喜聚不喜散

文/肖 遙

復工那天，有同事在朋友圈宣稱：“上班了，好開心，終于可以吃外賣了！”她述說宅男老公一天三頓飯都做，吃得她都要掀桌子。我得深吸一口氣，裝成“吃瓜群眾”，才能平息自己檸檬精一般見不得人家秀恩愛的情緒。

我爭取試著理解她這種因缺乏社交而產生的失落感，雖然人們并不是一直都能意識到，自己其實還是社會性動物。就像武漢解封的那一天，一位作家說她的微信上全是朋友發來的堵車圖。她寫道：“生平第一次，他們堵車堵得這么心情舒暢、熱淚盈眶?！贝_實，沒人喜歡空蕩蕩的飯店、展廳、劇院和禮堂。

若說“聚”的壞處，除了容易傳播病毒，那就是聚集有時會帶來一些焦慮感，畢竟，與社會壓力相關的等級觀念無處不在。大到主席臺上的排位、飯局上的坐次、同學聚會上的攀比，小到在公交車上搶位置。即便在超市付款人們都希望盡量排得靠前些，等紅綠燈時所有人也都準備第一個沖出去。

而“宅”的壞處比“聚”更多，人會不知不覺喪失了社交能力、行動能力。朋友阿貓談到自己的“出門恐懼癥”，若說非要給這個癥狀下定義，應該就是過于重視自己的感受。一絲一毫的情緒都會在只有自己的屋子里無限放大，大到觸目驚心，充滿整個房間，堵得她出不了門。畢竟對大多數人來說，即便是逛街，還是寧愿選擇繁華的，而不是空無一人的街道。被禁足久了，更容易發現人終究是喜聚不喜散的。即便是說出“不如不聚”的宅女林黛玉也承認聚會是使人開心的事，不愿意聚的原因是擔心“聚時歡喜，散時豈不冷清”。

長期單打獨斗型的宅家工作人士面臨著更深刻的焦慮，更加渴望外界認可——需要確認自己是獨特的、優秀的，自己的付出是有價值的。有這么多無人打擾的整塊時間，就必須做出些驚天動地的大事?！安荒芷接埂笔潜壬习喔鼩埧岬募湘i，失敗了也沒法把這種失敗歸咎于外力。所以，網上有很多攻略來幫助SOHO一族建立弱社交：去陽氣十足、生命力旺盛的健身俱樂部按時打卡;在咖啡館或圖書館工作沾一沾人氣;搬到接地氣、熟人多的社區，寧可被鄰居好事的大爺大媽搭話，或者和樓下商販吵一架，也好過死氣沉沉地生活。

宅家結束之日，也是享受熱鬧之時。在熱鬧的城市中穿行，我學會了睜開雙眼、敞開心靈，而不是試圖逃離這種喧囂。就像著名小提琴家約書亞·貝爾實驗中的路人一樣。貝爾曾偽裝成街頭樂手，在華盛頓地鐵口演奏門德爾松和巴赫的音樂，但幾乎沒有一個人放慢腳步來聆聽這位杰出音樂家的演奏，他們都匆匆融入喧囂。盡管，在走過的人群中，肯定是有一些人愿意花大價錢去“現場”體驗音樂的。