冠軍媽媽們的親子時光

張曉蒙

媽媽&大孩子

世界滑雪冠軍郭丹丹與自己的女兒雪兒，度過了幾個月難得的時光。身為曾經的冠軍，自己有很多事情是不同于常人的。郭丹丹說：“因為工作的原因，我跟女兒相處的時間很少，自己經常不在家，女兒也上學。漸漸地孩子長大了，也離開我們去了訓練隊，在一起的時間就更是少之又少。”

今年過年，大家都度過了一段不平常的時光，雪兒因為在訓練隊，即使不在隊里也要進行體能拉練。郭丹丹說：“其實我們—直沉浸在過年的喜悅中，后來發現不能讓雪兒的體能落下所以我們就全家總動員，每天早晨就在村里的河套邊跑步。一是為了給雪兒練體能，進行體能訓練。二是因為一家人很久沒有見面了，通過這種方式去聯絡一下感情，確實我們在一起的這段時間又找到了幸福的三口之家的感覺。所以在一起的時候無論孩子想要做什么我們都是以陪伴為主，除了系統性的運動之外，雪兒還喜歡登山、滑板、出去玩，我們都是伴其左右。”說起女兒，對于郭丹丹來說是有虧欠的，陪伴的時間少，接觸的時間少。所以這幾個月也是找回了十多年沒有陪伴的時光。

說起跟孩子相處最重要的是什么。郭丹丹說：“最重要的就是不把孩子當孩子吧，我們的相處模式就是好朋友模式。我感覺我們在一起相處的時候我沒有把她當成孩子來看待。正常來說應該是媽媽照顧女兒，但是我們在一起反而是她更多地去照顧我。我是一個會在孩子面前示弱的媽媽，就像說告訴她我在外面可以獨當一面，曾經是讓人羨慕的滑雪冠軍，現在是滑雪推廣者，在人前是大家喜歡的丹姐，而且也是屬于傳遞正能量的人。但是人無完人，我也有短板，回到家在生活方面我是一竅不通的。我也不會照顧自己，比如說我不會做飯，但恰好我的女兒特別愿意做飯，并且她也愿意去研究，所以我們都在家的時候我一天的飲食都是她來照顧我。我覺得這樣可以很好的培養她的自理能力、生存能力。所以我認為，想把孩子培養出來一個什么樣子的人_定不要把孩子照顧得無微不至，一定讓她感受到家長也是需要保護的，她的保護欲出來了就是長大的一種表現。”

即使不經常在一起，孩子一點一滴的成長都在媽媽的眼里，孩子的變化對于媽媽來講是最敏感的。“最開始我感覺剛接觸的時候孩子更像一個孩子，幾個月相處下來，她也是有變化的。我的女兒十五歲，正是處在青春期和叛逆期的年齡，在一起相處時我發現她有自己的主見了，不會像之前一樣完全聽我的話了。我發現她給我的感覺不再像之前的唯唯諾諾，自己的思想逐漸在主導了，說話的時候學會了反駁和講道理。有一點我覺得很欣慰的是不管怎么樣，不管孩子怎么惹我生氣最后都是反過來向我道歉，承認錯誤的。可能這在一般家庭里不多見，大部分都是家長去安慰孩子，這點是讓我感觸最深的。的確，做我的女兒并不容易，她可能要比別的孩子背負的東西更多一些。”郭丹丹滿是欣慰地說。

盡管陪伴孩子的時間不多，但是在育兒方面郭丹丹卻有自己的育兒經，她認為與孩子相處最重要的就是尊重。作為母親，郭丹丹說：“我會支持她讓她做她喜歡的東西，不強迫她做任何她不喜歡的東西。我不會給孩子報各種興趣班，我認為作為家長要更加在意孩子是否喜歡這個東西，當然身邊肯定會有很多孩子都學某一個課程的情況發生，我覺得我能做到的就是不隨大溜，打消讓自己孩子也去學的想法。事實上，我們真正應該去做的是給她更多的選擇，讓她自己決定去學哪一個，作為家長只要去把握方向就可以，同時也要把孩子當成好朋友，站在孩子的角度想問題，我們曾經也是孩子，一定是從她那個年齡段過來的，你一定也被自己的家長強制做過一些什么，所以你肯定清楚自己有多反感被強制做一些事。所以你就能體會到她有多反感你，把她當成大人去溝通，讓她知道父母尊重她，把她當回事兒，讓她知道她的意見也很重要，我們就會營造出一個很好的相處模式。”

