，疼痛就可緩解，因此，很容易被家長忽略，延誤治療。對孩子而言，若出現胃黏膜病變征兆，最好到醫院就診。

鏈接：夏吃冷飲三原則

除胃腸道的不適外，兒童吃進大量冷飲，會影響正常飲食，乃至消化功能下降，食欲不振，影響營養吸收。

能用涼白開水代替冷飲，是最佳做法。可大熱天的，要禁止孩子吃冷飲，很難做到。那么，可采取下列措施，保護孩子的腸胃。

一是適時。清晨、飯前、飯后以及激烈運動后都不適合吃冷飲。冷飲糖分過高，飯前吃容易導致吃飯沒食欲；若在飯后吃，吃完熱飯就吃冷飲，會影響腸胃的正常消化。

二是適量。吃過多冷飲，可引起胃黏膜血管收縮，減少胃液分泌，導致食欲下降，影響孩子對食物的消化。應限制孩子吃冷飲的次數和數量，每次最好不超過100克。

三是適速。吃冷飲不能太快，吃太快容易刺激內臟血管收縮。