壓實生命的密度

柳杰

一場由武漢蔓延至全國的疫情牽動著億萬中國人的心，也注定將改變中國人的生活。

前方，無數醫護人員和干部群眾放棄闔家歡樂的時光，日夜奮戰在防控一線；后方，有人組織趕制口罩、防護服等緊缺物資，有人克服困難積極組織復工復產，有人宅居在家里利用難得的時間讀書學習、提升自己……響應黨和政府做好疫情防控的號召，每個人都努力做好自己分內之事，為這場戰“疫”貢獻力量。

人生的意義在于生命的質量。當下是一個“船到中流浪更急，人到半山路更陡”的時代，是一個不進則退的時代，這要求我們不能以旁觀者自居，而要做實干家和行動者。5 年前，植物病理學家朱有勇來到云南瀾滄扶貧一線，把田間地頭作為實驗室，帶領團隊把中藥三七不到10%的成活率提升到70%，打開當地脫貧新局面。把論文寫在大地上并不是一件容易的事，每年有100 多天待在瀾滄的朱有勇說：“扶貧比寫SCI 論文可要難多了。”

坐而論道不如起而行之，我們無法延續生命的長度，卻可以用實干壓實生命的密度。

壓實生命的密度，關鍵在于目標堅定、遠離浮躁、耐住寂寞，在不斷積累和奮進中沉淀自我。常言道：萬石谷，粒粒積累；千丈布，根根織成。20 世紀60 年代，屠呦呦開始研究瘧疾治療。她翻閱上千本中醫典籍，調查2000 多種中草藥制劑，整理出640 種可能藥方，得到380 種提取物。沒有通風系統、缺乏防護措施，即便如此艱難，她也沒有間斷研究，甚至在自己身上進行實驗，最終發現了瘧疾的新療法，斬獲諾貝爾獎。從縷縷青絲到滿頭白發，屠呦呦和瘧原蟲斗爭了一輩子。抱樸守拙方能行穩致遠，她的成功正是源于這份幾十年如一日的專注、心無旁騖的堅持。

而今，我們常會感嘆“時間都去哪兒了”。不是因為健忘，而是因為缺乏專注，把時間隨意浪費了。刷刷微博、看看朋友圈、聊一聊天，關注的東西繁多，透支了寶貴的注意力，讓時間變得廉價。網絡上動輒出現的“爆款”和“網紅”，讓不少年輕人躍躍欲試，誤以為成功來得很容易。實際上，每個成功的背后都經歷了長期的艱辛積累，并不是所有人都能成為“李佳琦”和“李子柒”。

臨淵羨魚，不如退而結網。改變其實也很簡單，拿起一本有意義的書、做一件有價值的身邊小事就可以。越是信息爆炸、越是漫無目的，越要學會做減法，摒棄無用的關注，不讓生活失去焦點。既然無法改變生命的長度，那就在有限的時間里，最大限度投入智慧和熱情，壓實生命的密度，讓身體和靈魂都飽滿充盈，成為更好的自己。