在雪兒看來自己的媽媽是完美的，她欣喜于媽媽陪伴自己運動，也驕傲于自己有一個可以對自己的訓練指導一二的母親。

對于女兒而言，媽媽的一言一行，一舉一動同樣看在眼里，印在心里。在采訪中雪兒流露出的驕傲難以掩飾。她說：“媽媽是我的偶像，在運動方面真的很有天賦，這是我要學習的地方，但這不僅僅是我要學習的地方，還有很多方面值得我去學習。”在雪兒看來自己的媽媽是完美的，她欣喜于媽媽陪伴自己運動，也驕傲于自己有一個可以對自己的訓練指導—二的母親。雪兒對于媽媽的評價同樣是像好朋友，會一起聊天一起運動，相互間會有更多的尊重，她覺得和媽媽在一起度過的每一分每—秒都非常高興、快樂。

媽媽&小寶寶

和小寶寶的相處模式不同于大孩子，可能需要我們投入除了情感之外的很多東西。世界體操冠軍范曄也在家中和自己的寶寶過了一段不同的親子時光。范曄說：“我會跟我的寶寶在家里做一些簡單的運動，有時候也會放一些音樂跳一些有節奏的舞蹈，例如《小蝴蝶》之類的。另外，也會在小區里拿著敏捷圈讓孩子做一些跳躍性的動作，這樣既可以讓他們消耗一些體力，也可以促進他們的生長發育。”

無論跟多大的孩子在一起，溝通都是必不可少的，除了更加多的陪伴之外，溝通最為重要。范嘩說：“我認為和孩子溝通一定要暢通，所以什么是高質量的陪伴呢？就是一定要主動地去跟小孩子溝通，站在他們的角度上去想一些問題，做一些游戲啊，或者教他們學習一些東西。比如說我的孩子喜歡畫畫，我就會在網上學習一些基礎繪畫的一些小手法一邊教她，一邊去融入她。我們也會買那種特別大的白紙鋪在家里，用手去沾那種健康的顏料，放在紙上繪畫，然后我們再給它定義一個主題，這樣的一個過程她是很喜歡的，她高興我就覺得這樣做就很有意義。”

與年齡較小的孩子在一起每天都會有不同的驚喜，他們每天都在用自己的方式長大，不知道哪一天就學會了一個技能。范嘩對此有著很大的感觸，她說：“跟孩子在一起最大的感觸是小孩子成長得非常快，每天都會有一個變化，一段時間不見，就更是會有一個巨大的改變。在他們身上總是能看到希望，也可以看到他們通過自己的努力學習到某些技能。跟孩子在一起，有的時候你真的是會很累，但是一看到他們有哪些積極的變化的時候又覺得很欣慰。”

小孩子需要母親更多的陪伴，范曄在這點上做得很好，無論多忙，她都會盡量抽出大把的時間去陪伴孩子。陪伴總是有利有弊，因為見面的時間多，平常的驚喜就會少，生活的總是很平淡，所以范曄非常強調和孩子在一起時的儀式感。比如說孩子的生日和一些節日的時候，都會有一個小小的儀式，就是希望可以給孩子一個兒時的完整記憶，一定不會全都記住，但在腦海里總有一個非常幸福美好的印記。

運動，無論對大孩子還是小孩子而言都是非常有積極意義的。在這方面范曄作為運動員有一定的發言權。她說：“我現在也在做關于兒童運動館的項目，運動對于小孩子初期的這種積極影響我還是蠻有研究的。我會讓我的孩子多動——多做戶外運動。你會發現她的身體素質會變強，同時她在運動過程中也很愿意去跟別人溝通，這樣可以影響到她的性格，也會非常容易去結交新的小朋友，這是一個良性循環。另外一個就是身體素質變好之后，她會更有勇氣去嘗試一些新鮮的東西，會比同齡的孩子在試一些新東西的時候表現得更好。所以運動對學齡前的小孩子肯定是很積極的，不光是對身體同時對大腦的發育也是有積極作用，對孩子思考問題的邏輯都是有幫助的。”

運動對于孩子的積極影響不僅是實踐，同時理論也有印證。運動對孩子從內到外都有著積極的作用，會有堅韌的品質和開朗的性格。一些關于神經學方面的書籍也曾提到運動對于孩子來講是精細運動，可以促進孩子大腦皮層的神經，動的越多孩子的神經就越發達，對孩子未來思考問題的能力以及記憶力、注意力都會有一定的提高。