一場突如其來的疫情, 老年人的生活軌跡也改變了……

若若

今年春節期間，一場突如其來的疫情令人們不得不宅在家里，這段不尋常的日子，也使不少老年人的運動習慣和消費方式在悄悄地發生著某些變化。

運動習慣之變：不能去廣場跳舞了，廣場舞大媽換著法子仍蹦跳

因為新冠疫情，自春節以后，廣場上就看不見大媽們熱熱鬧鬧跳廣場舞的場景了。其實，這些愛跳廣場舞的大媽只是改變了每天聚集在一起跳舞的習慣，仍繼續在自家里換著法子蹦跳著。

市民王阿姨今年66歲，跳廣場舞已有6年。用王阿姨的話來說，廣場舞有一種特別的魔力，一天不跳就渾身難受。“跳廣場舞以前，我身體不太好，天氣一變化就容易感冒什么的。自從跳了廣場舞，我的身體素質比以前好多了，去年一年我一次醫院都沒去過，感冒咳嗽這幾年已經非常少了”。

王阿姨至今還記得自己第一次跳廣場舞的情景：“那天是和一個老同事去的，我跳了十來分鐘就喘得不行，只好站在那兒看。回家后，一覺起來腿酸得厲害，胳膊也抬不起來了，心里直想打退堂鼓。”好在王阿姨堅持了下來，大約一個月后，她就能跳滿一整場了。而她跳廣場舞的頻率也從最開始的每周二晚，變成了現在的天天要跳。所以，即使因為疫情的原因要宅在家中，前段時間王阿姨依然堅持在家跳廣場舞。

一開始王阿姨是穿著家居服和棉鞋跳的，不僅自己不方便，跳了幾天后樓下的鄰居也找了上來——王阿姨跳舞的聲音在樓下聽起來太響了。怎么辦？王阿姨的女兒火速支援了王阿姨，將自己的瑜珈墊、練功服和舞蹈鞋送了過來。有了全套裝備的王阿姨不會再影響鄰居，廣場舞也就堅持了下來。

也有其他廣場舞大媽轉換了運動方式。市民張阿姨家的房子面積較小，在家跳廣場舞不太現實。但是她覺得一天下來不舒散一下筋骨，那她就要“銹”掉了。于是，她請孫女給她下載了“嗶哩嗶哩”，從眾多的健身視頻里挑一個墊上運動，每天早晚在床上練了起來。如今，張阿姨的墊上運動也做得有模有樣。

轉換運動方式的還有高阿姨，她把外孫女以前用來減肥的呼啦圈揀了起來。剛開始時，高阿姨只能轉上三五圈，而且很快就腰酸背痛了。但高阿姨咬緊牙堅持了下來，并認真向外孫女學習技巧。如今，高阿姨已能一次轉上二三十圈了。最讓高阿姨高興的是，轉呼啦圈還讓家庭氛圍更好了。“老伴兒也跟著我一起學著轉呼啦圈，前段時間外孫女沒有復課時，我們常常會來一場比賽。我和老伴兒每人轉三次，把圈數加起來，外孫女轉三次，選一次最高成績和我們相比，輸的人洗碗！”

生命在于運動，運動使人健康，廣場舞大媽們不去廣場跳舞，改變了一下運動方式，生活一樣也很精彩。

消費方式之變：宅家學會了線上購物，至今仍把網購當首選

許多不常網購的老年人在宅家時學會了線上購物，現在可以走出家門了，他們反倒對網購有了依賴，仍把網購當首選。

“前天我去父母家，看到母親正在拆快遞包裹，大大小小有好幾個。我問買了什么，她說都是拼團買的菜。”市民姚女士說，媽媽網購了一堆菜讓她有點小驚訝，要知道，在疫情發生之前，她的媽媽親自網購的次數屈指可數，多是由她代買。宅家的兩個多月里，這位73歲的媽媽在女兒微信教學的基礎上，自己一步一步嘗試著網購，還加入了多個買菜社群，和素不相識的網友一起“拼”菜、“拼”水果。

據姚女士說，父母家其實離菜場并不遠。以往母親都是早晨出門鍛煉，回來的路上順便到菜場買點菜，很方便。但社會復工后的這段時日，母親出門鍛煉照常，只是不怎么去菜場買菜了，一問才知道，母親已在前一天晚上就通過手機下好單了。“她覺得拼團買的菜和水果更便宜，而且直接送上門，省了不少事”。

今年65歲的鄧阿姨這段時間也不像以往那樣常去逛超市了，生鮮水果等都在網上購買。“以前總想著自己親自去挑選，比較放心。宅家期間不得不選網購，結果買的都還不錯，東西質量不差，尤其團購了幾次橙子，口味很好。所以，我現在習慣在網上買了，不僅省了跑腿的麻煩，也不用去人群多的超市了。”鄧阿姨說。

采訪過程中，筆者還遇到了多位像姚女士的母親、鄧阿姨這樣的老年人，他們在疫情期間，原來喜歡的線下購物被網絡生活所取代，當生活逐漸步入正軌后，他們仍保留了線上購物的消費方式，并且對網上買菜的接受度越來越高。其實近年來，老年人網購的比例一直在增加。據京東發布的數據《聚焦銀發經濟：2019年中老年線上消費趨勢報告》，已超六成的銀發族加入到網購大軍中，今年的疫情更是加速了這一變化。

在進入宅家生活的那段日子，人們對于“門沒咋出，錢沒少花”的吐槽一直不斷。消費趨向于理性的老年人又是如何呢？宅家時，他們的花費相比平時是多了還是少了？

此前，經濟觀察網發出了《疫情期間消費支出變化》調查，在400余份回答里，有29%的人表示“花了更多錢”，有20%的人支出基本持平，51%的人表示減少了開銷。至于增加的支出，主要多在外賣（6.32%）、消毒殺菌防護用品（27.95%）、在家做飯（29.47%）等方面。

另據“每日優鮮”平臺曾發布的統計數據，在疫情期間，該平臺的中老年用戶增加了237%，其中九成用戶主要網購的是生鮮類產品。

今年66歲的陳女士表示，她在疫情后，加入了幾個拼團微信群，多是買菜、水果一類。粗算了這兩個多月的網購花費，比平時的正常購物支出超了兩千多元。“買了些不必要的，有時群里人說找到了便宜又好的海鮮，問大家要不要團，我看有人說買過的蠻好的，也想改善改善伙食，就跟著團了。其實平常我們家很少吃海鮮，多來幾次這種‘奢侈型消費，花的就多了。”陳女士說。

60歲的崔女士說，除了網上買菜、礦泉水和生活用品外，她近期線上的一大支出是買了臺3000多元的空氣凈化器，比平時多出的額外花費則是買了一些視頻軟件和音樂軟件的會員。“以前我很少看電視，都是和朋友出去玩或打打牌，這次宅在家不知道干什么好，只好看電視劇。看了幾集就提示要買會員。想聽的音樂也是如此，下載完整版就得花錢。”七七八八加起來，崔女士在手機軟件上的花費有兩百多元。

多數受訪老人表示，宅家期間花費主要集中在網購、外賣上，看似一筆一筆花的不多，但積少成多，最后加起來往往多于平時的花費。? ?編輯：若愚 woxingzhai123@163.com