哮喘高發季，居家監測要注意

文/胡蕓倩 編輯/青鳥

春夏之交，也是一年中哮喘高發的時節之一。支氣管哮喘是一種以慢性氣道炎癥和氣道高反應性為特征的異質性疾病，臨床表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發作或加重，多數患者可自行緩解或經治療后緩解。

支氣管哮喘主要特征是氣道慢性炎癥，而氣道慢性炎癥導致呼吸道屏障破壞（即黏膜受損、黏液分泌異常、纖毛擺動紊亂等），呼吸道很容易被細菌、病毒等病原體附著侵入，因此，支氣管哮喘患者要比一般人群更易受到感染，誘發或加重過敏。

常見病因

1.感染：病毒、細菌、真菌等。

2.過敏原：花粉、塵螨、寵物皮屑等。

3.精神情緒：憂慮、悲傷、過度興奮等。

4.疲勞：高強度、長時間的體力勞動等。

5.理化因素：吸煙、汽車尾氣、霧霾等。

6.氣候變化：季節交替、天氣變化、氣壓驟降等。

特殊時期哮喘防控措施

除保持室內清潔、空氣流通，加強個人防護，避免交叉感染，做好常規動作之外，還要定期查看藥物庫存，避免突然停藥。

規范化治療和自我管理非常重要。不可擅自停藥或減量，重癥哮喘急性發作會危及生命。特別要做好居家監測，如記錄峰流速、寫哮喘日記等。

居家監測的內容：堅持每日早晚用峰流速儀監測呼氣峰流速，吹3次，取最高值用圓點(·)表示，再用線連接起來。

哮喘日記的內容：當天癥狀、發病情況、藥物使用情況、氣溫、氣壓、飲食、運動、生活環境和工作。

何時必須來醫院就診

1.出現哮喘發作的先兆癥狀，包括咳嗽、鼻塞等。

2.峰流速檢測持續在黃區，尋找原因仍未見改善或癥狀持續存在。

3.峰流速檢測在紅區。

疫情期間就診攻略

1.避免緊張、焦慮。

2.通過公眾號等方式，提前線上預約。

3.做好防護，正確地佩戴合格的口罩。

4.減少接觸。盡量不要觸摸公共物品及設施，或帶一次性PVC、丁腈手套。

5.做好手衛生。醫院多處備有免洗消毒液，可隨時消毒。

6.如實報告癥狀和流行病學史。