宏大計劃與 微小進步

陳海賢

現代人不僅“窮”，而且“忙”，所以才有人會把這兩個字放在一起，叫“窮忙”。“忙”是另一種匱乏，時間的匱乏。我發現，越忙的人越容易為自己安排各種事情，制訂密密麻麻的計劃，也越容易讓這些計劃流產。

有一次，我去一個公司做講座，有個年輕人和我交流：“我現在工作很忙，經常加班，我不是太喜歡，希望能在業余時間做一些積累，提高自己的競爭力，為將來換更理想的工作做準備。所以，我制訂了很多目標。為了讓自己精力更充沛，我計劃每周去三次健身房。我們公司經常有外派出國的機會，為了學好英語，我買了很多英語教材。同時，我還通過讀不同領域的書，來提高自己的知識水平和綜合素質。我的計劃很詳盡，包括每周幾點到幾點去健身房，每天背多少個單詞，每隔幾個星期讀一本書。可每天我一回家，刷刷手機，瀏覽一下網站，打打游戲，時間就不知不覺地過去了。我覺得自己有拖延癥。請問怎么樣才能有所改進？”

我問他：“那為什么一定要定三個目標？不能先定一個嗎？”“可是，這三個都很重要啊！”他急切地說。

我從他的臉上看到一種焦灼，那是處于匱乏之中的人特有的焦灼。他每天工作都挺忙的，回家已經很累了，不想做別的事情也在情理之中。可是他不甘心，越是缺少改變的時間和精力，他越是急切地想要改變。這時候，計劃就適時地出現了。與其說這種計劃是用來實現的，不如說它是用來緩解焦慮的。計劃提供了一種希望，就像為困于“現實的枯井”的人們垂下的一根繩索。繩索的那頭，連接著與現在完全不同的生活和自己。我們想牢牢地抓住它，卻發現它很虛幻，根本無力帶我們脫離困境。

為什么我們寧可要宏大的計劃，也不想要微小的進步？因為只有宏大的計劃才有緩解焦慮的作用。而微小的進步雖然真實，卻需要很長時間的積累才會帶來真正的改變。

“很長時間！”

那些處于匱乏中的人，一定在心里這么嘀咕過。他們缺的，正是時間。

從容? 摘自《幸福課：不完美人生的解答書》江西人民出版社